ТРЕНЕР
Ленок, по мне ты никакое не яблоко, у тебя достаточно выраженная талия, это песочные часы. Я видела много яблок, у них узкий таз, тонкие ноги и толстый живот, даже когда они худеют живот у них остаётся он не бывает плоским. У тебя такая красивая линия бедра мне очень нравится! Не уши а именно красивый переход от талии к бёдрам, плавные линии. Ты и сейчас красотка и в юности конфета была. У меня фигура ещё подпортилась из за приёма ОК, мне один добрый врач прописал их в 19 лет решив что у меня прыщи на лице от гормонального сбоя, а уже потом к 27 годам выяснилось что я 15 лет мучалась прыщами из за стафилококка на коже, вылечили его потом элементарно за неделю антибиотиком. А вот от ОК у меня начался сильный целлюлит, он просто на глазах начал ползти. При чем роды мою фигуру не испортили вообще, как это часто бывает, а вот гормональные препараты очень ( Первые роды мне только растяжки оставили на бёдрах икрах и даже между ног, видимо очень рано я за дочкой пошла, в 18 лет не был организм к этому готов, а со второй в 27 ни одной растяжки не было хотя опять набрала 20 кг. После вторых родов все что изменилось так это чуть жирок на пузе нагуляла, но тут ещё не понятно что будет когда вес скину, а так все осталось как и раньше. Жаль я не обладаю такой силой воли как ты и не могу так вкладываться в спорт, если бы мне твою силу воли тоже могла бы исправить все недостатки, но я ужасно ленива. Ты молодец, столько сил вкладывать в это, я помню твои старые записи и как впервые твой дневник читала ещё 10 лет назад, я даже не думала что с тобой вот так просто можно общаться, ты как недосягаемая звезда казалась!) Столько трудов ты в это вложила.

Ффффсё!
Яночка завалила меня комплиментами!
Погоди! Ща щОки надую!
Как прияяяяяятно! Сразу жиза хороша и жить хорошо!
Спасибо!
Но у меня к старости гормональный фон сильно поменялся. Да и приём разных препаратов во время спорт карьеры тоже не проходит без последствий,
Короче, шо выросло, то выросло ))))

ТРЕНЕР
Понимаю, вам там без химии никак, если есть цель побеждать в соревнованиях, а здоровья это не прибавляет. Как твои успехи в марафоне? Смотрю на 2 с лишним тысячи ккал питаешься )) я даже не считаю, вчера разгрузилась, сегодня не считаю. Надо срочно что то менять, надоело стоять на месте

Девочки, что за состояния дебильное? Как дать себе волшебный пинок?!

Пока топчусь на месте
14 февраля было 73,6кг
и сегодня 73,5
так и топчусь

ТРЕНЕР
А виной всему 14 февраля

Ленкааа, красотка! Какое то яблоко придумала))) И что значит " к старости" гормональный фон поменялся? Нашла старушку...
А у меня тоже был такой же купальник черный, один в один и сабо на платформе похожие, в одном бутике одевались

А за день до этого 900 было)

Ян, аналогично, вообще ничего не хочу, депрессняк какой то, залезла бы с книгой под одеяло и весь день валялась......
Может из за перепадов температуры такая ерунда, пару дней мороз 30 градусов, потом до плюс 5....ну куда это годится. Вся надежда на весну....
После разгруза косячу второй день

Ой, налюбовалась вами, девчули!!! Красоточки!
А я груша, нельзя скушать... Плечей вообще нету

возьми мои плечи...гориллы
радуйся что нету...я спортом вообше не
занимаюсь, у меня где бицепцы должны быть,
обхват больше чем у отца. Ты видела на фотках,
у меня руки не прилегают к телу вообше. как
у качка. Ну нафиг. Мне бы лучше субтильненькие
плечики, чем такое. Ноги короткие, плечи
огромные, грудиша...4 размера разница между
низом и верхом. ужас. Вот оно яблоко во плоти!

pantera120
Нее это не яблоко ) это перевёрнутый треугольник
#77

тебе не кажется что на картинке прямоугольник и яблоко местами перепутаны?

может и треугольник, но живот чет как у яблока

И вообше, мне кажется у меня гигантомастия...

pantera120
Не, у перевёрнутого треугольника широкие плечи и тело сужается к тазу а ножки совсем тонкие на фоне верха. Ты увидишь весь потенциал своей фигуры только когда сбросишь вес ) ты всю жизнь с лишним весом или когда то была худенькая? Обычно с возрастом женщины набирают вес, фигура искажается, к сожалению мало кто может даже в 40 похвастаться красивой фигурой, обычно нагуливают жирок. А уж если роды были то пиши пропало, а вот вернуться в форму с каждым годом все труднее. Печально ( Завидую в этом плане мужикам, никаких родов нет, гормоны на них так не влияют, полнеют от лени и пива

Не все виды показаны.....
Я вот, например, разожравшиеся песочные часы, проглотившие яблоко

Кажется моя цель к 8 марта провалена ( хотя бы 62 вытянуть, но чую не осилю и эту цифру