Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 авг 2025, 04:37


На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 118  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 12:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Vanda писал(а):
Это правильно. Ещё лучше было заранее начать профилактику И витамины пей!

Было поздно! Но теперь все ок.

Как у тебя дела? Как похудение продвигается?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 20:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
Как у тебя дела? Как похудение продвигается?

Катя, привет, дорогая!
Как я тебе рада! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Я дневник то забросила, но отчеты в 5-м бут-кемпте писала.

Там всё ОК:
cute_n_gorgeous писал(а):
Общие итоги
Королева спорта и движения, питания и привычки – это, конечно, slimmer – 101 очко у неё. Она реально пахала! Вот наш ориентир будет на следующие подходы!
Vanda получает 80 очков и второе место, и не могу её тоже королевой не назвать – чистых полов (извини, не удержалась! %)


:oops: :oops: :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 13:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
Я тут была..а тебя нет. :binokl:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 14:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
:lol: :lol: :lol:
slimmer
А я у тебя была - с тем же результатом! :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 15:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
Добрый вечер, Ванда!
Пришла с ответным визитом в дневник,
Цитата:
..а тебя нет.

Почитала дневник твой (частями).
Как тесен форум...
Басе привет передавай :Bravo:
Я тут вспоминала её строгую дисциплину. Эх, не хватает её на форуме.

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 21:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Steel писал(а):
Пришла с ответным визитом в дневник,

Просим-просим, заходите! :beer:

Steel писал(а):
Почитала дневник твой (частями).
Как тесен форум...
Басе привет передавай

:lol: Даааа, действительно...
Басю....да, иногда мы с ней ходим в баню. Собираемся на днях ударить велопробегом по ......в основном по попам, конечно :oops:
Steel писал(а):
Я тут вспоминала её строгую дисциплину

Ааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!! :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Нашлась таки на Басю управа! :lol:
Её строит детсадовская воспитательница сына :lol: Бася писает кипятком, но строится, а куда деваться, ребенок воспитательницу любит :ROFL: :ROFL: :ROFL:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 06:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
Vanda писал(а):
Нашлась таки на Басю управа!
Её строит детсадовская воспитательница сына Бася писает кипятком, но строится, а куда деваться, ребенок воспитательницу любит

:D А ничего удивительного, если разобраться. Из авторитетных руководителей получаются прекрасные подчиненные. :wink:
Как я строюсь перед дитячьими учителями, кто б знал :lol: В шеренгу по четыре на подоконнике. Надо будет, ещё и не так построюсь. :yes:
Это дело такое... Главное, вовремя расслабиться, знаете ли... :twisted: и получить удовольстие грамоту за активное участие в конце года :pobeda:

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 08:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Steel писал(а):
Как я строюсь перед дитячьими учителями, кто б знал :lol: В шеренгу по четыре на подоконнике. Надо будет, ещё и не так построюсь. :yes:
Это дело такое... Главное, вовремя расслабиться, знаете ли... :twisted: и получить удовольстие

:lol: :lol: :lol:
Я Басе передам! Надеюсь это её утешит :lol:
А то она, понимаешь, привыкла, что все перед ней приседают и кланяются, а воспитательница новая к ним пришла и, видимо, или привыкла, что перед ней самой приседают и кланяются, или была не в курсе, что перед Басей надо приседать :lol: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Вобщем, она сходу Басе прочла лекцию по воспитанию (эх, не видели вы Басю, когда она про это рассказывала :crazy: :crazy: :crazy: ).
Бася, понятно, плюнула на внушения (ну, она же сама лучше всех всё знает :lol: 8) ), а воспитательница решила, что недостаточно была проникновенна.........вобщем добила она Басю :lol: :lol: :lol:
на сколько я знаю ни один раунд не остался за Басей - воспиталка ведет всухую :!: :!: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 10:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
прорыдалась :cry: :-D :grin: :lol:
Цитата:
Басе передам! Надеюсь это её утешит

