поздравляю!!!Здорово так!!!!от всей души желаю удержать вес и достигнуть скорее 56!!!

Спасибо, Лика! Сегодня я ем овощи и фрукты. Соскучилась по сладкому. Углеводы были ограничены 2 дня. Небольшой привес с утра 58,2кг-ужин был поздний. :$

L@dy
Ну. главное, что ты уже семерку увидела. Все таки сдвиг. И потом, могла ты себе представить, что ты будешь 58 ? Ох, как я хочу 58, но мне до них еще худеть и худеть

Я иногда на фруктах сижу, очень вкусный и действенный метод. Да и фруктов наедаюсь

блииииииииииин... У меня живот от них с арбуз.
а калорий мало.... еле-еле набрала 950ккал
с учетом еще и творога вечером и крекеров.


значит, 60-это не конечная твоя цель?
у тебя рост 175, мне кажется если ты будешь весить 58, ты как дистрофик будешь...

Их просто сочетать ни с чем нельзя, я на них по этому на отдельный день выделяю.

Да не, я уже худела так однажды, как раз на 58 остановилась. Потом просто я сразу есть начала, и быстренько набрала. Я для запаса хочу. Ясно что я буду 60 удерживать, надо для запаса все таки немного. Там посмотрю.
Я сегодня наконец то нашла фотки, где мне 18 лет. Отсканируем, выложу, увидишь, к чему стремлюсь.

хорошо, с нетерпением буду ждать...

я вроде как знаю... С пузом творится что-то невероятное. Булькает и пукает. Если этой ночью я не лопну, как шарик, то наверное, как шарик взлечу

а...... о!..... забыла то! Еще нахреначилась томатного сока! А он то, падла солененький! Возможно будет привес из-за жидкости. Поэтому отложила двигание линейки на завтра, а то и до понедельника. Вечером вес такой же безумный, как и пузо!

#77

Привет, Светка!!! поздравляю тебя с первой увиденной семерочкой!!! раз она показалась - значит обязательно будет твоей!!!

Хочу сказать про Бамбинку!!! Я наелась не на радостях когда достигла желаемого веса, а от стрессовой ситуации - смена места жительства, образа жизни, выход на работу, смена распорядка дня. Может кому-то это покажется ерундой, но для меня действительно огромный подвиг не есть, приходя домой после работы.

ох сегодня и зажорище.................. Подружка приехала в гости с вином.... ух и обожралась я..........

а вот сколько я нажрала: 70/64/262/2110ккал завтра пасха- скушаю с утра яичко, 30гр куличика и ложку пасхи, и наверное надо рот зашивать... А то вес то мой "сказочный" убежит.

L@dy
Светочка, до понедельника доживи только, а там мы опять вдарим по барабанам!
Я завтра ничего пасхального есть не буду, но Дима приготовит мой любимый кускус с морепродуктами. Фотку выложу. Это очень вкусно.. А едим мы это только по выходным, т.к готовит это чудо только Дима. И прямо со сковородки, вдвоем....кайф!
Это я к тому, что эта фигня хотя и полезная, но довольно калорийная. Есть ее завтра много буду, так что не надеюсь на малый вес к понедельнику. Но к среде подтяну его на линеечный. А там разгруз!
Вот и ты тоже по такому плану попробуй. Не ругай себя завтра, а с понедельника опять что бы все хорошо было у тебя в рационе!

я стараюсь себя не ругать! Но это так сложно! Стыдно и позорно... Аааааааааааа........
Вес такой, что писать не хочу....

будет все хорошо и даже лучше, возможно сразу разгружусь, не дожидаясь среды. Думаю пока как лучше и когда.

_/\Ен@_,
Kisania
Спасибо за поздравления!!!

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ СВЯТОЙ ПАСХИ!!! ДОБРА! ЛЮБВИ! И СЧАСТЬЯ!!!
#77

Доброе утро!
Устрой яичный день Тоже разгруз