Привет, Юленька!
Настроение так себе. Вес стоит, в общем-то все хорошо, только похудеть охота быстрее. Слишком я нетерпеливая, хочу все и сразу. Сижу перед компом, животик свой глажу и думаю, когда ж он, любименький мой уменьшится (По книге Лиссы надо думать позитивно обо всех частях своего тела). Рот заклеить-та можна, а вот работать тогда как без еды?
Я вроде и ем немного, блин, а вес зараза стоит. Ну ничего, мы его скоро победим. И ты победишь, Юля!

Лишние кг не бывают вовремя, блин!!!

#77

#77

Фиона,привет!

А ты начала похудение с того момента,как зарегилась?Если с 17 мая уже 4кг потеряла,то это совсем даже не медленно.Куда ж быстрее-то,месяца ещё нет.Нормально всё,быстрее и не надо.

Привет Фиона!!!

И правда,кудаж быстрей то еще?

Мурена, Ариша!!!! Привет!!!
Девочки, вы меня прямо смутили!!!
Да, худеть начала с 17 мая, ну может и 16. Действительно, всего-то прошло 2 недельки, а мне кажется месяца два. ОК, буду терепеть и не буду возмущаться!!!!

Сегодня утром я ела гречку на кефире! Она все равно жестковатая, но на вкус ничего, есть можно, но жуется как-то долго. Только я проспала, долго жевать времени не было, чуть-чуть съела, побежала на работу. А на работе - ужас. Часа через 3 выделительные системы начали намеки намекать. А у меня экзамен. Ну, что поделаешь? Пришла домой около 4-х, не могу сказать, что есть не хотелось. как у некоторых девочек. Конечно, тот эффект, ради которго гречка и затевалась - прекрасный!
Поела свеколки тушеной, теперь вечером творог со сметанкой и хватит. После 6 и я стараюсь не есть. Иногда бывает после 7.
я вот теперь думаю, может разгрузиться на гречке дня 3-4. только ее на воде варят. кажется. Пойду посмотрю, разведаю.

Привет Фиона

полистала твой дневник - он полон оптимизььма!

Мне очень нравится, что ты уверена в своих силах! Молодца!

Слушай, а свеклу тушеную ты как делаешь?

Привет из Питера!

#77

Да, Фрось, сама себя уговариваю.
А со свеклой так - тру на крупной терке (можно и на комбайне, но мне неохота его сначала доставать, а потом мыть) свеклу, моркоовь, лук мелко режу. Все это в сковороду, добавляю немного воды и недолго тушу, через несколько минут добавляю раст масло и до конца.

#77#77

#77

Фиона
умничка) так мало времени прошло, а у тебя неплохие результаты))) всем бы такой оптимизм)))

Спасибо, дорогая Зосичка!
Главный мой оптимизм начнется, когда я все-таки похудею (я в этом действительно уверено). Вот тогда будет ужас. Я в самом начале писала, что худею я быстро и , в принципе, легко. А вот удержать-та не могу. То есть временно ограничивать себя могу, а потом начинаю жрать!
Поэтому сейчас себя настриваю именно на долгосрочный результтат, чтоб стройной и остаться. Я вот давеча хотела на гречке поситедь, но посмотрела и успокоилась. Чет не понравилось. Слишком она наверное на желудок действует плохо, особенно если долго. А мне уж если шоколадный РД сильно аукнулся, то эти дни вообще...
Японская мне понравилась (кроме вареной капусты), но для меня это слишком затратно как-то. Вареная говядина, рыба - вряд ли мои домашние согласяться есть одно и тоже так долго.