ТРЕНЕР
Спасибо Лена ) да я дома как всегда )
Лунатик
Да названия такие же мудрёные )) ну в целом я бы не сказала что базовое меню хуже чем это, поэтому смысла переплачивать я не вижу ) у меня все дети похожи на пап )) да, конечно

Всем доброе утро! Вчера устроила разгрузку себе, кушала арбуз, яблоки и огурцы, свой вариант разгрузки ))) вес 66.7

Яблоки и огурцы супер! А вот арбуз….ну, тебе виднее!

ТРЕНЕР
Ну он же мочегонный )) ну то что сладкий, да Бог с ним, лучше чем десерты которые в моем питании каждый день присутствуют, как замена сладкому арбуз люблю и уважаю ) я все таки стараюсь худеть постепенно без резких ограничений в продуктах, иначе потом будет срыв не в лучшую сторону, а так мне проще )

Ещё чуть больше 2 недель до конца месяца и осталось скинуть 1.7, все реально, движемся дальше ) одежда уже сидит лучше, если неделю назад в летнем сарафане сдавливало руки то сейчас сидит хорошо

jessi.lorelДа, ты права! Однозначно лучше чем десерты
Ну, а фотки в сарафане?

молодец! так держать!

ТРЕНЕР
Спасибо ) да я не любитель фоткаться )) если когда то достигну цели конечно покажусь
pantera120
Спасибо!

Яночка, огромная ошибка- жить завтрашним днём!
Вот когда я похудею, тогда…
Вот когда заработаю, тогда
Вот когда….
Живи здесь и сейчас!
Наслаждайся!
Ведь никто из нас не застрахован от того, что завтра может не настать никогда!

Я сегодня заставила себя пофоткаться, то еще наслаждение... Причем даже, когда я похудею, все равно не буду довольна.

А Яна арбузом наслаждается здесь и сейчас. "Че бы и нет"

Ян, как арбуз? Уже хорошие?

Бодрая морковь
Арбуз отличный )) да, сладкий, без прожилок, плотная сочная мякоть, все как я люблю ))) вот я также, не люблю я свои жиры фоткать, пока не будет в зеркале фигуры которая была до родов не хочу никаких фото

а это планируется когда?

ТРЕНЕР
А кто его знает )) как вернусь в 57 так и будет )))

а скакой скоростью идет продвижение к цели?

ТРЕНЕР
Ленок, оно всегда хорошо идёт до 66 а потом вес встаёт и очень медленно вниз ползёт, поэтому я к сентябрю хотя бы на 62 надеюсь, уже счастье! Сейчас овуляция и вес стоит

Значит ждём фотосессию в стиле ню в сентябре!
Йу- хууууу!