Девочки, спасибо большое за поздравления!!! Короче так. Сказала себе жестко. Сегодня 8 Марта, можно все. Завтра 9 марта, никого вокруг нет, никто мне не мешает, на работе меня увидят не раньше 25 апреля (у меня после отпуска сразу сессия), буду заниматься собой, учебой и еще раз собой.

#77


С праздником!!!

кошечка матрешечка поздравляю с 8 марта

Все. Поняла, что дошла-таки до нужной кондиции. Тысячу раз говорила, что вот завтра я возьусь за себя, вот завтра все будет по другому, завтра, завтра, завтра.... НАДОЕЛО. Есть сейчас. Нет никакого завтра! За праздники набрала 1 кг. Черт побери, я ведь достойна большего!!! Вот теперь разозлилась сама на себя - в бой. Вот прям сейчас импульсивно срываюсь с места и иду варить себе кашу на завтра, на сайты искать про весы кухонные (где какие и по каким ценам), позвоню подруге и пойду или гулять или в бассейн. Чао, девочки, я устала сидеть и пошла действовать!!! Загляну наверно завтра.

Кошка-Матрешка привет. как дела? у меня все медленно, но верно))) вот уже 3 кг. скинула)))
штанишки болтатся начали.
А ты чего тлько сейчас действовать начала? Ну раз дошла до нужной кондиции теперь не шагу назад)))

Раньше я все пыталась, пыталась... но позволяла себе послабления, причем довольно серьезные, типа попить чайку с коллегами лишний раз, да не просто, а с шоколадкой или печенюшкой, потом праздники эти 23 февраля, 8 марта, все думаешь "ну, вот сейчас попраздную чуть-чуть, а потом все.". Теперь поняла - ждать когда закончится череда праздников бессмысленно. Нужно действовать уже, а не раскачиваться потихоньку.
Вот вчера написала, сразу натянула ползунки и пошла пешком на соседнюю остановку за ХП, потом пришла, 30 минут танцевала танцы живота (у меня запись есть школы для начинающих - то что надо - нет отдышки, дыхание ровное, зато все тело устает и пот градом поначалу):skakalka:

Сегодня утром на завтрак овсяная каша молочная и чай с половинкой бутера с маслом-сыром.
Второй завтрак - салат из огурца и помидорки+чай с 2-мя дольками шоколада (подруга пришла, не удержалась). В целом чувствую себя комфортно, еще погуляю сегодня - отнесу контрольную в институт и с подругой вмагаз зайдем. А вообще покупаю только второй № ХП и делаю вывод - надо перечитать первый. Их система мне очень импонирует, нужно только правильно за нее взяться.

Вечером еще отпишусь, как прошел день.

Разозлилась - это хорошо, но злость проходит.

Пусть будет удовольствие от того, что делаешь.

Я тоже переживала по поводу чаев на работе, но как-то все само легко образовалось: девченки пьют чаек с вкусненьким , а я ем или яблоко, или апельсин.

Удачи!!!

ААА Ужасный день. Подруга беременна и ладно бы, а то ведь маленький срок - неизвестно маточная беременность или внематочная. Потихоньку кровоточит. Сегодня весь день бегали с ее анализами туда-сюда, потом искали в интернете всю возможную информацию, потом я успокаивала ее, потом ее парня... Завтра утром вызываем ей скорую и кладем в больницу. Я вообще в ужасе. Из-за всего этого забыла про свою кучу дел - контрольная по инвестициям не сделана, ладно хоть задачи порешала, завтра попробую все оформить до конца (если время хватит), питались дробно, по чуть-чуть и часто (за маложирность не отвечаю - не до того было).
Завтра в планах - уложить в больницу подругу, отнести в институт контрольные, купить отцу любимого что-то на день рождения (что - вообще не знаем), собрать шмотки в сумку, до этого их перестирать все, и вечером отбыть к ЕГО родителям в деревню.

Какие уж там диеты, его мама вообще в этом плане меня не понимает и считает, что меня надо откармливать и откармливать:(

Короче еще одно столкновение с жестокой реальностью

Ради любимого потерплю, конечно, но... Эх... сдается мне опять все сначала.

Приветик! Да уж, когда окружающие начинают напрягать тем, что "куда тебе худеть, и так красивая" это ужасно...Я так в своё время разьелась до 74 кг, всё думала, что кость тяжёлая Так что смотри там, отказывайся по возможности, ну или заполняй тарелку чем-то некалорийным, салатиком каким-нибудь...

Спасибо за поддержку, постараюсь конечно, только сама знаешь деревня - это молоко, картошка и мясо. Ладно. Буду канючить овсяную кашу на воде соленую Они знают, что я ее люблю.

Да, насыщенный денёк, а ещё поездка к его родителям.
А ты ешь, а потом физически поработай, ведь в деревне всегда работа есть, дрова там из одного сарая в другой перенести, воды в баню наносить, крышу от снега почистить. Я думаю, что его родители только рады будут тому, что сын такую работящую подругу себе нашёл и тебе польза, каллории лишние скинешь. Ну это всё на следующий день после ДР разумеется. А в целом удачных тебе выходных!
#77

С прошедшим тебя, звезда!!!
Пусть все тебе удается и желания заветные исполняются!