Ксюша, привет! Как дела? Как результат за неделю?

я не знаю спазмирование или что, но мне даже в голову не может прийти мысль о еде! Там все занято мыслью о беде! Что должно на чердаке происходить, чтоб расслабить проблему едой?

Эт какая-то замена сиськи пустышкой.

Ксюша, привет!
Правда, куда пропала, сегодня ж у тебя недельный отчёт?
Надеюсь, у тебя все хорошо и ты просто продолжаешь хомячить))

Привет, девочки!
Не, не то чтобы продолжаю хомячить, болтаюсь.
В сб было аж 76,6 .. Но многовато, не знаю,
Сегодня 75,2
На выходные дети были у мамы, позволила себе залипнуть в сериал и пропала с радаров))
Ещё ходила малину собирать (у нас вокруг дома много раньше огородов было, вокруг растёт не тополь и клён, а вишни и малинники) В этом году урожай очень богатый! Насобирала около 3кг малины.
Сегодня еду реснички наращивать опять.

Олюня
Ты знаешь, когда беда, да, не лезет кусок в горло! А когда просто нервы и стресс, то хочется есть...

Привет! Может тебе немного отдохнуть от сброса веса и поудерживать? Повысить калораж пока

Пока в эту сторону не думала, просто много было сбивающих с пути факторов))
Я ещё не готова удерживать, я пока все-таки настроена сбрасывать...
Ничего, войду в колею))

Удачи тебе с этим, все получится

ох уж эти факторы...вот и у меня много их, каждый день находятся.

девчонки, а у меня именно на фоне беды в том числе поведение кривое в плане питания...знаю, что неправильно это, может даже эгоистично, но есть как есть.

У меня бабушка умерла в декабре 19 года, она была, конечно, сильно в возрасте - 93 год, но все равно это тяжело очень, это человек, который рядом был все мои на ту пору 38 лет...мама на ее похоронах заболела ковидом и 3 недели лежала в больнице, даже до аппарата доходило...я на этом фоне набрала 12 кг, потом еще следом смена работы - это было не горе, но все же стресс и волнение и еще считай 10ка за пару месяцев. С тех пор все на месте, надо силы поиметь, чтоб сбросить...но сам факт, что на фоне череды событий 22 кг прилипло за 2 месяца

Fantasma
Спасибо, моя хорошая))
Нусик1983
Ничего себе... Блин... Кошмар...
Я свои 25кг набирала 4 года...


Девочки! Я умничка)) сегодня много даигалась-ходила и в бассейне были сейчас перед сном, в сауну сходила, кг грязи смыла с себя! Завтра жду отвес))
Еда на 1315к
Шагов 7700
Воды мало, забыла про неё чет совсем...
Реснички нарастила))

Привет, Ксю)
Ну значит входишь в колею, скоро отвесы попрут

Привет!
Всё в порядке, организм выгоняет быстро наеденные))
Сегодня аж -1,1кг и вес 74,1
Ура!

ВАУ, молодчина

Ну такой активный день должен был принести хороший результат

Уиии С отвесищем!