Привет, Светик!!!!!!!
а я гречку обожаю на завтрак, хотя раньше ни-ни, а сейчас с мёдиков, да если еще и с фруктиками или ягодками - вообще объедение!!!!!! Блин, а еще хочется творога с мёдом!!!!!!!!!! у меня также было, видно перед кд организм еще больше воды запасает, и если чуток перебираешь калории - так всё писец!!!
не всегда помогает))))

L@dy
спасибо за совет по поводу витаминок! геримакс энерджи как-то пила года 2 назад - эффекта особого не помню!!! надо бы посмотреть то что ты насоветовала, а то я купила себе витамины для подростков, увидев слово Актив и не разобравшись в чем дело))))))всё-таки сварила? ммм.....а у меня завтра разгруз...опять пролетаю!!!!!!!!!!!!

значит действительно есть хочешь если вода не помогла,тогда лучше в ход фрукты пустить

либо сама от них избавишься,либо мы всем форумом, как Лиска сказала атата...атата...и сразу выбьем паручку лишних

элевит хорошие, если не ошибаюсь- без йода, но лучше посмотреть на всякий инструкцию...

ой, прям тоже захотелось... Только я больше не кашу, а кулешик пшённый люблю... вкуснота!!!

пипец! Я уже расстраиваюсь жутко... Живот раздулся... Ела еще весь день отруби с молокочаем... может от них пухну?

а имбирь я не добавляю никуда... Я думала его тут с кофе любят.

я всегда кефир горячей водой разбавляю с целью подогреть. У меня тонзилит хронический, горло-быстро схватывает от холодного. Поэтому стараюсь холодное не пить вообще.

Светка! Твое мнение совпало с мнением моего эндокринолога! Ура!

Я от них какую, и потом они же увеличивают количество, разрыхляют,
А пучит меня обычно от молока.

Димка мне его готовит так: Нарезать мелко, смешать с медом, дать постоять и в холодильник. А потом в чай добавлять. Только я прямо ложку ст в пасть забрасываю, сгрызываю его. Кстати, он инфекцию убивает хорошо.У меня тоже тонзиллит, пока я его ем пробок нет.Я правда еще профилактику провожу, прямо шприцем водой промываю гланды. Даже купила себе специальный, стеклянный с насадками, но это в особо сложных случаях, а так обычным

Ага, Лиска худеет от них, а тебя раздувает Как же

Да от КД это всё, сто проц
У тебя же там... представь чего внутри твориться...

Ты не волнуйся, не нагружай ща себя физически и не накручивай морально! Скоро всё встанет на свои места

Дорогая моя!!!
У нас с тобой солнышко!!!!!!!

Отличного тебе дня и позитивного настроения!!!

#77

ну ты даёшь!!! Себя изводишь... Попастись самые строгие недели(первая и последняя страстная) по правилам, а потом добавь молочку.

да... жуткий писец! Я вчера не жрала не фига, а вес 60! Нервотрепка какая то...

да, это точно...

компливит-актив чтоли?
Я сейчас супрадин пью.


да... хошь-не хошь, а к маю надо 56 иметь, иначе Лиска со скалкой придет на встречу в Измайлово!

Действительно Ура! Опыт-его не пропьешь!

я вообще сейчас организм не пойму, чтото он тут пока сам по себе, не отвешивается ни на грамм, корми-на корми... Поэтому пока КД, заморачиваться особо не буду... Ем венигрет сегодня.

нда? надо тоже тогда купить, буду дезинфецироваться и глистов выгонять!

ищу оправдания... никак не найду...

да вообще, как беременный ёж!

жду... пресс не качаю... первые три дня тянет животик... Поэтому с физнагрузками перерыв



Класс! И птички с утра пели. Я сегодня дома с Машей, она кашлять начала . Взяла отгул 1 день, а завтра бабушка приедет, вахту примет. Завтра у меня трудный день-совещание в офисе...

Господи, чего ж все бедовые такие?...
Пускай выздоравливает поскорее!!!!
Витаминок ей, фруктиков и меду)))))

тока от холодильника почаще отползай)))))

вот это у меня сегодня очень плохо получалось

Добрый вечер, Света!!! тоже не всегда помогает, особенно после достижения цели- лучше после семи вообще ничего в рот не класть,а то у меня так в воскресенье было-грейпфрут скушала после семи, а потом мне показалось мало, так я орешками с сухофруктами догналась!!!надо мне так попробовать баночку с собой на работу сделать, а то на работе хочется иной раз для бодрости чего-нибудь попить, а имбирь же не будешь там натирать в кружку!!! да не извожу,просто творожок я очень полюбила за последние месяцы!насчет первой и последней недели посмотрю на своё состояние!давай не переживай - раз пришли кд значит всё в норме, у меня они до сих пор не начались, опять!!!!!!!!!
пойдут кд и вес уйдет вместе с аппетитом!он самый!о чем совещаться будете?

никак не уйдет-ни аппетит, ни соответственно вес...

эх они ж для школьников! Дозы маленькие!

чета меня мондражит, совещание перенесли, а директор ко мне аж в 8.00 приедет лично что-то обсудить.... Завтра уже на работе быть в 8.00 пипец. В 6 вставать придется...

Ты тогда пораньше спать ложись...
Как там Машенька?

У меня вот заканчиваются... Но аппетит всё равно к вечеру проснулся((( Разрешила себе поесть Правда на фрукты смотреть не могла, поэтому съела именно еды
4 хлебца (по 13кк) и сыр олтерманни 17% 50г
дневной каллораж конечно превысила, ну да бог с ним, зато отпустило и не съела сочный кусочек жареной курочки (Ромке готовила)
Привес даже наверно заработала, потому что пол-дня питалась легонько, а тут после семи сыр с хлебом

Ты там держись короче, вот я к чему)))))

пару дней потерпи и все в норму придет у меня тож самое...2-3 дня...живот раздувается....и болит немного...Зато потом и упры делать можно))И живот впадает снова и настроение повышается от этого

ого...ничего себе как все серьезно у вас....

у меня тож и вес прибавляется и аппетит...

мммм....травишь...обожаю сыр с хлебушком свежим Когда мне ооч хочется чего-то из вкусного вечером я себе говорю:Потерпи,моя,завтра утром лучше съешь и побольше можно будет!А щас поешь только тяжесть и угрезения совести заработаешь!Мне это помогает