Ну, тогда ещё для утешения...
Как технично слушать нотации:
Необходимо принять правильную позу. Ноги на ширине плеч. Расслабляемся, следим за дыханием. Уши переводим в положение "ВЫКЛ". Выдох. Улыбаемся и машем. Не забываем глубоко и ровно дышать. :pardon:

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 11:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Steel писал(а):
Ну, тогда ещё для утешения...
Как технично слушать нотации:
Необходимо принять правильную позу. Ноги на ширине плеч. Расслабляемся, следим за дыханием. Уши переводим в положение "ВЫКЛ". Выдох. Улыбаемся и машем. Не забываем глубоко и ровно дышать.

АААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!1
:ROFL: :ROFL: :ROFL: :cry: :ROFL:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 08:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Чтоб держать свой дневник на плаву, буду дублировать отчеты:
отчёт за 27 июня, среду:
1. питание = 2, не вытягиваю я даже три балла :( , особенно как поплаваю - так хоть маленький, но косячок в питании....
2. вода = 1
3. привычка = 1
4. физ активность = с утра, с ранья, плавание, бег на песочную гору, зарядка (не говоря о том, что упры для лица в машине) 1+ велосипед 1 + полы 1
ИТОГО = 7

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 08:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
Ванда, доброе утро!
Физ активность - супер :!:
А какую привычку сейчас культивируешь?

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 09:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Привет, Вандочка!

Vanda писал(а):
Я дневник то забросила, но отчеты в 5-м бут-кемпте писала.

Как я тебя понимаю. Бут много сил забирает, но и отдача заметная.

Vanda писал(а):
на сколько я знаю ни один раунд не остался за Басей - воспиталка ведет всухую

Какие разборки! :-D Евро футбол отдыхает. :lol: :lol:

Vanda писал(а):
питание = 2

Мне кажется, что ты себя строго наказываешь. Что означает для тебя питание на 3 балла?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 12:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Steel писал(а):
Физ активность - супер

Ха! Ты посмотри в топе - и увидишь, что такое супер, а что - нет :(

Steel писал(а):
А какую привычку сейчас культивируешь?

Не просиживать за компом и в машине просто так, а использовать это время для мышц лица и попы.

Koterina
:Yahoo!: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Ты откуда?????
Как дела?
Koterina писал(а):
Как я тебя понимаю. Бут много сил забирает, но и отдача заметная.

:!:

Koterina писал(а):
Какие разборки! :-D Евро футбол отдыхает.

Бася говорит, что когда она идет сына забирать из д/с - все прочие воспиталки подтягиваются поглядеть на этот цирк :| :crazy:

Koterina писал(а):
Мне кажется, что ты себя строго наказываешь. Что означает для тебя питание на 3 балла?

Поместиться не только в коридор ккал, а ещё и соблюсти соотношение Б-Ж-У, вот это то и хромает. 70 гр белка - очень редко когда набираю не выпрыгнув из Ж или У.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 10:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
ну и отчёт за28 июня, четверг:
т.к. сегодня работаю, вчера пыталась по максимуму
З: овсянка с изюмом, кофе с гор.шоколадом
поехали с детьми на велосипеде, два часа с мелким (а он весом 18 кг) на борту.
перекус: абрикосы, черешня и кофе с гор.шоколадом :? :twisted: - прям в следующий забег надо взять привычкой НЕ пить кофе.
посиделки за компом с прыжками на попе
О: бульон с макаронами, курогрудь с огурцами и помидорами
час на роликах + 20 мин.спрорта на детской площадке (пресс, руки, растяжка)
перекус: абрикосы, черешня, печенье, творог обезжир
мытьё полов с элементами гимнастики :crazy:
шитьё и крой с элементами гимнастики для лица :|
У:курогрудь запеченая, огурцы и помидоры
шитьё и крой с элементами гимнастики для лица, продолжение
красота и водные процедуры :?:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1764 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 118  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020