Моей тоже в октябре, только 13.

Да, летят, я тут вспоминала какая она маленькая была, у нас видео записи есть с 4-х месячного возраста, так здорово.

Мне вот проще! Я ваще ни в чем хожу! Я наверно в прошлой жизни была зулусом ненавижу одежду! Получаю удовольствие от того что на мне нет ничего! Зимой просто с яростью чуть не у порога с себя одёжу сдираю! Физически устаю от веса одежды! Ну ненормальная я видимо!

Да умничка! Это именно правильно! ЕСТЬ МОЖНО И НУЖНО ВСЁ! Просто научиться контролировать именно колличество и частоту употребления! И усё будет в шоколаде!

всё верно 100 % , всё , но по немногу

Викулька #77

Викуся, ты где?

Викуля, #77

Вот-вот. Я поэтому знаю свою натуру и стараюсь не провоцировать)


Вот скажи, какая это великая вещь - видео. Мы сына снимали в три месяца, потом в год, два, первый утренник в саду, первое сентября. Малышку тоже снимаем иногда, надо и сейчас снять, но вот все мы болеем или папа с нами не гуляет, работает. Просто камера не своя, у подруги беру.


Оля, тут мы с тобой похожи) Я зимой очень устаю от бесконечных одежек((( А летом в трусах и лифе мне лучше всего ходить, без них мне неудобно как-то. Даже не знаю, почему)


Учусь, Оля, учусь. Только это все непросто - лень часто одолевает, апатия. Но теперь уже отмазок типа *не знаю, как похудеть* нет. Я знаю, как похудеть. Вот теперь только осталось применить эти знания)))

Викторина
Приветик, приветик)


Деньги с утра зарабатывала) Я в среду и пятницу езжу на *работу*)

Отчет за вчера (хоть сегодня постараюсь картнки научиться вставлять из диона):
з. овсянка на воде с ложечкой меда, хлебец с сыром.
л. бутик с овощной икрой.
о. чечевичный суп, кусоччек запеченной курицы и икра овощная.
п. компот с зефиринкой
у. творог с кефиром
В течение дня - нектаринка, 100 гр дыни и слива.

Итого 98-21-242-1523. Все в норме, а жиров даже не добрала до нижней границы Такое у меня впервые. Сегодня точно наберу, т.к. ела бутик с сыром и купила икру трески)

С утра отвеса не было, вес 105,8.

Ну наверстывай упущеное!!! Главное белки в норме! Вчера передачку забавную про питание смотрела, вечером у себя напишу что там рассказывали. В принципе все мои убеждения верны.
Хорошего денечка!

теперь понятно. Значит ты среда, птница, а я четверг , суббота )))

А я у мужа шорты отобрала, теперь в них по дому шлындаю

Знание - сила!!! Я когда сынуля родила, откормила, то даже не переживала за свой вес, т.к. четко знала, что смогу егоубрать, когда все это закончится. От этого знания я была полна уверенности, мне было так от этого комфортно. Даже не могу словами передать. Это очень много значит, знать, что ты сможешь!

Значит ты зефирная душа?

"среду обитания" про печень трески ты точно не смотрела

будем ждать)


Оля, да кто же усомнится с твоими-то результатами?))


Так и запишем)))


ВОт такое знание называется уверенность. Как-то с ней у меня туго. А просто знать, что нужно кушать и в каких пропорциях - мало. надо еще и делать это.


Это значит, что мой муж - провокатор) Как только мы в воскресенье начали считать калории, он купил зефир((( Ну ничего, я его уже доела)))


Вот не нравится мне твой смех... Давай, мы ее доедим и ты потом все расскажешь?)))

#77

а может оставим всё в тайне?! а вдруг ещё раз захочется эту печень купить?


значит ты сегодня богатенький Буратино? #77

#77
ПРиветик))))
мммм,я тоже дыню хочу(((((((((Надо попу оторвать и ехать на рынок))))

Можно и так. Печень я когда-то покупала - с гречкой мешали прям в тарелке, очень вкусно, всем понравилось. Но она же безумно жирная( Мне сейчас вряд ли нужно ее есть) А вот икру любим. По бутербродику в день)


А то) Сегодня с утра заработала 1300. 400 уже оставила в магазине)

Бажена,любимое дитя
Ух, как ты мое имя красиво написала) Практически мой любимый цвет)


Вот-вот) Заодно и прогулка получится) Ты только не по жаре езжай. Или у вас не жарко?

как у тебя дела со спортом и ухаживанием за собой?

пока никак. Точнее каждый день под душем массажирую себя деревянным массажером с антицеллюлитным скрабом, а потом мажусь молочком. И все. Пока Кд, да и Аня еще не здорова, бассейн отменился. Дома жарко очень заниматься(
В общем, как всегда отмазываюсь))))))

И у меня энто любимое занятие
Хотя каждый день.... с массажером.... и скрабом - уже хорошо.
А я тут вспомнила про мыло кофейное и этот самый антицеллюлитный гель. Так у нас воду горячую отключили. Но пока тюбик новый очень хочеться мазаться - так что прям под холодной водой ( почти - все равно какая то тепловатая идет).

Про картинку - не стала тебе вывешивать зефирину ( хоть и подмывало)
#77