спасибо, я сегодня так и хожу. Вообще удобно, и что я раньше не догадалась спросить, сама-то точно бы не додумалась! Скоро уже год как здесь будет, а всё никак со всеми хитростями не разобралась, тут всё для удобства!
Хочу попробовать сосчитать все свои косяки на сегодняшний день.

Приветик. Я уж точно и не помню, писала в групповых. С утра я каши с курицей налопалась, а потом на МЧ сидела. Скинула немного, 400 г, и наела их вчера. Завтра на малокалорийном посижу, чтобу в понедеоьник хоть с маленьким отвесиком быть.

Итого:вес - 1915 белки-54.84 жиры 122.20 углеводы 302.55 всего ккал - 2863.65
Лучше бы не считала!!!
Одно радует, основная масса съедена до 15.00, после только супчик и сок

Olenushka
Оля! С концом учебного года тебя! И с отличником сыночком!
Мы слава богу без двоек Даже пятерки есть!
Но с последней контрой по математике вообще прикол был.
Написала Маринка ее на два, а в этот день было род-собрание и учительница сказала, что завтра те кто написал на два будут писать другой вариант. И РАЗДАЛА ЛИСТОЧКИ С ЗАДАНИЯМИ КОТОРЫЕ ОНИ ПИСАЛИ!!! У нас оказался вариант2, и я сразу стала думать как бы добыть первый Сказался опыт двоечника. В общем я у одной бабульки его взяла, и моя балда вечером все решила САМА И НА ЧЕТЫРЕ примерно, но в общем нормально, переписала два раза, все запомнила и.....на другой день написала на три! Не внимательная жуть! Вместо 7 пишет 17, нолик забывает ставить, запитые и вообще, допустим пишет прибавить а сама, например, умножает.
Вот! Такая вот школьная история! Я очень рада что мы уже не учимся, а гуляем, играем , спим, и тд!

У нас с тобой вес щас примерно одинаковый, застряла я на 62,5, но , надеюсь, будет опять тепло и я опять полечу в парк на роликах!

Olenushka, привет!
Ты продлила линеечку, или я забыла, что она у тебя до 55кг?

Я сегодня тоже пыталась есть мало, но получилось как всегда, вот так
#77
спасибо большое и вас с окончанием, мы тоже радуемся, что не надо уже каждое утро собираться в школу, можно поспать, погулять, погонять на велике.
У нас тоже часто бывает невнимательным, но тут же всё исправляет, грязновато получается, но правильно.

Ага, только рост очень разный, поэтому у меня такие бёдра широкие, и ещё очень много жира на них, а я тут на днях видела твои фото в белых брючках, это просто супер! Мне ещё точно кг 5 надо убрать, чтобы так же выглядеть.

Алёна, привет! я её продлила, но уже давно, ещё до Нового года.
Ваши детки экзамены сдают? Наш 9 класс сегодня писали русский, завтра будем проверять.

А вроде еды-то и не было практически

Оля, привет!

#77

А по-моему по БЖУКам все в норме у тебя, так что не переживай!

Хорошей тебе пятницы и выходных!

Вот-вот, хотела сделать разгруз, с утра пила только соки, а потом всего понакидала. Сегодня тоже всё так хорошо начиналось, по питанию, а сейчас вышла из бани, муж приволок пива, выпила стакан и лежу теперь балдею, чего и всем желаю!
Pola, привет, привет!!! и тебе тоже! У нас у мужа родня собирается в субботу в лес с ночёвкой, шашлыки и прочая фигня. Я не хочу ехать, лучше дома посижу. Всё бы ничего, меня комары добивают, всякие средства действуют не долго, потом всё чешется и болит, лучше дальше буду свой палисадник вспахивать, я как всё красиво сделаю, обязательно вам покажу.
Татьяна! У тебя новая линеечка, и цель какая, сума сойти, зачем тебе так сильно худеть, ты же выше меня, я так сильно не хочу, а то у меня кости будут брякать. Мне тут муж заявил, что он женился на вмеру упитанной, и худышкой быть не нужно.
это моё питание на сегодня
#77
Если завтра не исправлюсь, отругайте меня, плиз...

Наши русский пишут в субботу.
1го математику писали.
В понедельник будет писать математику 11классник-инвалид, он ЕГЭ не сдает.
Еще буду принимать физику, геометрию, информатику.

[quote="Olenushka"] Мне тут муж заявил, что он женился на вмеру упитанной, и худышкой быть не нужно.

А сама, как хочешь?

Оль, на линеечке показан идеал, к которому нужно стремиться
Худышкой я никогда не была и вряд ли когда-нибудь буду, так что насчет этого можно не переживать!

иногда так хочется побрякать... Хоть костями!
Оля, извини, что редко захожу! Привет тебе и Хорошего настроения!

#77
добрый вечер!а у тебя какой рост?у мня 1.60,на фото твоя фигура напоминает мою.