Сегодня тяжелый рабочий день.
Завтрак - салат из свеклы. Чай с 2-мя конфетами и 6-ю маленькими печеньками. Чуть позднее апельсин.
Обед в моей любимой корейской забегаловке - корейские суши, отбивнушка с салатом из капусты. Переела чувствую. На ужин до шести не успеваю, поэтому по приходу домой - яблоко.

Отпрыгала сегодня двойную порцию скакалки (а то на обед объелась). Бодифлекс как-то не идет мне последние 4-5 дней. После КД возобновлю. Поэтому просто покачала пресс и ногами помахала

Суп мисо получился вкуснючий. Завтра буду целый день его есть. Не то что бы разгруз (конфетки с утра таки съем), но на весь день выйдет калорий 700. А послезавтра хочу весь день папайю и апельсинки.

Девочки, а слышал кто-то что-то о тибетском кефирном грибе? Из него кефир делается какой-то классный. С кишечником нелады устраняет (а то я что-то последнее время с ним не дружу). Тут у меня продают... думаю купить-не купить.

Привет
У меня наград столько появилось. Не знаю за что, но таак приятно
В гости почему-то не заходит никто
В общем заказала я себе кефирный гриб. А то вообще с кишечником что-то непонятное творится... салат из свеклы не помогает. И каши тоже...А этот гриб, как я читала очень полезный. Столько болячек разных лечит.

Сегодня за день.
Аппетит все еще гуляет... КД совсем скоро. Но я очень стараюсь есть как обычно. Хорошо, что в холодильнике вредного особо ничего нет (халвы лежит несколько пачек, но она ждет своей очереди)
Утро - салат из свеклы, 2 конфетки, 6 печенюшек.
11 дня - пиалка супа-мисо с грибами.
Перекус - апельсин, горсть семечек.
Обед - пиалка супа мисо. Чуть позже апельсин.
И ужин - снова мисо и апельсин.
Когда хотелось сладкого - ела несколько изюминок. Так что за весь день - горстка изюма.

Кефирный гриб.

Какие болезни лечит?

1. Общие заболевания: Избыточный вес. Нарушения обмена веществ. Синдром хронической усталости. Головная боль. Метеочувствительность.

2. Заболевания центральной и вегетативной нервной системы: Астения. Бессонница. Гиперкинетический синдром детского возраста. Депрессивные расстройства. Детский церебральный паралич. Неврастения. Неврозоподобные состояния. Заикание. Обморок. Последствия перенесенного ишемического инсульта и преходящих нарушений мозгового кровообращения. Постконтузионный синдром. Психоорганический синдром. Психопатоподобные состояния. Тики органического происхождения при неврологических заболеваниях. Эпилепсия. Эпилептический синдром резидуально-органического генеза.

3. Заболевания иммунной системы: Авитаминоз. Аутоиммунные заболевания. Васкулиты. Гломерулонефриты. Грипп. Дифтерия. Иммунокомплексные заболевания. Рассеянный склероз. Ревматоидный артрит. Системная красная волчанка. Фурункулез. Нагноения.

4. Заболевания сердечно-сосудистой и лимфатической систем: Аритмия. Атеросклероз. Варикозное расширение вен. Воспаления поверхностной и глубокой венозной системы. Гипертония. Инсульт. Инфаркт миокарда. Ишемия. Кардиодистрофия. Кардиомиопатия. Лимфаденит. Лимфаденоз. Лимфатический отек. Нарушения реологических свойств крови. Нейро-циркуляторная (вегето-сосудистая) дистония. Постгемморагическая анемия. Постромбозный синдром. Стенокардия при травматическом повреждении сердца и сосудов (контузионный тромбоз). Тахикардия. Трансмуральный инфаркт миокарда. Тромбофлебит.

5. Заболевания дыхательной системы: Асбестоз. Бронхиальная астма. Бронхит. Бронхоаденит. Гайморит. Плеврит. Пневмония. Простудные заболевания (ОРВИ). Тонзиллит. Туберкулёз. Фарингит.

6. Заболевания желудочно-кишечного тракта: Геморрой. Дуоденит. Запоры. Изжога. Колит. Метеоризм. Нарушение обмена веществ. Нарушение перистальтики кишечника. Панкреатит. Рвота. Сахарный диабет в легкой и средней форме. Холецистит. Холонгит. Хронический активный гепатит (в том числе вызванный вирусами В и С). Хронический гастрит. Цирроз. Язва желудка. Язва двенадцатиперстной кишки.

7. Заболевания мочеполовой системы: Аднексит. Восстановление и повышение потенции. Киста яичника. Компенсация почечной недостаточности. Либидо. Нефрит. Нефроз. Нефропатия. Пиелонефрит. Прегидронефроз. Простатит. Энурез. Молочница.

