Ага)) Мне тоже интересно...Я вообще фанат японской кухни))

а я вот острое не очень...

серега, давай показывай результат! тут уже все в предкушении.

кстати, весы купил???

Не Наташ японская она не острая, а вот китайская даааа.....очень острая...

Думаю не купил весы.....А то бы уже похвастался

может после работы забрел в магаз.

Вечером увидим...))))

Ну вот… Японский мисо суп готов!

Необходимые продукты:
-Вода 1600 гр.
-Рисовая лапша 180 гр.
-Шампиньоны 400 гр.
-Чищеные креветки (больше для украшения, чем для вкуса) 60 гр.
-Мисо паста 120 гр.
-Соевый соус (по желанию в тарелку).
Калорийность всего блюда составляет: 1000,8 ккал, калорийность в 100 гр.: 42,22 ккал.

#77

Ставим воду на плиту, высыпаем грибы, варим их.

#77

Тем временем чистим креветки, ломаем лапшу и замачиваем ее в холодной воде. Берем несколько ложек грибного бульона и разводим им мисо пасту в отдельной бульоннице.

#77

После того, как грибы приготовились, сливаем воду с лапши, бросаем ее в кастрюлю. Креветки туда же.
Когда лапша приготовится, выливаем мисо пасту в кастрюлю с супом. Доводим до кипения и сразу убираем с огня.

#77

В готовый суп можно тонкими полосками порезать лист нори и свежий зеленый лук.
Приятного аппетита!

#77

В моей порции супа получилось 193 ккал.

Ой как вкусно))) спасибо Сереж))) Очень классный рецепт и не калорийный совсем))

Вообще классический мисо суп готовится с сыром тофу, но я его терпеть не могу, поэтому вот такая вариация супа у меня.

Я ужинаю в 20.00-21.00 примерно. Раньше никак не получается, да оно и не к чему, потому как я раньше часа ночи не ложусь спать.

молодец! но это не мой вариант...

а весы купил???

Да а если туда еще нори туда порезать супер будет))) мне нравется когда там водоросли плавают...а тофу я кстати тоже не люблю)))

а мне тофа нравится, оладушки с неё ням-ням!

А я и порезал, только они почему-то на дно тарелки нырнули)))
Не-а, не купил. И пока не буду