Яночка, я продолжаю худеть к 26 Апредя (ДР) Но вот всякие отчетности меня угнетают. Не люблю я этого

ТРЕНЕР
Ну ничего Ленок, кто захочет будет для себя делать, мне не хватает отчетов о съеденном, иначе непременно пережру ( а вес и объемы достаточно раз в месяц считать

Как всегда у меня все через жопу. Вчера продукты не заказала, сегодня долго везли, в итоге правильное Питание не случилось. Ладно, Бог с ним, буду завтра стараться, пора дорожку раскрывать

Я с вами В конце новой ленеечки писать писать ту цифру, которую хочу к 1му мая?

KvikiLeo
Я решила написать желаемый вес к 1 мая

Судя по твоим прыжкам в весе- раз в месяц взвешиваться- игра в рулетку..имхо.
А резкие прыжки в весе- это не салко! (оно легкое).. Так стремительно исчезать и появляться может только вода. Объемы- вещь более показательная...и то..Талия гуляет от цикла, грудь тоже..попа и ляжка более стабильные
Поэтому мне взвешивание и динамика от моего контрольного до контрольного очень важна!

Nekta
Да понятно, для себя то я каждый день взвешиваюсь ) я про отчеты )

#77
Утро ни фига не доброе у меня Встала в 11.30 с отечным лицом, все потому что ребёнок плохо спал ночью и уснула она только в час и всю ночь вертелась как юла, а когда это происходит я рефлекторно ложусь лицом в подушку вообщем встала опухшая, помятая, хотела позавтракать кофе с творогом, творог брала из топленого молока - не зашёл, решила с сыром, сыр лёгкий, кто то не закрыл пачку и сыр заветрился, не зашёл, пришлось достать диетический батончик и отщипнуть от него кусочек, эх, хотела же сразу на разгрузку!

Весомый аргумент
Там будут смотреть только на размер кошелька, а не одежды))))

Нормальный у тебя завтрак- полладони колёс

Лунатик
Ну я ж должна быть красивой молодой мамой без лишнего веса вот поэтому столько колёс

ого скока пилюль да ты уже Ленку наверно переплюнула по количеству за раз

Открою тебе тайну ты и сейчас молодая красивая мама

калорийка
да не говори ))
Лунатик
Спасибо )) я своё тело таким не принимаю увы

Неа! У меня поболе будя!