Привет Мурена! При КД вес может не уходить, а даже прибовляться, но это не жир, а вода. Ну что в пятницу голодаешь? Если что я с тобой!

Привет .Уже вечер,так что денёк позади.Планов как таковых не было.Просидела весь день дома(на работу не надо было),вязала для племянницы детские вещи.Питалась как всегда,овощи-фрукты,разные продукты.. А вот в суете домашней поужинать в 18 забыла...Пришлось уже от позднего ужина отказаться,съела яблоко и грейпфрут.Теперь до завтра.
Вес стоит. Зайду к тебе, узнать как твои дела.

Привет! так вот и проблема,в пятницу поголодать не удастся.На работе застолье будет.Решила голодание перенести на завтрешний день.Позавтракаю и....до утра пятницы.А вот как я буду выходить из голодовки?... Кошмар,наверное водкой в весёлой компании коллег. шучу,конечно,но праздник на работе большой радости, по-моему,не принесёт.

с белым дружком мы заветные друзья стали.Овощи же почти одни в рационе.А вот раньше- даааа...страдала...

Привет. Делишки вижу идут совсем неплохо. Очень за тебя рада!
Если ты завтра на голоде - то конечно огромной удачи для тебя лично!!!
К выходным хабегу - поделись опытом.
Спок.ночки!!

Чем медленнее худеешь, тем дольше держится вес! Когда вес застревает,надо просто побаловать некоторое время себя, а потом с новыми силами за старое и все получится!

Приветики Как настроение? Сегодня день такой солнечный, потрясающий и замечательный


А попробуй еще в качестве разгрузки салатик из свеклы "Щетка" называется. Переносится легко, зато цвет лица такой хороший становится и легкость в животе получается неимоверная. Я пару раз делала, мне понравилось, вот думаю на выходных еще один денечек Щеточке посвятить.

Хорошего тебе денечка!

Привет Мурена! Как голодовка, какие планы после праздника?
Меня "щетка" сразу испугала, но теперь понимаю, что это хороший помошник по очистки кишечника.

Побаловать??Это как,тортиков поесть? Всё ж вернётся. Какой же тогда смысл было начинать худеть? Можно начать баловаться и не остановиться потом.

мурена, приветики, радость Как день прошел? Как процесс постройнения продвигается? Юбки брючки висят?

Привет! Да,голодовку продолжаю,ещё ночь продержаться.Вроде бы ничего,но простая вода уже не лезит, немного добавляю в неё яблочный уксус.На этикетке написано защищает от инфекций,уничтожает гнилостные бактерии в кишечнике ,выводит шлаки из организма .Да и воду пить как-то приятнее с ним.
Настраиваюсь на завтрашний праздник.Надеюсь,на столе не одни окорочка будут.Вот что будет из овощей,то и буду есть.надо держаться.А уж выпить спиртного прийдётся,тут никуда не денешься,а то за шиворот нальют
После- планы всё те же,терять ненавистные килотонны жира.

ЛедиСовершенство
Привет.Да всё Ок.Одежда,конечно,пока не висит,но уже так туго не впивается в телеса.
А у тебя линеечка новая красивая..
Скажи,а как часто ты встаёшь на весы? Я, помоему,зациклилась на них.Буду убирать и вытаскивать раз в неделю.

Да,да,свеколку варёную ем.Ооооочень хорошо после неё.
А какой салатик из неё сделать можно,что за "Щётка" такая??Напиши мне состав салата и сырая ли там свекла?

Хихи ))) Ты как я Раньше я вставала раз по десять за день. Утром как проснусь, как покушаю, перед выходом и вечером раз несколько Сейчас уже только утром и вечером. Ну вечером иногда по два раза ))))


Цитатка с моего дневничка:
Салат "Щетка" (откуда-то с Инета)
Для приготовления салата "Щетка" используются только сырые овощи. Этот салат очень полезный, он действительно работает как щетка. Итак, 1 молодую свеклу, 3 моркови, 1 луковицу, 2 твердых кисловатых яблока чистим, тщательно моем, нарезаем мелкой соломкой. Все ингредиенты соединяем в одной емкости. Чернослива и кураги берем в равным количествах, начиная от половины стакана и больше, кому как нравится. Чернослив и курагу моем в теплой воде, чернослив заливаем кипятком, чтобы распарился. Если курага хорошо высушенная, ее тоже желательно распарить. Когда чернослив и курага остынут, их мелко нарезаем и соединяем с нарезанными овощами и яблоками. К ним добавляем по горсти клюквы и граната. Все перемешиваем и заправляем небольшим количеством майонеза.

Моя интерпретация Щетки:
2 небольшие сырые свеклы, 2 морковки, 2 зеленых яблока, изюм, курага, чернослив, 1 столовая ложка оливкового масла. Все чистим, режем, мешаем и наслаждаемся вкусом!

И примечание: Вот этой порции, что написана в рецепте мне хватает на целый день кушать по блюдечку каждые часа два-три, так что голодной себя не чувствуешь. Мама моя тоже после меня попробовала этот салатик и тетеньки на работе. Всем нравится! Так что проверено - рекомендую!

Да,много тут всего...даже гранат.Вкусно,наверное с майонезиком Скорей всего возьму твой вариант "щёточки",там майонеза нет.
А молокочаем ты пробовала разгружаться,который все нахваливают? Я пока нет.