Привет Леник!!!!
Фотографии просто ВОЛШЕБНЫЕ!!!! посмотрела с большим удовольствием!!!! Очень понравилось твое фото под елочкой!!!!
Я так поняла ты сегодня на МЧ?! Я тоже составлю тебе компанию, легкого тебе разгрузика!
#77

Девочки! Доброе утро! Всем отличного воскресенья!!!
tanja_koto
Мне , честно говоря, так хочется есть, у меня дни такие, когда постоянно есть хочется (скоро КД), но я всё-равно сегодня посижу на МЧ, вода во мне просто булькает, но , тем не менее, у меня сегодня отвес -200 , так что мне ещё 100 гр и я достигну цели в Новогоднем марафоне

~~Дашенька~~, Танюшка,Касатка

Спасибо , девочки! Приятно

Привет, Лакомочка! На этой неделе очень даже отлично, но тааак тяжело, честно....во-первых очень и очень голодно....я постоянно в голодных ломках, смотрю на еду , аж трясет....во-вторых везде одни соблазны, такое ощущение, что шоколадом весь город пропах, я конечно не фанат сладкого, но и моя психика не выдерживает такого , в-третьих все предлагают выпить, шампанское везде и всюду, а стоит только выпить бокал шампанского , как в рот начинает погружаться всё, что попадается под руку, я уже прошу , что-бы передо мной, на столе , кроме мандаринов ничего, даже сырой картошки не лежало- сожру

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

И НЕ ГОВОРИ. Вчера делала предновогоднюю закупку продуктов на праздничный стол, забила весь холодильник, очередь везде ужасная, пока стоишь и выбираешь можно слюнями захлебнутся !

, это да! я вот мужу плов готовлю, а он так пахнет.... с ума сойти можно!

Удачного разгрузика!

#77

Бедненькая,да что ж ты так мучаешься-то.

так это не яяяяяя ...это утроба моя, ненасытная еды требует, а я не при чем...

каку таку медаль????????????
Лакомка

а как ты так столько скинула ???? за такое короткое время...у тебя секрет какой-то есть??? ведь это же 2,7 кг, если я не ошибаюсь

спасибо, Танюшка!
я сегодня этот разгрузик опять с лопатным фитнесом на даче сочетаю

, так это хорошо!!! эффект будет больше!!!!

По правилам марафона, достигшим веса присуждается медаль


Я злоупотребляла алко, ловила большие привесы, встала на весы-офигела, вошла в привычное меню (плотно завтракаю, легко обедаю и не ужинаю + много фруктов и молочки и ни капли воды после 18,00) и пошли отвесы, аж -900 за день помню было, а похвастаться было не кому
Скорее всего привесы были водянистые ну и кд или не кд, не знаю что у меня с организмом в последнее время.. 2 раза в месяц КД не может же быть?!

Даааааааа, с медалькой тебя новой!!!

#77

Леник, привет! Посмторела фотки - доча такая лапочка у тебя, а ее старание во время танца видно даже на фотографиях, умничка! К сожалению, у меня не все фотки открылись, но твою под ёлочкой я заценила - такая молоденькая ты на ней и симпатичная!

Ленок, я уезжаю завтра к маме, вернусь только 5 января, поэтому с наступающим тебя Новым годом поздравляю, желаю тебе простого женского счастья, здоровья, радости и удачи!

Точно не ушами.
Просто как-то похожи. Обе красивые.

Привет Ленусь. Доченька у тебя прелесть!!! А ты прям исхудала на лицо, очень заметно А где фотки в полный рост???

как показала практика, эффект чисто тонусный....сегодня всё приятно ноет

Я так понимаю, что это в конце марафона....то есть 31 декабря

солнце! нет! такого не может быть!!!!! обрати внимание на своё здоровье, такое конечно бывает, но это явно, не зер гут!

Лакомка! Какая же ты внимательная, меня это всё время так удивляет , потому , что я совсем не внимательная...а ты..... спасибо большое!

Наташа! Спасибо тебе огромное, а тебе отличной поездки...после бурной и суетной Москвы , богом забытые места, несут в себе особое, теплое очарование! Так что очаровательного тебе Нового года !!!!!!!!

спасибо

Иришка! Если судить по летним фоткам, то действительно схуднуло лицо, а вообще такого эффекта, который можно было ожидать , после 11 кг, я не вижу!!!!!! Честно!!!!!! Я сфоткаюсь, но потом, когда достигну 62 кг...тогда наверняка заметно будет!