Хорошей недели тебе, длинной, но легкой.

Лена - Незабудочка


#77

#77

Всем доброе утро и удачного дня !!!

Спасибо Ирин !!! И тебе так же!!! С добрым утром тебя !!!
Наталi
Привет , Наташенька !!!
Ну что ??? Как дела ??? Линеечку сменила значит ....
Сейчас к тебе зайду , надеюсь узнать все подробности ....

А мои дела на сегодняшний день таковы :
Вчерашний день , принес мне отвес -500гр !!!! Ура !!! Я опять рада !!! Мотивация продолжается !!!

На сегодня сварила супчик опять же из моего любимого авокадо взбитого в блендере , белок яйца , фасоль , кальмар , маслины ,укроп , чесночек ... Отлила на завтрак порцию в 250 гр и кааак съела .... Мням !!!!

Ирочка , эта свобода не очень хорошая .... Я уже от неё плакать начинаю , приятно ощущать себя нужной и пока детишки еще не подросли они всегда нуждаются во внимании . Это кажущаяся канитель с ними , потом так вспоминается и так хочется назад , в эту бурлящую событиями жизнь ..... Так что , наслаждайся Ирин тем , что в данной ситуации тебе преподносит жизнь ....
Дети взрослеют и мы ждем этого , только не замечаем , что мы в это время стареем и отходим на задний план .... Вот такая у меня философия на сегодняшнюю мою жизнь ....

Согласна с тобой. Наслаждаюсь.

Ленусь, ну ты как?
Оправилась от шока?
Как денёк прошёл?
Ко мне заглянула, а у себя не отписываешь! Непорядок.

Да как после бутылки водки


От стыда Наташ , от стыда ...я же последний месяц , чувствую ...все... и даже на весы не вставала , а потом меня как торкнуло , на свадьбе у сына на себя посмотрела по видео и все .... жизнь остановилась ...
Решила твердо и без оговорочно , иду дальше ни шагу назад ...
Муж мне весы на ДР подарил , которые граммульки взвешивают (по моей инициативе конечно ) , дети пароварку трех ярусную ( незаменимая штука , скажу я вам в нашем то деле ), я в ней и овощи и рыбку , вообщем , что варить надо , а это на пару . И витаминки все целые и вкуснатища ...Вот так все и началось , А потом тебе давай SOS !!!

Я как линеечку подвинула , у меня аппетит чет сегодня пропал ( ЧЕС СЛОВО !!!) , съела ну совсем практически ничего , стаканчик супа из авакадо и все ... больше ничего не лезло ... Воду правда пью ... Без неё нельзя .

Это тебе ссылочка на блестяшку.http://gifr.ru/glitter/





Да брось ты. Главное, что сейчас всё встало на свои места!



Ну прям всё для тебя! Только действуй!


Ты уж давай жуй. Голод плохой помошник, сама понимаешь.

На завтра план такой :
Найти диски с физ нагрузками , купить антицелюлитные шампунь ,сыворотку и крем , а так же пену для ванной помогающую подтяжке кожи ... К тому же , будет не плохой поход ( опять же физ нагрузка )
Что на меню на завтра , еще не придумала , зато составила НГоднее меню и список закупаемых продуктов Пора !!!

Понимаю Наташ , знаю чем он череват ... Но чет не лезло , а по средам у мну МЧ , так что надо завтра не ерундить , иначе сама себе хуже сделаю ...
Спасибо за ссылочку, точно так она и называлась

Привет, Ленок.



Запихала что ли далеко или в магазине смотреть?

Посмотри калланетик или пилатес. Самые хорошие для тебя программы. И суставы не заболят и тело укрепится.

#77


#77

Приветик всем !!!
Ну вот , даю отчет о вчерашнем дне , он составил -200гр... Результат не велик , но он есть... И поэтому я все равно рада и счастлива !!!
Хотя я вчера после перестановок на сайте , была в КОМЕ , так скажем и ничего почти не съела за день , а вот так как то ... Все таки нужно есть в соответствии расписанию ... Иначе метаболизм может сыграть с нами в плохую игру ... Линеечку не двигаю ... Двину когда на шестерку перейду , просто запишу у себя в дневнике .
Вчерашние планы на сегодняшний день остаются прежние , сейчас себя в порядок приведу и побегу за намеченным ...
Спасибо Иришке , подсказала диски какие поискать надо , поинтересуюсь тоже.
А Натусик там чет все аэроглифы меняет , совсем закопалась ...