точно!!!У меня в том году так было...приятно так

лучше найти единомышленников

у меня тоже мне кажется...особенно когда спортом занимаюс уже на первых минутах потею...сама не знаю как бороться

Привет! Я с ответным)

Ой, а я наоборот всем сразу рассказываю! Чтобы потом было стыдно признаться, что я не смогла.
Я и когда курить бросила, рассказала всем, кому могла, в первый же день (гыгык, в первые часа 4 ). И когда на диетку села тоже. Ниче, пусть все знают, какая я молодец!
Слушай, на всякий пожарный сходи к врачу. Сдай анализы крови (общий+сахар), мочу, проверь обязательно (!) щитовидку.
Если все будет в порядке, пользуйся хоть Dry Dry, хоть Obadan, хоть чем. Главное, болячки исключить и убедиться, что это просто персональная особенность твоего организма.

Я как раз взяла направление на обследование,чтобы в одном месте сразу всё сделать!! СПС за совет!!)))

Так ,что прикольное я тоже всем рассказываю...А потом когда не получается,думаю.."Лучше бы я молчала "
ВЕСЫ Я НЕ КУПИЛА
поищу в нете что-нить!!А то в маг. цены кусачие!!
СЕГОДНЯ у меня по плану ТАНЦЫ вечером

Отчёт на сегодня:
О: салат(пекинка+огурец+помидор+сыр+сметанка)
У: Роллы 8 штук(купила в магазине,такие невкусные оказались,надо самой наделать:))
+чай+творожок немного
А ДА: когда поехала в магазин,ТАК ЗАХОТЕЛА ПОЕСТЬ и купила 2 Корнекса , он такой сладкий.....фу....Мне не понравился!!!
МОТ ЩА ВКУСЫ МЕНЯЮТСЯ?????

Вот он, корень проблемы! Ты должна думать: "Лучше бы я постаралась, тогда не пришлось бы говорить, что у меня не получилось!"


Покупай-покупай, электронные.
Я вот, кстати, в свое время пожадничала, а теперь вот думаю, может, зря: есть такие весы, которые процент жира, процент мышечной массы и что-то там еще считают. Круть, мне кажется. Хотя, признаюсь, не понимаю, как это возможно! По поводу слабых токов, подозреваю, фигня какая-то и дурят нашего человека
У меня обычные электронные, без наворотов, только с памятью на 4 (?) пользователей и скромной шкалой, которая показывает либо недобор, либо норму веса, либо ожирение. И все, вроде.

Есть такая хрень формагель. Мне помогал. Раньше страдала такой же фигнёй. Это называется гипергидроз. И лучше всего выяснить причины!

Да я знаю как эта фигня называется..ток дело в том,что оно меня преследует только если из дома выхожу)))Дома всё нормуль! ничего не понимаю??Да,лан уже записалась к терапевту,чтоб тот отправил меня на обследование комплексное!
ТАК,что там я ела???забываю...
З: -варёное яйцо 1,5 штуки+сыр(30 гр.)+кукуруза(40 гр.примерно)
О:-куриный бульон+крылышко(в нём же)+3 ложки риса(в нём же)+отрубной диетич.хлебушек(30гр.)
У:-тушёные овощи(смесь)+кусок варёной колбаски +1ч.л.сметаны.....
ПЛАНИРУЮ: позаниматься по диску 30 минут+скрабик для тела в душе+антицел.кремик!!!
И буду пить чай)))) мот еще кефир если кушать захоцца!!!!
ВЕС мой предательски стоит... выжидает еды,хотя я и так МНОГО хомячу
А еще хочу взять на прокат велотренажер...тока забрать проблема,надо машину найти!!! ТАК ХОЦЦА))
Я купила витаминки,начинаю пить )))))))

У меня сейчас просто напасть какая-то покупать всякие кремики,баночки,бутылочки-вкусняшки ...и всё для ЕГО ДОРОГОГО-ТЕЛА МОЕГО))))))))) А он(силуэт) меня так и не радует!
Сегодня опять прикупила:
1.скрабик для лица(ТАКОЙ ОБАЛДЕННЫЙ,кстати наш белорусский,с виноградными косточками,уже успела опробовать,кожа нееееежная)))) как у младенца.мммммм:oops:
2.нормализующее молочко для демакияжа для нормальной и склонной к жирности кожи(да,она у меня такая ))...пока не юзала ещё!Вроде продавец сказала,что подходит для чувствительных глаз

Племяшке купила шампунь-пенку для мытья Бубхен(ПРОСТО ОБАЛДЕННЫЙ запах клубнички
В общем.....вся в приятных запахах
Главное,чтоб это не превратилось в болезнь,а то баночки прибавляются и стоят без дела!!! Короче,вот....
А еще... позанималась минут 20 и сделала все процедурки!

а какие?

не переживай, у меня тоже стоит, главное не срываться и продолжать.

ой аналогично не расстраивайся, начнет радовать, главное - регулярно их используй

Наши белор. Антиоксикапс с селеном(раньше их пила,результат был хороший),а через месяц антиокискапс с цинком! Буду курсами пить,сразу 2 месяца)))))Мне их кстати сам врач-иммунолог выписывал))

Вредина:)
ага, знаем-с
тоже пила и те, и те )

Вот мой рацион на сегодня:
З:хлеб отрубной(30-40гр.)+сыр(30-40гр.)+кофе с молоком
О:рис с овощами тушила(Без капли масла!)+кусок вареной колбасы+чай зелёный с творогом(40гр.)
У:то,что и на обед
А ЕЩЁ мне сегодня в ночь на работу Возьму питьевой йогурт)),забегу куплю творожка,фруктиков каких-нить,может сухофруктов???Пока не решила
ЭХ,ЧТО-ТО ГРУСТНО МНЕ и ОДИНОКО

Не грусти!
Ня:
#77

=^_^=
Даже наругаться не за что

А я в них чот разочаровалась. Психологически, вроде, "ничего не съела", а так - калорий 300. Возьми себе обезжиренного творога и накроши туда орехов и сухофруктов нарежь. И полезно, и "в желудок что-то упало".

А я думаю,что надо урезать мое питание,что всё плохо...ща вот мылась и думала:Почему никто не ругает за моё питание??Ем много...результата нету А тут еще и похвалили? СПАСИБО,Pixie)))))


Спасибо,тебе дорогушечка!!! Вот решила всё-таки не брать питьевую штуку,куплю лучше кефирчик и творог сделаю как ты сказала))))А Сухофрукты я обожаю))))
Pixie
Картинка классная! СпС)

отличный совет, поддерживаю будет очень сытно.
Вредина:), ты какой творог ешь? я люблю 1% Беллакт, в синей упаковке и сверху с целлофаном, пачки по 200 гр. Отличный, мягки такой, ням-ням

Кем работаешь, что по ночам приходиться?
Не грусти, на улице же такая классная погодка, скоро лето