Ага пробовала несколько раз. Вкусно! Только я пару раз от избытка энергии с зеленым чаем перебарщивала и к вечеру еле выживала. Кстати, хорошая вещица для разгрузки! Мне кажется, только за счет этого лишняя вода выходит, поэтому такие суперские результаты у всех. У меня как-то раз в отделе тетенька разгружалась, так чуть ли не 4 килошки за день ушло, правда потом она себя плохо чувствовала. Так что всякая разгрузка, да впрочем и всякая еда, должна быть с умом!

Мурена приветик!

Я на МЧ разгружалась. и отвесики были, не зря все хвалят! Но иногда у нас молоко 1,5% не всегда бывает в магазине

мурена привет
ЧЕ не заглядываешь?
А я смотрю ты все голодаешь? еще раз повторюсь, аккуратней! Ты нам нужна здоровая!!!

Та же ерунда.Я в одно времяприсела на чай с с листьев сенны, но после неудачного приема, решила себя не насиловать.
Скажешь как результаты? Уж очень мене хочеться попробовать, только смущает сырая свекла.
Так,тебе удачки и отвесиков!

С добрым утром, красавица!
Поздравляю с пятницей ))
Какие планы на выходные? Как мужичков своих поздравлять собираешся?

Привет. Ты где???
Удачных выходных и солнечных деньков.

Привет,а я заглядывала к тебе,теперь тебя нет.Что с дочуркой? Как здоровье?
Да,я решила раз в неделю голодать,всего 1 день,так что страшного тут ничего нет,надеюсь,только пользу принесёт.На молокочае тоже же без пищи и ничего.

Привет,девчонки! Ужжжжжжжас,наконец-то я вернулась.
Первое напишу,что у меня что-то с компом.Настройки какие-то сбились.надо мастера вызывать,поэтому могу временно выпадать из форумской жизни.
Ну,а теперь пора отчитаться.Вчера весь день праздник Так что, с утра как начали и закончилось всё в 12 ночи(с перерывом коротким на переодевание на концерт).Кошмар,пришлось много пить,а закусывать-то я не могу жирными продуктами,только ела овощи,фрукты,ещё что-то правильное.Ну, и конечно,к концу дня я уже была как сосиска...(смайлы не работают ещё...)Но главное,что всё время помнила,чего мне нельзя.Утром на весы встала,не поверила,за сутки 2кг нет(может наплясалась вчера так)Но потом в течение дня сегодня ела же,,наверное наела те же 2кг.Завтра утром будет ясней, что там с весом. Так что, я похудела от коньяка)))))))

Боюсь пробовать - а коньяк сама уважаю.
Правда сейчас к алкоголю как-то равнодушна стала - наверное потому-то вовремя останавливаюсь

Да я сама не злоупотребляю,а вчера прям вожжа под хвост попала.Может,потому,что давно не расслаблялась.Ну и, конечно, закусь скудный у меня был.Мне кажется,я до сих пор хожу подшафе.

Прррррррррррррриветики
С почти наступающим тебя праздником ))) Как проходит отрезвление и похудение?
А ты в учебном центре кем трудишься? Военных учишь?
Что кушаешь вкусного и интересного? Делись

Привет!! Да,праздник продолжается,приежали родители мужа.Застолье.Посидели,что-то я своё клевала.Похудение непонятное,то много слетает,то поем и опять- вот они килограммчики...
Ем овощи в основном,грудку куры,рыбу.Хлеб не ем никакой.Так что не сказать,что вкусненько.
Я работаю в компьютерном классе,обслуживаю аппаратуру,а военных учат военные преподаватели.Дальше молчу,подписывала бумагу о неразглашении.

А хлебе, кстати, есть все витамины группы В, так что совсем отказываться от него не стоит. Черного хлебушка небольшой кусочек в день все равно можно!

Я просто не люблю хлеб и спокойно без него обхожусь.А витамины пью,там весь набор микроэлементов.Правда,сколько их пить,месяц,али 2??? Не знаю....

Я где-то читала, что продолжительность приема поливитаминов составляет 2-6 недель. Поэтому для себя выбрала серединку - 1 месяц. Потом месяц перерыва, потом повторяю. Только следует не забывать, что при приеме витаминов обязательно пить жидкость, иначе они не растворяются.

Я пью два месяца - а потом месяц перерыв и летом не пью вовсе.
Скоро весна

#77