АБН с Питера
Привет ) да у меня есть дорожка, но загнать себя на неё не могу, так как на дорожке худеется от обычной ходьбы не похудеть, там потеешь конкретно так )

Британские учёные
#77

обнаружили, что даже самые лучшие беговые дорожки не помогают, если на них невозможно себя загнать, а примитивные средства, напротив, очень эффективны, если они не требуют настройки и всегда под рукой. Как средство обмануть лень.

Янчик, вот золотые слова
А то ты сильно торопыжничаешь)))

Лунатик
Ну так хочется же )) устала жирной ходить, осенью на работу надо а я все ещё жирная

Так до осени ещё....))))

Я тоже про работу думаю, туда же не пойдешь в таком спортивном прикиде А нормальные вещи тоже не хочется покупать на этот размер)

Лунатик
А я летом никогда не худею, как худеть когда вокруг одни соблазны, так что худеть мне надо до лета и никак не позже )

и я летом не худею-для меня само оптимально с января до весны худеть...

калорийка
Во-во, летом шашлыки, ягоды, фрукты, мороженое, газировка, ну как тут худеть да и хочется хотя бы 31 день рождения встретить в своём весе а не в весе тучной женщины

Вес 67.3, медленно но верно ползём вниз

Вес 67
1/3 пути пройдена, осталось скинуть 10 кг, 10 ну а к новому году есть шанс дойти до 66 вчера решила померить платье которое месяц назад не смогла на себе застегнуть, так вот его уже можно застегнуть ещё 1 кг и на Новый год можно будет его одевать со спокойной душой не думая что оно вот вот треснет

Вес 66.4

Всем привет! Вес 65.9 ещё чуть чуть и цель будет достигнута

Привет,Яночка!
Рада твоему прогрессу!
С наступающими!

ТРЕНЕР
Спасибо Лена и тебя )