привет-привет!!!

спасибочки! Но я не считаю это отвесом-это всего лишь возвращение блудного веса

кажется, еще как кажется, только из-за жора хочется еще че-нить вкусненького сожрать... так и перебираю с калориями.
когда жор-я ем то, что "хочется", то что люблю... А люблю я продукты с ярким вкусом-ну сладкое-это понятно, и... сыррррр..... запеченая курочка... ммм.... Я думаю я кофе люблю именно из-за того, что вкус у него ярче, чем у черного и зеленого чая... Кофе пью всегда, особенно когда голодна... Желание поесть на время пропадает...

хитруля какая! Терпение, Катёнок, терпение...

до мая маршрут забуду... Нужно будет еще и телефонами обменяться ближе к встрече.

это совершенно не меняет дела. К тому же их там не 2 и не 3.

это тоже хорошая новость особенно после жора...

привет)скажи,а кофе ты по всем правилам готовишь,или так быстрорасстворимое?я вот тоже хочу почаще баловать себя,но читала,что от него целлюлит на ляхах(((((((((((((((((((((((

а вы себя балуйте тогда скрабом из кофе он как раз убирает целюлит

приветик! Кофе пью чаще быстрорастворимый, т.к. в лом готовить. А целлюлит вроде как не от кофе, а от гормонов и от малоподвижного образа жизни и нарушении питания - отсюда плохой лимфоотток и кровоснабжение и как следствие-скапливании токсинов, продуктов обмена, лишней жидкости в тканях...
то, что от кофе-целлюлит-это я впервые слышу. Значит от чая еще сильнее- ведь в чае кофеина больше.

L@dy
Свет, я витамины пить начала, и еще в придачу фолиевую кислоту и витамин Е

Когда хочется вкусненького помогает полстакана молока разбавленного кипятком, получается стакан. И сытно и вкусно.(облизываю мордочку, только что молоко лакала)

нее..это точно нетак...либо я отказываюс в это верить ооч люблю чай)

#77С ДОБРЫМ УТРОМ!!!!

Хорошего дня,Свет

#77

ага, я так делала всегда, когда молоко покупала 2,5% или 3,5%, разбавляла и пила. На счет теплого/горячего-это я тоже его всегда кипяточком разбавляю, дабы не разбудить спящий тонзилит... Холодное вообще не пью.

да я тоже думаю-ерунда. От кофе - целлюлит! Тьфу!
_/\Ен@_, спасибо за кофе в постель! Только встала. Вес 59,2кг!!! Уряяя!!!Особенно учитывая, что вчера нажрала 2000ккал А на ночь(в 10.00) съела три фрукта(яблоко,груша и банан). Не понимаю, как это они в меня влезли вместе то?

Lik@, спасибо, Анжел! Утро началось с хорошего веса! Сегодня настраиваюсь на волну, возобнавляю тренировки и питание не более 1500ккал!:)

L@dy
доброе утро, дорогая!!! Вес отличный!!! надо пользоваться ситуацией после кд и стройнеть! вес сейчас хорошенько уходит!!! кстати, благодаря тебе я подсела на активию кефирную - ты где-то писала что она самая вкусная - вот теперь я обопиваюсь ее, а сладкие йогурты в бутылочках стороной обхожу!!!

#77

да я тоже эту неделю объявила для себя полезной))чтоб ни одна вредность не проникла!!!

надо будет тоже попробовать

да, я знаю, поэтому уже сегодня активничать начинаю! Заставлю мужа мне напоминать по-чаще, что я сегодня должна тренировку провести... Попинать меня надо хорошенько. Расслабилась после КД...

да, Активия-из кефиров самая вкусная, нежная такая...

класс!!! А чипсы как? обходишь стороной!?

что ж ты до сих пор не пробовала что ли?

Ух ты, Светик!!! Поздравляю!!!!
Я сегодня тоже хочу тренеровочку Если Олимп работает - собираюсь на вечер
К активиам отношусь настороженно пролила чуточку на джинсы (темно-синие) = так даже машинка при 60градусах не отстирала. Так и осталось пятнышко, как клеем облилась.
Ща стала часто брать BioBalance 1% тоже повкуснее кефира будет