8. Новообразования (опухоли): Доброкачественные опухоли мозга. Злокачественные образования желудка и пищевода. Лимфогранулематоз. Увеличение щитовидной железы.

9. Стоматология: Пародонтоз. Стоматит.

10. Заболевания опорно-двигательной системы: Артриты. Остеохондроз. Полиартрит. Ревматизм.

11. Травматология: Сотрясение головного мозга (посттравматическая реабилитация).

ВСЕГО: 107 заболеваний.

Обращают на себя внимание широкий спектр лечебного воздействия и исключительно высокая эффективность кефира, получаемого с помощью кефирного (молочного) гриба. Это означает, что кефирный (молочный) гриб, как природное лечебное средство, способен заменить большие количества синтетических лекарств и фармацевтических препаратов, которые порой наносят нашему здоровью колоссальный ущерб, засоряя человеческий организм.

привет)))

я месяц назад спать ложилась только в 7 утра...график сильно сбился))) вставала-уже темно было...а сейчас вроде нечего...легче..ложусь в 12 ночи где-то...прям как золушка)))

Тесемочка, привет, прочитала все, что пропустила у тебя в дневничке: молодчинка, все правильно делаешь...Мне б такую силу воли - это я не про разгруз, а про халву...если б у меня лежало несколько упаковок халвы, их бы уже не лежало А я на этой неделе бяка, за неделю слопала 2 плитки шоколада! Жесть, оправдала себя тем, что у меня работа сложная и мне типа глюкоза нужна...ага, типа ее больше неоткуда взять)))) Вес почти не уходит, а с чего ему уходит, когда его вкусно и здесь кормят))))

приветик.я знаю этот гриб хорошо закисляет организм.это очень полезно для него.и для похудения хорош
мне бы найти такой!так ведь он по рукам ходит,его отделяют,он растет.знакомых у меня тут мало.а продают ли его,даже не знаю где у нас.нужно тоже поискать.
поздравляю тебя с медальками!я их сразу у тебя заметила,недавно появились.ты молодец!так держать,ты девочка умная!

Доброе утро.
Сегодня у меня сонный день. Ночью комары донимали (забыла фумигатор включить), поэтому спала плохо. Буду днем наверстывать.
На завтрак - самодельный творог с изюмом. Он все-таки такой вкусный получается, прямо ах... нежный-нежный. У меня с одного литра молока получается грамм 200. Через час после творога - 2 конфеты птичье молоко (все, с конфетами наконец покончено), 2 тонких ломтика финикового кекса, 2 печеньки.

В 12.40 - доела творог, на второе - лоточек суши (3 сушки с лососем, 5 маленьких с непонятной китайской начинкой). Сейчас сижу думаю что бы такого сотворить из фруктов и нового блендера.

Аппетит ушел, жор, слава богу, пропал. Жить легче

Кроме кефирного гриба есть еще какой-то "индийский морской рис"... он на воде с изюмом настаивается. Вроде кваса что-то получается. Говорят, он самый полезный из всех трех грибов этого вида (чайный, кефирный и этот индийский). Но такого в Китае я не видела. Искала-искала... у меня даже предположений нет о том, как он может тут называться. Поэтому ограничусь кефирным. Пропью курс, может кишечник подлечится.



Спасибки

Сделала напиток - яблоко, груша, манго, папайя, чуток чая (апельсиновый с корицей) - и все это кусочками и в блендер. Получился вкусный сладкий напиток. Пью через толстую трубочку До конца дня есть литр этой смеси. А есть совсем не хочется.

приветик,подружка!поздравляю с долгожданной покупочкой!

может быть смешивать с водой,хотябы треть.я где-то слышала что нужно разбавлять,а то сахар в крови резко повышается.частое употребление концентрир.соков ведет к сах.диабету,вот.

Я тоже читала Поэтому добавила не воду, а чай несладкий апельсиновый с корицей (так он у меня не пьется, а с фруктами хорошо пошел)

С едой на сегодня покончено. Есть не хочется. Поэтому с обеда до вечера съела горсть семечек, ломтик сыра. И допила фруктовую смесь.
Сегодня спорта чуть-чуть будет. И массажик перед сном.

Пойду в интернет магазин - весы кухонные выберу для участия в конкурсе "А не посчитать ли нам калории?" Заодно пороюсь, может формочек для выпечки найду. А то через неделю привезут духовку. Надо будет кексики испечь. Чтобы утром их... с чаем

Привет! Почитала у тебя про смузи (вроде так твоя смесь фруктовая называется), тоже блендер захотела! МЛин, хорошая штука! Птичье молоко кончилось - халва рулит?)))))