Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 07:59


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 09:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2010, 21:40
Сообщений: 607
Откуда: ХМАО
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я хочу и буду!
Штучка77 писал(а):
а у меня сегодня отвесик-600гр.!!!!

Молодец! поздравляю! :D
Штучка77 писал(а):
и ещё я решила сегодня сделать разгрузочный день на молокочае

Это хорошо. Я тоже хотела сегодня, но не получилось...Буду завтра! :)
Штучка77 писал(а):
устраивать его периодически, пару раз в неделю.

А мне кажется и одного раза в неделю будет достаточно! :)

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 09:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 12:04
Сообщений: 85
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник
Может быть потом и одного раза будет достаточно, только хочется подтолкнуть свой вес, уж больно долго он стоял на одном месте.

Я сегодня день отсижу на молокочае и завтра еще один хочу. Давай завтра вместе :)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 09:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))
Привет :romashka: меня Алиса зовут, будем знакомы :D

Забегай ко мне в гости :)

#77

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 09:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 12:04
Сообщений: 85
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник
Привет Алиса! Очень рада знакомству :)
Обязательно зайду :wink:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 10:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 22:18
Сообщений: 100
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С завтрашнего дня
Штучка77
Привет! я тут тоже новенькая!!! И меня тоже Женей звать! Очень приятно!!!! :beer:

Штучка77 писал(а):
Я сегодня день отсижу на молокочае и завтра еще один хочу.

Женечка, а разве можно два дня подряд? ну в смысле можно конечно все что угодно, но разве это хорошо будет? это ж наверно получится сродни диете как раз. лучше уж два разгрузочных дня раскидать на неделе: например в понедельник и в четверг, чтобы примерное одинаковое время между ними было. Хотя может и неправа. Девчат, поправьте, если чего не так :eek:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 10:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 12:04
Сообщений: 85
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник
Приветик тёзка!!!!
Может быть ты и права, я ещё сама не знаю как лучше сделать. Посмотрю как буду чувствовать себя сегодня к вечеру. Я на других форумах читала, девченки по 4 дня на молокочае сидели, теряли за это время до 5-ти кг., а потом на правильное питание переходили и плавненько худели дальше.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 11:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 12:04
Сообщений: 85
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник
Уже обед: выпито 0,5 л молокочая и 1,5 л воды.
Настроение суперррр!!!! Такая легкость! Посмотрим что будет дальше...

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 11:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 22:18
Сообщений: 100
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С завтрашнего дня
Штучка77 писал(а):
девченки по 4 дня на молокочае сидели, теряли за это время до 5-ти кг

Ну еще б они столько не скинули))))) вот только мне кажется, что после таких 4х дней уж не 5 кг, но большая их часть вернется. даже при правильном питании. Не уверена, что это хорошая идея.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 12:01 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 12:04
Сообщений: 85
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник
Знаешь Жень, я чем больше об этом думаю, тем больше мне кажется что ты права. Я два дня до молокочая питалась дробно, маленькими порциями по 5-6 раз в день, в результате минус 900 гр. Да, ещё после 18-00 не ела. И вот я думаю продолжать так же питаться, добовляя разгрузочный день один раз в неделю.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 12:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 22:18
Сообщений: 100
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С завтрашнего дня
Штучка77
Вооооооо! вот это подход!!! вот это качественное похудение!) :!:
Штучка77 писал(а):
после 18-00 не ела

кстати, вот это тоже ошибка. я тут вычитала, что если между ужином и завтраком проходит больше, чем 12 часов, то организм паникует, что голодовка и жиры накапливает наоборот. так что теперь можно ужинать в 7-8!!!)))) :grin: Но сама понимаешь, что можно, а что нельзя есть вечером :wink:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 12:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 12:04
Сообщений: 85
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник
по поводу 12 часов между ужином и завтраком я не знаю, а вот то что ужинать нужно не позднее чем за 4 часа до сна я знаю. А так как я часов в 22-00 уже укладываюсь спать, то для меня ужин в 18-00 самое то :!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 12:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 22:18
Сообщений: 100
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С завтрашнего дня
ааааа.... тогда прошу прощения. ты права! :oops:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 12:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2009, 22:16
Сообщений: 231
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: А я все чаще замечаю, что меня как будто кто-то подменил...)
Штучка77
Приветики. Я Катя. Молодчина, что пришла сюда. Вместе весело шагать...до своих заветных кэшечек. :D
Хорошенькая такая на фотках!
Два РД на молокочае - это жесть! Я и один-то не выдерживаю "по-честному". Рассказывай, чем питаешь в обычные деньки.
И эта, с отвесиками тебя!

_________________
#77
а я ем яблоко и смотрю в окно...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 12:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 12:04
Сообщений: 85
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник
Опасная женщина все нормально :) просто у каждого свой режим :grin:
БалалаиЧКаприветик! Рада познакомится :wink:
Пасибки за комплимент :oops:
Два дня на молокочае я ещё не разу не пробывала, просто появилась такая шальная мысль, но я гоню её прочь потому что понимаю что она совершенно не правильная...
Питаюсь я как обычно, т.е. позволяю себе разные вредности, и жирное и жаренное. Сейчас я просто ограничиваю размер порции и полностью исключила мучное и сладкое. Как только привыкну к такому режиму, буду по немногу исключать и другие вредности...

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 12:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 12:04
Сообщений: 85
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник
да, и ещё, стараюсь пить много воды.
соки, кофе и чай не в счет.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 98 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020