Ну и правильно.
У меня горькая шоколадка кончилась на прошлой неделе,надо купить,чтоб к КД было чем себя побаловать.

#77
Приятного вечера!!!


Дорогая, вот я к тебе и попала)))
Правда даже юбилейную страничку пролетела...
Поздравляю с отличным весом!!! Всё супер
Я от врача вот с неоднозначными новостями приехала... Зато думаю теперь с весом всё проще будет
Будем с тобой в бассейны ходить))))
А конфетки ты того... спрячь!!!!!

Привет девочки! Вес утром после ежей 59 кг ровно. Ну Кд, конфетки, поэтому неудивительно. Кира, стараюсь конечно конфетки игнорировать, вечером точно нельзя есть эту заразу! Творог доем. Обезжиренный, полезный. Кстати, помню ты писала, что пила алфавит диета. Я его Тоже купила. Начала пить. Супрадин остатки мужу отдала. Кира, у нас Кд совпали- это знак! Чтобы вместе на акву ходить!:-)

Будем конечно на акву ходить)))))
Светик, будет время, загляни ко мне, почитай чего у меня твориться со здоровьями Интересна твоя точка зрения.

тоже экспериментировала...каждый день проверяла-ни хера,только след от этого пластыря с пуза выводила неделю потом

и правда)))



Охереть…

и я тоже уже по этому принципу действую уже

ага, у меня тоже красные аллергичные квадратики остаются. Но проходят сами через несколько часов

это конечно не факт. И все зависит от организма и иммунитета. Но я так перестраховываюсь.

так я помочь же хочу, а они... Эх тоже лучше помолчу, за умную сойду.

Сейчас пила чай и мед посасывала с ложки... Чето задумалась, как заехела по носу, по костяшке ложкой... Та отрекошетила и прямо с мёдом на ковер упала. Больно блин... Какая то неуклюжая я стала.
Эх... Антицеллюлитный массаж делаю исправно. То ли дуже активно, то ли еще чего-то там... Короче синяки остаются. Кожа еще бугристая, но заметно разглаживается. Еще раз в три для липо-скрабом скрябаюсь, и кремом мазюкаюсь, типа который для коррекции фигуры. Только вот синяки меня смущают.

Вроде активного варикоза у меня нет, бывают ноги устают конечно, ноют... Грустно... Интересно, у Лены тоже синяки на ляхах оставались после массажистки?

привет!!!

я купила себе витаминки,только не мерц,у нас в аптеке не было тех,которые ты мне советовала!Был компливит сияние для волос,ногтей,кожи...я их себе взяла,200руб стоят,30 шт. Не слышала про такие?их у нас в уфе производят! До этого просто пила компливит

а они для чего?и почем?


я тож такая мне парень говорит ты девушка-трагедия когда в маг заходим,он меня сразу предупреждает ничего руками не трогай

а как ты его делаешь?

вот вспомнила,хотела же спросить....
Свет,у меня кажись варикоз еще с лет 15-16,когда я поправилась с 50 до 60 кг...у меня на ногах правой вены сильно оч расширились... Я так комплексую по этому поводу...и поэтому стараюсь летом загорать сильно,чтоб нетак заметно было...и звездочки есть на ногах а ведь мне всего 20 лет и еще не рожала!!!
Светик,может что-то посоветуешь?что-нибудь сделать можно,чтобы прошло это горе?..

Любые витамины хороши в период гипо и авитаминозов!
Я вот советовала тут советовала, а сама Алфавит диета купила. Надо же все попробовать, ведь я ж фармацевт, как то должна продавать. В алфавите понравилась сама идея, основанная на научной теории: чтобы не было конкуренции у вит и микроэлементов за всасывание их разделили в разные таблетки и сгруппировали.
Госсподи, чего я уже только не перепробовала

около 190р 60таб Пить по 1т 3 раза в день. То есть на 20 дней. Надо будет потом еще уп пропить.
Для чего-для худеющих, с Эль-карнитином. Помогают наладить обмен веществ. И восполнить недостаток вит.

меня даже вода из крана током бьет, точнее я так наэлектризовываюсь, что бьюсь об нее.

