Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июл 2025, 16:32


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 16  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 16:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Ну вот… Японский мисо суп готов!

Необходимые продукты:
-Вода 1600 гр.
-Рисовая лапша 180 гр.
-Шампиньоны 400 гр.
-Чищеные креветки (больше для украшения, чем для вкуса) 60 гр.
-Мисо паста 120 гр.
-Соевый соус (по желанию в тарелку).
Калорийность всего блюда составляет: 1000,8 ккал, калорийность в 100 гр.: 42,22 ккал.

#77

Ставим воду на плиту, высыпаем грибы, варим их.

#77

Тем временем чистим креветки, ломаем лапшу и замачиваем ее в холодной воде. Берем несколько ложек грибного бульона и разводим им мисо пасту в отдельной бульоннице.

#77

После того, как грибы приготовились, сливаем воду с лапши, бросаем ее в кастрюлю. Креветки туда же.
Когда лапша приготовится, выливаем мисо пасту в кастрюлю с супом. Доводим до кипения и сразу убираем с огня.

#77

В готовый суп можно тонкими полосками порезать лист нори и свежий зеленый лук.
Приятного аппетита!

#77

В моей порции супа получилось 193 ккал.

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


За это сообщение автора serge1986 поблагодарил: Kimiko(11 окт 2013, 10:01)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 16:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Ой как вкусно))) спасибо Сереж))) Очень классный рецепт и не калорийный совсем)) :Rose:

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 16:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Вообще классический мисо суп готовится с сыром тофу, но я его терпеть не могу, поэтому вот такая вариация супа у меня. :pardon:

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 16:38 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Shumka писал(а):
Сережка, ты случайно не жуешь сейчас, а то точно ремешка!

Я ужинаю в 20.00-21.00 примерно. Раньше никак не получается, да оно и не к чему, потому как я раньше часа ночи не ложусь спать.

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 16:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
молодец! но это не мой вариант...

а весы купил??? :twisted:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 16:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Да а если туда еще нори туда порезать супер будет))) мне нравется когда там водоросли плавают...а тофу я кстати тоже не люблю)))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 16:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
а мне тофа нравится, оладушки с неё ням-ням!

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 16:43 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Сафора писал(а):
Да а если туда еще нори туда порезать супер будет))) мне нравется когда там водоросли плавают...а тофу я кстати тоже не люблю))

А я и порезал, только они почему-то на дно тарелки нырнули)))
Shumka писал(а):
а весы купил???

Не-а, не купил. И пока не буду :P :P

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 16:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Цитата:
А я и порезал, только они почему-то на дно тарелки нырнули)))

чтоб Маська не стырила :mrgreen:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 17:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Цитата:
Поставил на аву свою фотку :oops:

аааааа))) какая же я невнимательная! так это твоя фотка :Bravo:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 17:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Shumka писал(а):
чтоб Маська не стырила

я бы точно слямзила))) повылавливала все водоросли у Сережки из тарелки :P

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 18:09 
Новичок

Зарегистрирован: 22 сен 2013, 21:29
Сообщений: 80
Откуда: г. Мытищи МО
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой дневник
serge1986
Привет. Я знакомиться. Смотрю, любишь готовить. И так всё красиво фотографируешь...и не лень ведь... :grin: Вкусненько так всё. Буду заходить за рецептиками. Спасибо за работу. Заходи и ты ко мне. :)

_________________
#77
Худею с 23.09.2013 г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 18:48 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Привет! Рад знакомству!
Если честно, то не лень мне все это делать, даже по кайфу! Я точно знаю, что не все женщины умеют так готовить как я)))) Почему бы и не похвалиться?

Хотелось бы вот только знать - на самом ли деле кто-то готовит по моим рецептам или нет? Если готовите, то отзывы уже пишите. Не важно какими они будут, плохими или хорошими. В общем хочу обратной связи!

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 18:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Сережка, у меня не особо вкусно получилось. я мясо делала , без чеснока, в фольгу не заворачивала, уложила в форму и закидала апельсинами 3,5 шт, половинку сын съел. верх закрыла крышкой и в духовку.

вот сладковато получилось, хотя очень мягкое мяско, обычно сухое.

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 19:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Shumka писал(а):
Сережка, у меня не особо вкусно получилось. я мясо делала , без чеснока, в фольгу не заворачивала, уложила в форму и закидала апельсинами 3,5 шт, половинку сын съел. верх закрыла крышкой и в духовку.

вот сладковато получилось, хотя очень мягкое мяско, обычно сухое.

Это уже вовсе не мой рецепт получился у тебя!
В фольге курица готовится в собственном соку и весь аромат остается внутри. Апельсинов специально так мало нужно для того, что бы они дали легкую КИСЛИНКУ, а не сладость.
Чеснок придает небольшую пикантность вкусу, но не вонь! Сам не особо люблю чеснок, но в маленьких количествах и добавленный в самом начале приготовления, он дает потрясающий аромат.
Ну а майонез это завершающий, штрих в палитре вкуса.
Так что, делаем выводы)))))

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 237 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 16  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], ТРЕНЕР и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020