Тогда желаю, чтобы сегодняшняя ночь была тихой и спокойной! И ты смогла полноценно отдохнуть

ой спасибо!!! ой, хорошо бы.
не обижайтесь девочки - я только на минуточку - что мы с мужем сегодня не очень дружно живём.
я с отчётиком:
утром - полстаканчика творога зернистого. яблоко печёное с творогом - большое. чуть кофе.
обед - кусок рыбы тушёной со сметаной, кусочка 4 селёдки с хлебом с отрубями. кофе.
вечер - не успела - пью кефир.
спорта не было - некогда, но умаялась как та собачка....

Умничка...менюшка нормальная, но вечером надо было все-таки покушать...Хотя пусть лучше будет кефир... зато привеса точно не будет.

сегодня не оч хорошо получилось....
утро: яблоко печёное с творогом. кофе.
обед накосячила - оч. голодная пришла и нанервничалась: каша рисовая на молоке с маслом - ложек 7. тушёная рыба с картошкой, яблоко.
ещё через час - сосиска, яблоко небольшое.
вечер - яблокоо с творогом, кофе. ещё кофе. есть не хочу.... животу тяжело... спорта не было... боюсь, что потеряюсь - комп накрывается не поминайте лихом....

А ты купи орешки или сухофрукты и бери с сабой... очень удобно когда нет возможности поесть...

Ну вот ... начинается ты давай быстрей ремонтируй свой комп... и смотри не косячь там без нас.

давай чини!!! срочно))))))))))))))

да мы с коляской гойцали по городу - всё равно возможности поесть не было...

худо-бедно работает - ттт. я стараюсь, но вчера были на даче - пришлось лопать всякую бяку: ролтон, 4 конфеты, печеннька, сосиска, помидорка....
утром был творог. вечером тушёная рыба и яблоко.
итого за два дня я прибавила 400 гр. после тех отвесов - вроде неплохо...
вроде чуть наладили....

Наталик
Приветик
Хорошего денёчка тебе

Ну и что что с коляской ... они же продаються в маленьких пакетиках как семечки... у меня в сумке такой пакетик лежит... очень удобно когда есть хочется... зато потом дикого жора нет.

Ну да если учитывать те отвесы, то совсем неплохо... все прям как у меня.
Теперь держись и вес начнет плавно снижаться.
У вас погода как сегодня ?

Привет! Ну что на учебу уже пошла? Делись давай впечатлениями, а то все про помидоры да сосики

Я и правда забыла спросить... как твоя учеба ?

держись, вес устаканивается!!!

приветик! спасибо! шикарная аватарка - ты просто лапочка на ней!!!!!
хорошая идея - поищу!
и вчера бяка была и сегодня - дождь мелкий косой - прямо в моську летит, а малышня моя под дождевиком сидеть не хочет...

пошла - теперь ничего не успеваю, совсем!!! впечатления - ..... да не знаю, практически никаких. в аватошколе жутко холодно - отопления нет - изучаем правила, знаки. после 25 числа обещают на машины посадить... ещё проблема: справку медицинскую нужно делать, а мне малышню утром совсем не с кем оставить... короче - караул!

Наталик
Приветик
Хорошего дня тебе

спасибочки

А родственники какие-нибудь не посидят