Банками антицеллюлитными, поливаю ляжки маслом антицеллюлитным и круговыми движениями проблемные зоны массирую до стойкой красноты. Хорошо, так: кровь приливает к коже, потом еще час после массажа кожа красная и горячая.



некорректная фраза. Но если заметно расширены-то это конечно плохо.
Степень твоего варикоза сможет определить только флеболог. Нужно проконсультироваться и он назначит тебе кучу средств: это и компрессионное белье(чулки, колготы с определенным давлением(подбирается индивидуально-70,140,280ден, соответственно чем больше ден, тем больше компрессия(давление указано на упаковке в мм.рт.ст.) Самая распространенная торговая марка компрессионного белья Релаксан.
Врач назначит также препараты внутрь при венозной недостаточности. Опять же Длительность лечения зависит от тяжести и степени варикоза. Не хочу перечислять их, там есть и рецептурные препараты.
Все наружные средства-мази, гели и т.п. ---признано считать вспомогательными. Их применяют к основному лечению, как дополнение. Наружные формы дадут приятный охлаждающий эффект, снимут усталость и тяжесть ног. Здесь всем известный Лиотон, Эскузан, Венитан, Венолайф и т.д. Наружные формы не уберут видимых изменений в венах. Даже звездочки вряд ли.

Как возникает целлюлит?
Чаще всего, целлюлит появляется на бедрах, верхних отделах рук, ягодицах Чаще всего, целлюлит появляется на бедрах, верхних отделах рук, ягодицах. На этих участках, в результате нарушения нормальной циркуляции жидкости, скапливающиеся жировые отложения своевременно не высвобождаются. Сами жировые отложения в последствии и становятся причиной нарушения циркуляции жидкостей в тканях. Получается своего рода замкнутый круг, разорвать который очень непросто.
Кстати, целлюлит – это не только косметический недостаток, он нарушает нормальное кровоснабжение клеток. Потрогайте кожу на бедрах или на других участках тела, где прочно обосновался целлюлит – не правда ли, она на ощупь чуть холоднее кожи, свободной от «апельсиновой корки»? А недостаточно интенсивное кровообращение означает недостаточное снабжение клеток кислородом и различными питательными веществами.
Что происходит при антицеллюлитном массаже?
Растирание и разминание «проблемных» участков тела ведет не просто к приятному разогреву мышц. Во всем организме начинает быстрее циркулировать кровь, неся в подкожную жировую клетчатку кислород и вымывая из нее токсины. Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир. Клетки словно оживают, во всем организме улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой.
В борьбе против целлюлита, в принципе, можно использовать обычный классический массаж или самомассаж.

А они думают,что ты издеваешься над ними,так что лучше молчи.пусть завидуют

Неудачно посасывала

Значит неправильно делаешь,ты если больно,банку убирай,и поаккуратнее ставь,чтоб не сильно кожу втягивало.

Нет,не оставались,это конечно может быть и от кожи,а у тебя вообще синяки быстро появляются?Как Лиска писала,что синяки-это ошибка массажиста.

У нас говорят:"Ходячая катастрофа"

тоже помню,Лизка говорила-это косяк массажиста,так не должно быть

ужасное ощущение,прям покалывает-жжет,тоже однажды почувствовала

хорошо, что я только на себе тренируюсь.

наверное слишком усердствую. Сегодня руками помну, по направлению к лимфоузлам. Смотрела кв нэте, как фалангами палцев(костяшками) массируют. А когда синячки сойдут, завтра наверное тогда продолжу вакуумный.
Вес сегодня 59кг. Вчера много ела всякой гадости:БЖУК= 58/62/314/1925ккал
Сегодня : 98/33/110/1168ккал---сегодня молодец!:roll:

привет,Свет спасибо,что все мне разъяснила!
про вены и звездочки где-то слышала,что их лазером убирают...но процедура не дешевая... Поэтому я перед летом в солярий хожу,чтоб менее заметны были вены...и звездочки...

да,оч интересно!как пропью свой компливит,такие куплю!можно ведь?
на моем компливите написано по 1 таблетки в день,курс 1 месяц

я такие в аптеках видела,надо тоже приобрести!

ты у нас в последнее время вапще молодца!!!И спорт покорила!