Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 02:35


На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 73  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 13:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Приветик, девченки! :Rose:
aspera888 писал(а):
Поправляй животишку,ишь чего удумал, болеть! Пусть лучше займется делом не болеет, а стройнеет!

_________________

Сегодня уже лучше, не болит!
kulesh писал(а):
Я тоже, а вот муж да такой степени их любит

Мой тоже обожает!

Итак сегодня 2 часа прогулка по магазинам, упры для талии,пресс!
Сегодня была приятно удивлена, померила обьемы с талии ушло 3 см. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: с попы 2 см :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: все супер, процесс идет!
Моя менюшка!
З: омлет из 2 яиц с молоком, кофе черный!
О: супчик из шампиньонов 200 гр, кукуруза пол банки
У:йогурт питьевой 1 стакан( не сладкий без добавок)
перекусы фруктами и в течении дня чай из имбиря!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 14:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 11:41
Сообщений: 1837
Откуда: Беларусь г.Минск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Кубок ветерана ГП (1) Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Борьба с желудком

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Tatochka писал(а):
померила обьемы с талии ушло 3 см. с попы 2 см

:crazy: Супер, так держать :!:
Что прикупила :)

_________________
#77 #77
#77


Алеся 27 лет
Моё фото на стр.7, 22,37,26,53,109

Рост 1.68




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 14:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
kulesh писал(а):
Супер, так держать

спасибки!
kulesh писал(а):
Что прикупила

Я ходила за продуктами,купила все полезное( фрукты, рыбу, овощи), а так же для торта купила все, завтра буду печь для любимого к празднику!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 15:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
молодец, так держать :!: , но смотри там сама не ешь там сладости, чтобы эти см не вернулись :?:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 19:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Stasy_AP писал(а):
молодец, так держать , но смотри там сама не ешь там сладости, чтобы эти см не вернулись

я уж постараюсь!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 01:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Привет! Я к тебе в гости))
Tatochka писал(а):
Сегодня была приятно удивлена, померила обьемы с талии ушло 3 см. с попы 2 см все супер, процесс идет!
Прими поздравления)) Жми на упры ,а летом на море! :D :tonu:

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


За это сообщение автора Nastenka.ua поблагодарил: Tatochka(22 фев 2012, 08:32)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 08:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
#77
Приветик,стройняшки!
План на сегодня пресс по 30 раз 5 подходов, упры для попы и ног!
Менюшка:
З: 3 кусоча сыра, кофе черный
2й Завтрак : творог с йогуртом
О: суп из шампиньонов , морская капуста
У: окунь вареный ,морская капуста!
Перекусы фруктами! Ну и чай из имбиря!

Nastenka.ua писал(а):
Жми на упры ,а летом на море!

Скоро лето, надо быть красотками!

#77

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 12:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
завтрак у тебя слабоват. и в менюшке мало сложных углеводов. надо может кашку добавить в рацион?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 15:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Stasy_AP писал(а):
завтрак у тебя слабоват. и в менюшке мало сложных углеводов. надо может кашку добавить в рацион?

Думала я сегодня овсянку сварить да ,что то разхотелось, творог тоже хорошо на завтрак! :!:
Ой девченки провозилась я с тортом пол дня, устала жуть как...Скорей всего завтра пробу сниму с торта, малюсенький кусочек! Надо же знать вкусный или нет!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 16:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Я хотела сразу после праздника на разгруз, но оказывается к нам на выходные приедут сестра мужа с семьей :?: сомневаюсь ,что удастся!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 18:19 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 23:31
Сообщений: 8203
Откуда: Украина, Горловка-Харьков
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1)
Уютный дом (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) Новогодний марафон (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 348 раз.

Дневник: Я худею снова!!!

Команда: Сам себе режиссер:)
Приветик :friends: см уходят-класс :!: а я решила рулет сладкий испечь-никогда не делала, а муж очень любит магазинные-надеюсь получится :grin:

_________________
#77



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 18:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 10:27
Сообщений: 33
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Stash
Приветик)) Что - то все печь собрались, тоже чтоли порадовать мужа завтра, как никак праздник :) надо по инету поискать вкусный и не сложный рецептик :D

_________________
  #77  


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2012, 09:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Приветик,всем!
Медвежонок писал(а):
я решила рулет сладкий испечь-никогда не делала, а муж очень любит магазинные-надеюсь получится

Рулет получился?
Stash писал(а):
Что - то все печь собрались, тоже чтоли порадовать мужа завтра, как никак праздник надо по инету поискать вкусный и не сложный рецептик

Я этим тренерую силу воли :lol: Все едят,а мне нельзя :evil:

Сегодня радость отвес 200гр :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Меню пока писать не буду т.к. сама еще не знаю что готовить!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2012, 10:16 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 10:27
Сообщений: 33
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Stash
Tatochka писал(а):
Приветик,всем!

Сегодня радость отвес 200гр :Yahoo!: :!


Поздравляю!!! Жаль у меня весы не граммовые(((( так легче отслеживать вес...

_________________
  #77  


За это сообщение автора Stash поблагодарил: Tatochka(23 фев 2012, 15:00)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2012, 11:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Поздравляю с отвесом.

да, праздники это зло, которое портит фигуру.
но ты молодец, что держишься.

а на счет овсянки, я покупаю овсянку быстрого приготовления (она мелкого помола) и ее я заливаю кипятком, и пару минут и все, каша готова

_________________
#77


За это сообщение автора Stasy_AP поблагодарил: Tatochka(23 фев 2012, 15:00)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1091 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 73  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020