Наташка, пощусь только по средам и пятницам, это у католиков основные дни

kulesh

Олеся, держись, солнышко и да будет тебе отвесик!
А то в каком то дневничке прочитала, что пыл поугас. Не расслабляйся.
Ты там про 9 кг писала-чуть выше. Они сами не уйдут. Только твоими стараниями.

Да терпение терпение...и будет нам счастье и самые упрямые весы согласятся По поводу еды я уже могу получать удовольствие от диетических блюд, а вот спорт ищу такой чтоб увлекал...я вообще надо сказать со спортом на ты... и на моей практике если не нравится тащу себя на веревке, значит это долго не продержится, так что от всего надо получать удовольствие, тогда будет нужный результат) ролики пока самое оно, вот только еще холодно...) Хорошая у тебя менюшка, буду подсматривать сначала))

Это и у православных.
Не грусти, вес уйдёт!
От желания и старания зависит.
Хороших результатов(это я про анализы), завтра загляну!

kulesh
Пост - это серьезно, молодец. я до такого еще не дошла слаба духом...

У меня есть такая проблема, поэтому, как только чувствую, что всё сразу лезу на форум и по дневникам

Спасибки, я стараюсь , но вот сегодня косяк в 17.00 сьела две печенюшки

У нас такой анализ целый месяц делается

Я ещё тоже, но очень стараюсь, особенно следить за мыслями и языком

А так хочется, но пока тоже слаба духом,надеюсь когда нибудь прийти к этому!

Приветик а мне никакого анализа не делали-сразу лечили но это лет6 назад было-ттт, вроде все нормально и тебе удачи

Всем доброе придоброе утро
Девочки я вчера полазала по дневничкам , начиталась ну просто всего.
Ладно буду говорить прямо , первый раз в жизни мне захотелось посидеть на диете , одна половина меня мне говорит попробуй, дабы знать, что вообще это такое,, а вторая говорит, не занимайся хернёй
Короче, завтра сажусь, буду отписываться в дневничке, может хоть вес свой чуть подвину вниз
Меню на сегодня
З- сыр, кофе
П- яблоко
О- кур. бульон и курогрудь
П- кефир
У- творожная масса

Спорт
Обруч
Скакалка
Синди Кроуфорд

Красота
Контрастный душ
скраб
Обёртывание

я в шоке!

Приветик на какую диету садишься?я с понедельника на 6 лепестков(оч напоминает 5из5, на которой я уже сидела) как тебе Синди?помню классе в 7-8 я с ней занималась по видеокассете

#77

у меня геоцинт расцвел

#77

УСПЕШНАЯ ДИВА
красота какая у меня на прошлое 8 марта тоже цвел..он однолетний кажется?

да нет, Гиацинт восточный многолетнее луковичное растение. Луковица крупная, до 6см в диаметре. …