как зашить рот?

Лакомка

Леник писал(а):

у меня почему то рыба одна в голову приходит , сделаю салат легонький с креветками, обязательно свой творожно-фруктовый низкокалорийный торт, язык будет, на горячее наверное форель запечённую с лимоном, овощи свежие обязательно , ну для своих естественно пару майонезных салатов, рыбная тарелка, сырные шарики (три вида) с грецким орехом в укропе, с оливками в кунжуте, и с виноградом в паприке...меня просят сделать шведский рыбный торт , но тут я пас...он конечно охренительный, опупительный и наивкуснейший

Ты столько всего перечислила вкуснейшего :wow!:

что я щас от выделения собственной слюны кг потеряю :grin:

РЕЦЕПТЫ в студию!!!!! :Bravo:

Особенно меня интересует это!!!!!! :idea:

Леник писал(а):

сырные шарики (три вида) с грецким орехом в укропе, с оливками в кунжуте, и с виноградом в паприке...меня просят сделать шведский рыбный торт

Леник писал(а):

сделала жиросжигающую содовую ванну+ горячий скраб антицеллюлитный+ вакуумный массаж +толстый слой геля для уменьшения объёмов+ маникюр+ брови...ещё планирую пешую прогулку (3 км) , с заныриванием в сугробы

Вижу день прошёл не зря!!! :!:

А уж прогулку я особенно одобряю!!!

#77

исполнитель

Лакомка писал(а):

Особенно меня интересует это!!!!!! :idea:

Леник писал(а):
сырные шарики (три вида) с грецким орехом в укропе, с оливками в кунжуте, и с виноградом в паприке...меня просят сделать шведский рыбный торт

Ага, ага. И меня.

Касатка

Леночка привет!!!! :friends:

Посмотрела на твои результаты за 2 месяца, ну ты вообще молодец!!! Объемы так вообще супер, очень сильно уменьшились :!:

Леночка ты как всегда мастер кулинар, давай как и вправду рецепты в студию!!Просим!! :crazy:

Стройняша

ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА!!!!!
#77

Руська

Леночка поздравляю тебя с такими отличными результатами!!! А вес у меня тоже долго стоял, ничего обязательно вниз побежит.

Леник писал(а):

Я сбросила 9,1 кг
Потеряла:
в талии 17 см
в бёдрах 11 см
в шее 5 см
в запястье 0,5см
в плече 2 см
в икре 4 см
в груди 7 см
в животе 12 см
в верхней части ноги 5 см
под грудью 8 см

Просто супер!!! Молодец!!!
#77

koto_tanja

Леник писал(а):

я даже подходить ко всему этому не буду, на балкон заброшу и усё....

правильно! надо брать с тебя пример!!!!!!!

Донна Роза

Леник, добрый вечер!!!!

Меня тоже очень заитересовало новогоднее меню. Можно рецептика тортика :oops:

Лена, посмотрела твой рацион, очень разнообразный, но по калориям крайне мало! При таком кол-ве калорий организм может перейти на "экономный" режим расхода энергии и вес остановится. Если сильно мерзнешь, то налицо первые признаки.

Леник

Лакомка писал(а):

РЕЦЕПТЫ в студию!!!!!

Девочки! Обязательно!!! Но завтра ...у меня интернет тупит...жесть просто

Леник

Донна Роза писал(а):

Если сильно мерзнешь, то налицо первые признаки.

это для меня откровение :shock:

... мёрзну и сильно....правда сейчас мой теплообмен восстановился :roll:

tanja_koto писал(а):

правильно! надо брать с тебя пример!!!!!!!

а мне даже не пришлось себя ломать, потому что мой дед мороз застрял в дороге, в Финляндии погодка блеск, а при подъезде к Питеру метели и заносы, и дорога очень сложная...

Руська писал(а):

поздравляю тебя с такими отличными результатами!!!

привет, Ирусь...спасибо, но согнать не проблема, главное удержать и закрепить

Стройняша писал(а):

ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА!!!!!

И тебе приятного вечера!

Касатка писал(а):

Леночка ты как всегда мастер кулинар, давай как и вправду рецепты в студию!!Просим!!

Девчонки, обязательно напишу

Лакомка писал(а):

Вижу день прошёл не зря!!! :!:

А уж прогулку я особенно одобряю!!!

ОООО!!! Это была не прогулка , а бег с препятствиями( в виде снега), пришлось в припрыжку быстренько бежать за дочерью, потом нужно было успеть с ней в другой сад, за сыном подружки и с ними домой....а они (не смотря на пургу и метель ) ещё и мимо горки пройти не смогли...короче , пока они катались, я плюхнулась прямо на снежную скамейку , вообще без сил и только когда отдышалась и выкурила сигарету , смогла закончить свою спринтерскую дистанцию к дому :lol:

Всё бы ничего , но...тут уже получилось 4 км, бегом, в пургу , по снегу... жесть

okssana-new

Леник писал(а):

Итак:
Я сбросила 9,1 кг
Потеряла:
в талии 17 см
в бёдрах 11 см
в шее 5 см
в запястье 0,5см
в плече 2 см
в икре 4 см
в груди 7 см
в животе 12 см
в верхней части ноги 5 см
под грудью 8 см

Молодец!!!! :Bravo:

Ленусь, я тоже хочу на НГ сделать твой творожено-банановый торт.
А может вместо бананов положить туда ананасы? тогда будет похож на панчо, а я его люблю.
Блюда у тебя интересные, жду подробностей!!!!

Леник

Доброе утро! Ну что...мой вес опять стоит И это после всего того, что я для него сделала???????????????

okssana-new
Приветик! Я думаю, что можно всё , что угодно, и горсть орехов там не помешает, и изюм с курагой и черносливом в творог тоже приветствуется!!!

Леник

_/\Ен@_ писал(а):

Доползешь,не сомневайся

всё сложнее и сложнее, а последнее время ощущение , что к попе трос привязали и тянут назад...тело не хочет отдавать ни грамма своего разлюбимого жира :evil:

_/\Ен@_ писал(а):

А мне уже настоящую привезли,стоит в огороде

Ну наверняка на улице с ней ничего не случится, это же не в квартире

_/\Ен@_ писал(а):

Выкладывай потихоньку рецепты

угу

_/\Ен@_ писал(а):

от это я накатала у тебя.

Поддержала разговор.

всегда рада!!! заходи в гости !!!

koto_tanja

Леник
Доброе утро!!!

Леник писал(а):

Ну что...мой вес опять стоит :evil:

И это после всего того, что я для него сделала???????????????

да это огорчает, я вон вчера весь день на капусте мучалась а в итоге
+ 500 :cry:

, опять топчусь на месте!!!

Лакомка

Леник, бодрое утро!

Леник писал(а):

...мой вес опять стоит

ЧТО ж это за херня то такая?!!??!?!??!?!??!?!?!??!?!?!?!? :?:

Взвесься где-нить ещё, по возможности..
Может правда весы отработали своё??? :eek:

#77

Леник

Лакомка писал(а):

Может правда весы отработали своё???

Может это я отработала своё? :lol:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

как зашить рот?

Кто сейчас на форуме