как зашить рот?

Надюшкин

Леник приветик!!! Хорошего тебе отвесика завтра!!!А я сегодня на молокочае!!!

Леник

Обертывания в домашних условиях для похудения

Результат обертываний для похудения в домашних условиях
- Очищение кожи и ускорение регенерационных процессов.
- Вывод из организма лишней жидкости и токсинов уже после одной первой процедуры.
- Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения.
- Омолаживающий эффект, тонус кожи, насыщение кожи минералами и витаминами.
- Повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом «апельсиновой корки».
- Расслабляющий эффект, способствующий гармонизации внутреннего состояния организма.

Обертывания для похудения: противопоказания
- Беременность.
- Гинекологические заболевания.
- Опухоли.
- Заболевания почек.
- Сердечнососудистая недостаточность.
- Варикозное расширение вен.
- Кожные заболевания или аллергическая реакция на какие-либо из компонентов, используемых в составе домашних обертываний для похудения.
- Болезненное состояние, температура, головокружение.
Если вы вдруг почувствуете себя не комфортно, прекратите процедуру.

Как правильно делать домашние обертывания для похудения#77
Обертывания для похудения в домашних условиях- Подготовьте средство, выбранное для нанесения на тело во время обертывания. Варианты средств приведены ниже в рецептах стройности.
- На первом этапе обертываний для похудения в домашних условиях кожу необходимо подготовить к предстоящей процедуре, очистив, распарив и хорошо обработав кожный покров при помощи скраба для тела и массажной губки.
- Вытрите, а лучше хорошо промокните кожу мягким махровым полотенцем. Нанесите на кожу состав для домашнего обертывания мягкими но уверенными круговыми движениями, как бы втирая средство в кожу. Необязательно наносить состав обертывания на все тело, это могут быть только проблемные зоны, например, ягодицы, ноги и живот.
- Оберните части тела с нанесенным обертыванием пищевой пленкой. Делать это нужно, обматывая пленку по спирали, достаточно плотно, но не затягивая, так чтобы не создавать дискомфорт, двигайтесь снизу вверх. Для создания эффекта дополнительного тепла завернитесь в простынь длинную рубаху или полотенца.
- Прилягте на диван или кровать на время от 40 до 80 минут. Чтобы скрасить этот этап обертываний в домашних условиях для похудения и не скучать. Включите приятный легкий фильм и просто расслабьтесь, наслаждаясь спокойным временем, подаренным своей красоте.
- Сняв или разрезав пленку, смойте с тела средство для обертывания. Можете принять крепкую солевую ванну в течение 10 минут, это усилит антицеллюлитный эффект проведенного домашнего обертывания для похудения. После душа и ванны нанесите на кожу увлажняющий и питающий крем или молочко для тела.

Минимум за 1 час до проведения обертывании и 1 час после не рекомендуется ничего есть или пить. В крайнем случае можете попить немного простой воды.

Обертывания для похудения в домашних условиях рекомендуется проводить курсом, включающим в себя не более 12-14 процедур, осуществляемых через день: один вечер – обертывание, следующий вечер – отдых. Перерыв между двумя курсами желательно сделать как минимум в 1,5-2 месяца.

Результат домашних обертываний для похудения ощутим уже после одной грамотно проведенной процедуры.

Рецепты стройности

Водорослевое обертывание для похудения#77
Для приготовления состава для обертываний берут фукус или ламинарию, которые в сухом виде легко можно приобрести в любой крупной аптеке. 2-4 столовые ложки ламинарии или фукуса залейте горячей, но не кипящей водой. Смесь должна настояться и разбухнуть в течение получаса.

Масляное обертывание для похудения#77
Для основы вам потребуется 20 мл базового масла, идеально подойдет миндальное или оливковое. Добавьте по 3 капли следующих эфирных масел: лимонного, лавандового, можжевелового. Масляную смесь следует хорошо перемешать и подогреть на водяной бане (можно воспользоваться микроволновкой) до 40 градусов.

