Сёня прюс 100 гр. Это фсё ахурэц виноват, я знаю.

ТРЕНЕР

- Прифет! Заглянула к тебе - поинтересовалась, что за стимул образовался на выхи и аж подпрыгнула;
дааа, Елен, есть повод нести красоту экстра-класса в массы.


Насчёт сфоткаться мне щас - и не уговаривай, разве что на закате дней и спиной к окну)).

Да, меню примерно такое же, как вчера, только вечером запечённая горбуша с луком и моркофкой.
А ещё яблоко там где-то среди дня.

Систа, гуд монинг! Я проснулсо!
Агурцы среди ночи-они такие!Опсаные, сцуки!
Я , чтобы жрать вечером не хотелось. Нажираюсь мясом в 4-5 вечера. Держусь до 22,30-23,00 и спать,Так что посреди ночи только об одном огурце думаю
По сфоткаться. Это я имела ввиду, чисто для себя.Не выкладывая. Чтоб объективно прогресс сравнить.
Вечером расскажу про церемонию вручения гружки

я с вас девки не могу...юмористкки..

Гутен абенд, мин херц.
*задумчиво хрустя* - ..сколь аллегорически многогранно и загадочно может представать в нашем сознании
такое простое понятие - ахурэц... *хрум*


калорийка

- Люсь, приветы!

Маша, привет!
Ты там все об огурцах грезишь? Тебе надо весь месяц о них мечтать. На завтрак, обед и ужин - план на февраль грандиозный! Пусть все получится!

Об огурцах......даже я б сказала об ОГУРЦЕ))))Ленка у нас грезит, а Машка задумчиво хрустит

Приветы, Нат, пасибки!

Не-не, об огурцах не грежу, а заглушаю ими аппетит, который грезит баальшими такими бутерами -
с бекончиком, с колбаской - докторской и сервелатной... А ещё бы к ним... Нет, не буду про ещё.

Итак, иде там мои огурчики? *тудыть их в качель*
На зафтрак, обед и ужин - караууул! Это жестоко; это прям-таки пытки огурцами



Вооот, это ближе к истине)). Причём задумываться при этом лучше о чём-то великом,
типа - как завоевать мир?.. *хрум*

Маша, привет!
Ну, тогда задумчиво хрусти огурцом и грещь о великом весь месяц! Должно помочь, к марту стройняшкой станешь)

Лекс'ик, привет! Тык что там у тебя в итоге получается после праздникофф- когда от твоих маринадов и солений вода сошла- около 4 кеге плюсом?..
От чиста огурца я бы еще больше жрать хотела, а вот с гранулированным творогом его- весч! На Протасе так всегда делаю...и не несет, как Лену..да и с чего бы? со смятанкой можно, а с творогом- низзя? пхе!
Крч- жду тебя на шестерке снова и скоро!

Машуська, это я-мечтательница об ахурце!
У мну сегодня немножечко. Только 200г ушло. Это потому, что вчера не выполнила обещанное-не рассказала, что обещала. Еле ноги с работы приволокла.
Ты, это...охурцы хорошо, но как же мышцы? Им же белки нужны! Так что ты, давай в лес, за белками!Ударение сама поставь

Дорогие девы, доброго дня!


Ещё разгрузоны подключить - и к марту так истаю, что эти ахурцы станут видны на просвет без рентгена.



Вода сошла, а жыры чото не торопятся. Но я над этим работаю: очень хочетса вернуться к тебе на шестёрку.



А у миня эти ахурцы уже скоро из ушей полезут)).

С весом сёня стою.


Сёня у меня как раз сезон охоты на белок)) - белковый разгрузон называется.


Сейчас еду к бабуле, вернусь завтря. Обнимаю всех, лапы!

Привет, Маша! Боец разгрузочного фронта))


На чем в этот раз разгружаешься?

Отлично!
Напиши на чем разгружалась и каков отвес?

Маша, привет!
Хорошего тебе дня! Ждём тебя!