Да ревизия не возможна...так как по мимо меня в доме еще 3 человека и 1 животное живет...не считая слоненка(меня)
Да и месяц срывав небыло...а сейчас я просто болею...организм сам требует что ему нужно...я за последнюю неделю и шоколадку кушала и мясо копченое...и салат с маенозом...
а привесик сегодня только потому...что красные дни календаря ночью пришли я когда сегодня на весы становилась уже знала что будет привес...и этот привес не от того что я много сожрала я вчера воды много пила, а выходило меньше...а обычно было чуть ли не наоборот...
краснокалендарные дни уйдут...тогда и буду судить о своем весе...сейчас безполезно!

Привет!!!
Присоединяйся.С понедельника уже начнем поститься.
1-й день только чай.
#77

Привет, Vikuwa89!

Какая ты молодец! Прочитала почти весь твой дневник, т.к. искала, почему именно к 28 июня. Очень интересно. У тебя точно все получится, ты целеустремленная!

Мне тоже надо достигнуть цели до 1 июня.
План до 20 марта -5 кг.(думаю должны легко уйти, главное сила воли и не срываться)
Оставшиеся 5 за два месяца...
Как думаешь реально?

Помоги поддержкой, если сможешь

Pumk@ КОНЕЧНО СМОЖЕШ!!! Куда ты денешся? От нас так просто не уходят...с этого сайта ток победителем можно уйти!!!

А по повуду 28 июня...у меня выпускной...и до 21 июня я наврятле увижу хоть одного из однокурсников...хочется их удивить...а то пришла плюшкой...а хочется уйти королевой
По поводу 5кг до 20 марта...конечно реально!! Главное настрой себя на это!! Все дело в нашей голове!

Стрекоза може чай и вода? Мне как-то легче воду пить чем чай...

Да я и нашла, что выпускной! Точно получится, красоткой будешь!

Спасибо огромное за поддержку!!!

Будем побеждать!!!

Текс...
ОБЕД: обезжиреный творог...200г туда порезала апельсинку...все это я заем грейфрутом и запью 0,5% кефиром

МУЛТИВИТАМИНЫ: ОДИН В ДЕНЬ
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА
Состав:
Кальций
Фосфор
Магний
Витамин Ц
Калий
Хлориды
Витамин Е
Ниацын
Железа
Цинк
Марганец
Витамин Б6
Витамин Б2
Витамин Б1
Медь
Витамин А
Фолиевая кислота
Йол
Биотин
Хром
Молибдат
Селен
Витамин Д3
Витамин Б12
Другие компоненты: эмульгаторы Е460 Е468 Е551 Е470б У464; Вещество против слипания Е570 Носители Е1518 Е1520 красители Е171 Е129 Е110

ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ПОВОДУ ТАКИХ ВИТАМИНОВ? Я в витаминах вообше никак не разбираюсь...

!!!!!!!!!
А что за название поливитаминок?

МУЛТИВИТАМИНЫ: ОДИН В ДЕНЬ так и называются!

Меня тоже эти Е смушают...но я выбрала те, в которых этих Е минимально...Были еще одни витамины...но они стоили сумашедших денег...эти чут по дещевле...
Алисинья может ты посоветуешь витамины из РФ...мне папа может привезет...

Витамины из недорогих, но эффективных. Всего капсулу в день называются Компливит. В составе нет никаких "Е". И кушай квашеную капусту, клюкву - у вас такую продают?

Квашеную капусту продают...а вот с клюквой проблемно...Тоже папу запрегу Алисинья Пасиб за советики

Тееекс...вечерок удался на славу Каталась с подружкой по городу...пока стояли на стоянке здох акамулятор Хлопали глазками и прасили мальчиков нас потягать на тросе Вот так всегда...только куданить соберусь, всегда на попу приключений найду...завтра папе вставлю за то, что сказал что акамулятор больше не сядет...ну или он мне в тык даст что я опять его посадила...

Каюсь...сегодня ела кекс денежный...пришлось скушать...так как нужно было всей семе вместе есть...Воды сегодня выпито мало...завтра надеюсь наверстаю...

Это у вас такая интересная традиция? Здорово! У нас блины на Масленицу, а у вас, получается, кекс денежный?

Алисинья Да не то чтобы традиция...это обряд...состоит из 5 дней...

1 день
Переложить в кастрюлю или глубокую чашку

2 день
1 стакан сахара
1 стакан молока
1 стакан муки

3 день
Перемесить деревянной лопаткой

4 день
1 стакан сахара
1 стакан молока
1 стакан муки

5 день
Разделить смесь на 4 части, 3 части раздать особо приближенным людям ( если не хотят продолжать нужно просто закопать в землю )

Из оставшийся части спечь пирог только для своей семью Пирог нельзя резать ножом, можно только отламывать от него!

этот обряд начинают за неделю до масленицы...но продолжатся это может сколько угодно