dimity
Спасибо!
А сегодня еще радось, еще -300 гр!
А чтоб живот не болтался, нашла в шкафу какой-то спрей от эйвона, типа для похудения и начала усиленно втирать в себя, посмотрим, к чему это приведет!

Катюшенция привет......... Отличное начало!!!!!!! Умничка!!!!!!
щас буду долго и нудно рассказывать.............
когда то ходила к косметологу..... давно это было.... ну не посещение косметолога в принципе, а именно к этой тетеньке, а кожа у нее на лице...... даже не знаю как описать..... ну просто персик..... бархатная..... и спросила каким кремом она пользуется...... Детским! обычным детским кремом...... ну для лица я иногда им тоже пользуюсь, но все равно покупаю всякие баночки.... красиво а тут начала делать баночный массаж.... а крем атицеллюлитный кончился..... и пришлось пользоваться 2 дня детским.... а я ж на диете, т.е. ускоренный сброс веса.... и живот повис..... так вот вчера заметила как он подтянулся..... прямо ощутимо...... за 2 дня..... так что если нет какого то спец крема - пользуйтесь смело Детским.....

все что мы делаем полезное - приведет только к хорошему!

ЮлинкаПро детский крем я тоже читала как то, но в итоге выяснилось что она врала и мазалась специальным.
Пообедала я супом мясным и чашкой чая. Было это в 11.52 и я позволила себе съесть кусок хлеба (белого батона) с майонезом. Мериманова мне разрешила
Потом в 15 я перекусила молочным коктейлем, было вкусно, но не сытно А вот ужинать было абсолютно нечем, а голодать мне нельзя, все же еще кормлю грудью, пришлось есть снова суп. Но на этот раз без хлеба. Посмотрю что будет утром

dimity
Очень хочется чтоб хотя бы вес радовал, а то и так что-то все наперекосяк

Катюшенция
Привет! Вот я и у тебя в гостях
У меня тоже живот стал дряблым, причем совсем не давно. Раньше он был большим и каким-то надутым. А вот пару недель назад начали наконец-то уходить объемы талии, и кожа стала дряблой. Я мажусь кремом гарнье желтым для упругости кожи, и делаю массаж руками (преимущественно щипковый) по три минуты в день. Кое-что уже заметно, и я надеюсь, дряблость уйдет. Думаю, что дело не в креме, а именно в массаже. Мне кажется. все равно, чем мазаться, главное - массаж. Только очень уж не люблю его делать...
Удачи тебе в твоих похудетельных делах

Катюшенция привет, я к тебе я тоже после родов худею если хочешь подтянуть живот надо крутить обруч... (но это поможет только если обруч тяжелый - у меня савдеповский папа маме после того как она меня родила сварил из трубы - так там щекоткой и не пахнет )

shfk
Приветик В редких случаях, когда я себя переборю и начну крутить,то не щикотно, а смеяться начинаю от одной мысли , что щас он будет меня трогать. Но я все таки хочу купить, но не сейчас, через месяцок, сейчас с денюжкой тяжело
Митинка
Я читала у тебя и иногда(всего пару раз) делаю, но он как-то плохо щипается в нижней части, от пупка и ниже
А еще с утра вес меня не порадовал, лучше бы ничего не ела, чем тот суп привес, но вот сколько именно понять не смогла, но поставлю максимум на линейку, чтоб завтра было приятнее
За то измерила талию (я каждый день меряю) и она уже не 9*, а целых 89,5!!! Что именно этому поспособствовало: поднятие ног, обрывки бодифлекса или спрей от эйвона остается догадываться, но я на всякий случай сегодня чуть больше набрызгала спрея и упорнее делала зарядку
А еще решила выложить свои сегодняшние обмеры, а то я на память что-то жаловаться стала, забываю многое
талия 89,5
пузо (через пупок и по "ушам") 114
бедра 115
одно бедро 71,5
да-да, мне стыдно но я же уменьшаюсь!

Ой... Какой жор напал на меня... Вот наелась и сейчас аш тошнит от обжорства... А все мамулька моя виновата! Вот угораздило ее пиццы настряпать! И это когда я взялась за себя то! Ну в общем с ужасом ожидаю утра, чтоб ужаснуться и больше не есть

не буду писать сколько потому что моя линеечка столько не вместит а сегодня устрою разгрузочный день на кефире и питьевой активии (хотя кефир как и любую молочку я не переношу). Нет, однозначно, так вести себя больше нельзя! И больше так не буду! Эх ушла делать зарядку

Катюшенция
Привет У меня тоже привес после вчерашнего обжорства... Ужас. И разгрузочный день сегодня не предстоит... Ну ничего, прорвемся.
Рада, что объемы твои уменьшаются. Кстати, может, хоть ты подскажешь мне. Вот, пишешь, объем одного бедра. А сколько он реально должен быть, знаешь? Ну, в смысле, 90-60-90 - это мы все знаем. А сколько при таких параметрах в идеале должен быть объем одного бедра?
Сейчас я участвую в акции "Плоский живот" и усиленно занимаюсь именно животом. А потом планирую заняться бедрами - это всегда было моей главной проблемной зоной. А вот к каким параметрам стремитьься. сама не знаю, и найти нигде не могу...

Приветик
но я то тебе не вру..... точно.....

добрая тетенька

ну и смейся себе на здоровье! смех же полезен! крути и хохочи!

вот это ДА!!!!!!! Здорово!!!!!!!

обычная история - кто то виноват, а не мы....... ты бы пока полностью в азарт не вошла похудания..... воздержалась бы от пиццы...... а потом можно потихоньку и нарушать.... но уже более менее сформированным будет настрой на постройнение.......
а может тебе кормящей мамочке и требовалось это..... ведь у тебя все равно организм по другому чем у нас работает...... пока.....
а я тоже раньше не любила.... но сейчас с удовольствием пью..... вот творог пока не научилась есть........


Удачи!!!!!!!!!

А зачем себя насиловать-то? Разгружайся на том, что тебе комфортно и вкусно, тогда и выдержишь и толк будет.

Добро пожаловать на форум, заходи в гости.

Митинка
Приветик ой, когда-то я это дело помнила, но уже забыла... и не вспомнить, память то девичья но вроде что-то связано с шеей, от шеи высчитывается объем руки и ноги, но не помню.

прости пожалуйста! До меня сегодня ночью что-то вдруг как стукнет, смысл написанного! Я имела в виду косметолога твоего, но может ей и правда так идет. И тебе хорошо, что я то дорогими кремами мажусь, а ты простое решение нашла, молодец

Ну совсем новичком себя считать не могу, я до форума по системе -60 уже 6 кг скинула, но все равно такие эксперименты мне нафиг больше не нужны

Привет:)
Оказывается я могу пить кефир! вчера продержалась практически весь день (перед самым сном украла из сковородки ложку жаренной картошки )! И по сравнению со вчера отвес -1,2кг!!! Главное не набрать обратно!
И пришла я к выводу что мне разгрузочный день нужно делать в будний день, когда никого нет дома, и самой, по возможности, уходить гулять на подольше, чтоб соблазна меньше было!

А я и писала что аш до тошноты нажралась!

странно, что я это не написала, ведь я тоже решила по средам его проводить. Давай вместе!

Для обертываний очень рекомендую крема фирмы CUAM! Есть и горячие и холодные и вообще масса всевозможных кремо,масел,скрабов и т.д. Косметика дорогая,но эффект того стоит. Пользуюсь уже год,очень довольна!!!!!! Попробуйте непожалеете!