да, для девчачьего, поэтому мужикам чур не показывать!!!
да я что то и сама думала, что я потолще, а после этих фоток .... увидела себя так сказать со стороны...

Ляжки не фига не худые. Не знаю, может плохо вам видно, но они просто огромны по-моему... Если захватить и измерить складку, которая получилась, то она получается (после жопной))) больше всего... На боках жирок есть еще и прилично, но не так как на ляжках.
Икры я не качаю... Я задницу качаю. Икры все равно НЕ тренировать не получается, т.к. когда я прыгаю со скакалкой они очень сильно напрягаются, чтобы не топать (берегу соседей), приходится прыгать на носочках. Но я их стараюсь растягивать в пилатесе. чтобы мышечные волокна вытягивались.

так в чем же дело? Май уже не за горами.

он со второй женой сейчас разошёлся. В поиске вобщем! Так что ... у всех есть шансы (я про "общественность")

это только часть. Выжрали на 12 человек 10 бутылок(если ничего не пропустила). Две пили полусладкое вино, а еще у одной диабет и она только сухое вино пила.

а я и не слушаю, у меня свои мысли на этот счет.

он в Москве живет.
Ему как-то мой муж ляпнул, что он смахивает на Нагиеева. Так Андрюха(брат) так рассвирепел...

По БЖУКам сегодня вышло: 77/68/116/1370ккал
Наела жиров до фига. Пекла блины сегодня-жирненько вышло...

Привет!
Я это... тута я...
Фотки посмотрела
буря эмоций короче))))) выглядишь супер! уж мне то видней))))
На вечере встреч поди всех покорила Из девочек ты там самая самая
И братик интересный
А про ляжки - так они у нас всегда самые проблемные.. На то они и ляжки Тока вот как раз жиров надо трепать поменьше для наших злополучных ляшек
И вообще отличного тебе сегодня настроения, ясной головы и адекватных покупателей))))))

Сегодня вес 59кг. Ну ничего, во вторник или сделаю полу разгрузик, попытаюсь согнать хоть чуточку.

Ах, какая я красивая... Осталось 3 килограммчика...


ну да, только сегодня опять блины тянула. Вкуууууууууууусно... А мои их никак не съедят... они меня манят и манят...
Сегодня я откровенно обожралась... Переела и было плохо:
120/45/151/1540ккал... Поэтому то полуразгрузик и хочу устроить...
Если не заленюсь, то щас пойду потренируюсь...

Привет, Светка!!! я тоже на фотках вижу фигуру свою и не узнаю, кажется что я потолще!!!в одежде всё выглядит прилично!!! а ты узкие брючки не носишь? только юбки да платья?:roll: 2,5 месяца!!! а он с нами в парке будет на пикничке?:lol: чего так, это ж секс-символ))))ммм...тоненькие блинчики? с чем кушала?тренировка была?

Вот,девчонки,во истину у кого что...у меня ноги просто спички..а вот талия...работать еще можно("песочные часы" етить!!)
Светик,посмотрела фоты просто поражена!ты оччееень постройнела!здорово выглядишь!И я тебе скажу,что девочки у вас на 10 лет "потяжелели",а ты как шкодливый ребенок!потому и на руках носят!Стройная,позитивная!!СУПЕР!
А Андрей просто ПЭРСИК!!!
Бей меня...но вылитый Нагиев!!!

ОООО,и я успела на фоточки,супер,потрясающе выглядешь
Еще бы тебя на руках не носили,такую-то красавицу!!!!!!
Раскоряк получился шикарный,еще немного и будет шпатат!!!!!!!!!!!!
И где ножищи слона,я не поняла
Стройняшка-симпотяшка

Света,привет!Я твои фотки посмотрела!!! СУПЕР СУПЕР,ДЕТКА ТЫ))) Я тоже честно говоря думала,что ты побольше...а ты худюсенькая...стройная такая...щечки впалые...ручонок и вовсе нет практически! МОЛОДЕЦ! Еще 2-3 кг и ты вапще соска будешь,как мои подружки говорят На фоне других ты выглядешь девочкой,случайно попавшей на это мероприятие
Умничка,Светулька!!!Так рада за тебя,даже на душе мне легче стало!

я тоже седня полуразгруз делаю...вапще на отлично проходит!
я кстати тоже так думаю...и я на многих фотках меньше кажусь...и одежда ооч скрывает много,особенно темная

Хорош,хорош....очень даже хорош
я когда раньше была 58 кг,то тож только ляшки мешали...степ говорят хорошо их подтягивает и убавляет

вот-вот... А еще чем худее становлюсь, тем острее воспринимаю свои недостатки... Лишний жир ощущаю прямо и чувствую, где мешает! Наверное крыша поехала...

узкие никогда не носила, а новые брюки пока покупать не хочу-сначала до цели дойду.

не фига... Я все ношу: и юбки и джинсы...

это вряд ли! Чё он там забыл то?!

брат считает его пидором. (пардон, но это его слова)


да, тонюсенькие пеку всегда, я ела без всего, а домашние с вареньем и сметанкой. Из тренировки тока 15 мин на пресс.


спасибо!


да ладно, чего уж там...

Раскоряком старалась для Катюхи. А ножищи?.... они по-всюду...

спасибо, Ленок!

Спасибки за комплименты, за поддержку!!!
блин, а у меня не пошел... получился зажор наоборот. Привес на завтра гарантирован! Не хочу загадывать, но все-таки разгруз планирую завтра. Приготовила на работу зеленый чай и молоко.

Вот и я что то искала, вглядывалась....

Потому что хочется быть идеальной! И тебя уже не устраивает "почти что"

И я все хватаю себя и хватаю....

Помнишь как говорится. сегодня съела, завтра отработай. Завтра!!
И послезавтра!

Лиска, привет! Хорошо, что я не одна такая, хватаю себя за бока и ляжки. Я то уже думала-паранойя. Вчера вечером было 60,1кг- думала будет сто процентов привес. Ан нет! Утром 58,9 после ежей. Их было много. ))) Очень много! Позавтракала молокочаем. Пожелайте удачи- это мой первый разгруз на этом чудодейственном напитке.

УДАЧНОГО РАЗГРУЗА И ОГРОМНОГО ОТВЕСА!!!!!!

вот и славно!

Удачи, дорогая!!!!

точно!эт просто потому что раньше жир везде был и мы с этим смирялись,а теперь когда есть альтернатива местам совсем без жира...жир просто ненвистен пускай и слой в пол сантиметра!



и я ..и так классно что он уже не упругий,а мягкий такой...сходит!!

УДАЧИ!