так всегда) хотя, я не хочу быть ниже, хочу просто, чтоб парни высокие мне чаще попадались. так бывает, что ребята того типажа, что мне могут нравиться как раз моего роста

не поверишь - я тоже на Позняках))))) возле Пирамиды



в том то и дело, что иногда замечаб неловкость во взгляде "сильного пола" снизу вверх



ну да, Гулливер же нашел себя))))

Настя, привет! Рациончик у тебя замечательный.

Моя приятельница при росте 182 см. носит высокий каблук и не стесняется, а муж у нее, кстати, ростом 170 см. - любят друг друга, не комплексуют по поводу разницы в росте и плюют на чужое мнение с высокой колокольни. Недавно доченька у них родилась...

спасибо, я старалась - время было рассчитать и продумать. сегодня, конечно, не то. позже выставлю на всеобщую критику критику



это замечательно. таких историй, думаю достаточно, но мы склонны зацикливаться

оу))) это классно))) я возле Велыкой кишени, что на Григоренко, до пирамиды мне минут 10 идти)))))) я так понимаю ты или на Мишуги или на Руденко?

Na Sid


Угу)) И это же касается и веса

прямо на Бажана.напротив озера, что ближе к ст.Харьковской
а твой райончик,я тож хорошо знаю - я там в лицее училась)
эх,вот она штука интернет))

Na Sid
да капец))))) тоесть подожди....ты со стороны пирамиды живешь? или напротив??? там де Элтикс?

со стороны Пирамиды))) а на тренировки в фитнес-реал хожу. вдруг, и ты там?)))

девочки, кто подскажет как считать калории спагетти? на упаковке написано для сухого продукта ведь? а то у меня таакой перебор с ними получается.....

завтрак
[?] Орехи: Арахис, 20.0×грамм
[?] Кофе черный (без сахара), 100.0×грамм
[?] Творог зернистый Простоквашино, 7.0×грамм
[?] Молоко топленое , 30.0×грамм
[?] Пшенные хлопья Nordic, 30.0×грамм
[?] Творог зернистый Простоквашино, 70.0×грамм
Всего за завтрак: 327 26 15 22
ланч
[?] Яблоки, свежие, с кожицей, 160.0×грамм
[?] Баланс 1% кальций, 500.0×грамм
[?] Конфеты, молочный шоколад, 4.0×грамм
Всего за ланч: 284 43 6 16
ужин
[?] Фрукты: Апельсин, 150.0×грамм
[?] Креветки антарктические (мясо) варено-мороженые, 60.0×грамм
[?] Перец сладкий (паприка), 80.0×грамм
[?] Спагетти, из цельного зерна, 70.0×грамм
[?] Тунец натуральный. Консервы, 60.0×грамм
[?] Помидоры (томаты грунтовые), 50.0×грамм
[?] Ананас, свежий, 180.0×грамм
Всего за ужин: 591 103 4 42
перекус
[?] Шоколадный сироп, 20.0×грамм
[?] Капучино, 300.0×грамм
[?] Сдоба, с голубикой, 20.0×грамм
Всего за перекус: 284 32 10 7
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1486 203 36 87

на самом деле где-то еще +200калорий,мне кажется... еще сыр был... а где-то, может, вес меньше....блин..смахивает на зажор....это все мамин девичник...спагетти, ананас....рррррррррррррр.....и не взвесишь по-нормальному, не рассчитаешь за столом

к чему был этот сладкий капучино днем???? все. завтра разгруз - 1000 с учетом тренировки!

обжора.... так все прилично утром начиналось. хнык

неее я никогда не ходила туда...а какие там цены? я просто сейчас ишу подходяший фитнес,предположительно буду с подружкой ходить на лукьяновке в Сокол,мы туда уже ходили на степ, пилатес и в тренажерку... но у нее пока нет особого энтузиазма

мне там нравиться. у меня клубная карточка на год(для посещения всех групповых, спорт-зала, сауны). в сентябре брала по акции за 3800. там постоянно куча акций. можно на пол года, можно прийти посмотреть, день позаниматься.
зайди на их сайт http://www.fitnessreal.com.ua/
главное, что близко от дома и меньше вероятность обломаться

___________-

не смотря на вчерашний зажор, у меня неслабый отвес - 900гр!!!!!!! вес стабилизировался 79.5

теперь к 8-ке точно нет возврата!

Настя, ой красивая, яркая. Или фоты суперудачные, или у тебя все хорошо) Нет, тебе виднее, конечно.

Стать красивее и стройнее- хорошее желание.
Удачи нам))))