Классная фоточка, ага-ага))
А зеленые помидорки - это таааакая нямка! *Пускаю слюнки*

Привет, Олечка Рада, что ты сегодня отдыхаешь, особенно после ударного дня Аватарка новая красиваяяя

Оля-ля, приветик!!!

Как делишечки твои? Что новенького?

приветик:) Делишечки идут:) по грамулькам но идут:) Из новенького муж о ребенке заговорил:) Вот аватарка еще новенькая:)

вот я балда, думала-думала, ято забыла тебе написать что-то ВАЖНОЕ.


прекрасная автарка)))))))))))))))))) ВОТ ЧТО)))

А дети это супер, я тож хочу родить, правда у нас третий будет, общий, я даж имена уже знаю, либо Егор, либо Наденька)))

Рожай-дело хорошее))

да я знаю, но я категорична в вопросе, пока ремонт не доделаем ни ни.

Вот это ВЕРНО!!!
Мы стали делать ремонт (с перепланировкой, сносом стен, пробиванием проемов в кап стенах), когда выяснилось "вдруг", что я беременна Васькой. Пока согласовали перепланировку - полсрока прошло. Потом приступили - а это, как ни странно , процесс небыстрый!!!
В общем лежу я в роддоме, все деффки вокруг домой просятся, а я уговаривую врачей: "А нельзя ли меня подольше не выписывать, у меня дома ремонт НЕ УСПЕВАЮТ ЗАКОНЧИТЬ!!!"
Смех- смехом, а когда мне нужно было перед родами сделать депиляцию, а НИ ВАННА, НИ РАКОВИНЫ, НИ УНИТАЗ (!!!!) ещё не были подключены, мне было не до смеха
Сейчас-то смешно, а как представлю себя с пузом, пытающуюся примоститься над мааленьким ведром с ковшиком в одной руке, бритвой во второй и зеркальцем в зубах (хотя в зубах оно было васче без надобности )

Kisania, приветики!
Аватарка супер!! Ты такая тут симпатяшная, позитивная, как и твои картиночки..

Отличное дело, давай по быстрячку (если это канеш возможно ), ремонт заканчивайте и приступайте к делу!! Ты уже в форме, практически, - так что самое время!!

Kisania, привет!!! Вы так ещё ремонт не доделали???? Бедняжечка!!!! А насчёт того, что муж о детях заговорил - это же простно чудненько!!!! У нас тоже такие планы имеются!!!!

эт Свете спасибо:) Она постаралась:)
Н@талия привет:) с возвращением:)

Kisania
Какая ты хорошенькая на новой аватарке!!!!!!! Ремонт, по сравнению с дитём дело второстепенное Соглашайся, ремонт от этого только быстрее закончится!!! Детки это здорово! А ты вообще кого котела бы мальчугана или девчушку? АК муж кого?

нее Наташ не в нашей квартире:) В ней 20 лет никто ничего не ремонтировал. Я вон тока кухню пока сделала более менее. Муж девочку хочет, а я мальчика:)

В пятницу буду разгружаться:) Попробую новую разгрузку:
Мясные разгрузочные дни: вареное тощее мясо 360 г , молоко 100 мл, зеленый горошек 120 г, капуста свежая 280 г; добавляют 1-2 стакана кофе без сахара и 1-2 стакана отвара шиповника. Показания: ожирение: Вместо мяса хорошо использовать нежирную отварную рыбу в количестве до 400 г. Мясные разгрузочные дни противопоказаны при заболеваниях печени, недостаточности почек, выраженном атеросклерозе;

Диета для красивой попы

-------------------------------------------------------------------
Главный враг женщин — сахар
Он практически сразу идет в ягодицы. Почему? Потому что с его помощью вырабатывается инсулин, который, собственно, и способствует накоплению жировой ткани в нашем организме. А ягодицπ‹ у женщины — как раз то место, где накопление и происходит. Женскому организму жировая ткань необходима в качестве резерва, на случай беременности и кормления грудью. Как только возникает у организма потребность, запасы жировой ткани высвобождаются и расходуются по назначению. Так что же делать? Съедать все сладкое с утра. Диетологи утверждают, что до полудня сахар медленнее откладывается в организме. В течение дня наша деятельность требует активных затрат энергии: тогда и сахар быстрее расходуется организмом. Так что конфитюр на завтрак, мороженое после обеда. После этого — ничего сладкого, даже на полдник! И вечером какой-нибудь фрукт — у фруктов низкий гликемический индекс.

Бледная попа — грустная попа
Надо ей вернуть цвет! Для этого налегайте на продукты с бета-каротином — печеную морковь (с тмином, приправленную соком лайма), дыню, персики, абрикосы, манго (его лучше добавлять в салаты). А также красные фрукты и ягоды: красную смородину, малину, чернику.

Зеленый чай
Вашей коже, кроме, само собой, кремов, очень понравится богатый антиоксидантами зеленый чай. Охлажденный, без сахара, с листочком мяты для запаха… Неторопливо потягивать его — одно удовольствие. Или отвар из хвоща (40 г), крапивы (30 г) и вербены (25 г): три ложки полученной смеси на 1 литр воды довести до кипения, настаивать 10—15 минут, после чего процедить и охладить. Носить в бутылке, пить часто.

Протеины
Для укрепления ягодичных мышц нужны протеины. В меню должна быть всевозможная рыба и белое куриное мясо. А вот от жирной пищи, разумеется, лучше воздерживаться, как и от колбасы, копченостей, солений.

Kisania
приветик!!! Аваторка супер, свеженькая такая, хорошенькая...


вот наверно по этому они у меня не такие широкие, сахар не очень люблю. а ничего не было, про то от чего жир откладывается на животе???