Медовое обертывание для похудения#77
Как и при масляном домашнем обертывании для похудения полученную смесь подогревают на водяной бане, основой выступает мед – 2-3 столовые ложки, дополнительные ингредиенты – по 2-3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла.

Обертывание для похудения на основе зеленого чая#77
Необходимо максимально размельчить несколько столовых ложек зеленого чая. Добавьте горячей воды до образования кашицеобразной массы, дайте немного настояться средству (10-15 минут) и добавьте 2-3 капли эфирного масла апельсина.

Кофейное обертывание для похудения#77
Это домашнее обертывание для похудения обладает высокой эффективностью, благодаря тому что кофеин активно способствует расщеплению жиров. 3 столовые ложки невареного кофе необходимо разбавить до сохранения консистенции густой кашицы теплым молоком.

Шоколадное обертывание для похудения#77
Когда сладость и аромат служат стройности фигуры – это особенно приятно. На 200 грамм какао порошка вам потребуется 0,5 литров горячей воды. Тщательно перемешать и дать остыть, чтобы не обжечь кожу.

Леник

исполнитель писал(а):

Не будет с меня толку

Здрассссссьте! Как это не будет? :evil:

Уже 5, 5 кг долой и "не будет"...прекрати срочно!!!

исполнитель писал(а):

Дык, совмести...

низззззяяяяя! надо капусту и зел.чай.....молоко не катит

tanja_koto писал(а):

Привет, капуста очень полезная штука!!!!, не отступай она хорошо влияет на кишечник, производит эффект "метлы"., я вот сегодня на МЧ как всегда!, а вот завтра планирую еще и на капустке посидеть на квашеной и на свежей(салат с морковкой и лучком мммм... вкусняшка), кстати капуста это жирозжигаюший продукт!!!

поэтому и выбрала такой разгруз :chapaev:

tanja_koto писал(а):

удачки тебе! завтра жду твоего отвеса!

И тебе , Танюшик!!!

Леник

Надюшик! Давай, давай! МЧ-это сила! Как ты там на работе молокочаишься? Или ты дома сегодня?

Надюшкин писал(а):

Хорошего тебе отвесика завтра!!!

Ой, девочки! И я вам всем желаю завтра приятного общения с весами !!!
Пусть завтра , с утра по городам России и не только прокатится раскатистое "ЙЕЕЕЕССССС!" :crazy:

Лакомка

Леник обертывание это конечно здорово, но я такая ленивая, что давненько купленная баночка ледянного обёртывания так и пылится на полке... :waiting:

Как проходит разгруз??!
Не голодно???

#77

Леник

Лакомка писал(а):

давненько купленная баночка ледянного обёртывания так и пылится на полке... :waiting:

Я сейчас от одного слова "Ледяное"...вздрагиваю)))

Лакомка писал(а):

Как проходит разгруз??!
Не голодно???

Просто писец-зверь пушистый, голодно не то слово, я так есть хочууууууу

, но когда начинаю пихать в себя эту капусту , меня начинают душить рвотные рефлексы.Больше не могу её есть, решила потушить, так хоть как-то поем :waiting:

Лакомка

Леник писал(а):

но когда начинаю пихать в себя эту капусту , меня начинают душить рвотные рефлексы.Больше не могу её есть, решила потушить, так хоть как-то поем

Не пойму, ты её сырую чтоли???
Или отварила?
Да, я думаю тушеная как-то поприятней будет.

Ты давай держись! Не будь как я!

Овощ тебе в помощь!!! :-D

#77

исполнитель

Я насчет обертываний. Можно? В противопоказаниях много чего. А я, как человек осторожный, вот подумала о пословице: здоровых людей нет, есть недообследованные...

Девчата, ну ведь получается у нас (у кого хорошо, у кого с горем пополам) худеть на здоровом питании, ну и хорошо. Так зачем же? :twisted:

Леник

Леник писал(а):

- Повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом «апельсиновой корки».

лично я это делаю для этого....

Лакомка писал(а):

Не пойму, ты её сырую чтоли???

сырую

, без соли :bad:

(сейчас ела тушёную...мммм...сразу наелась)

Леник

исполнитель
Я конечно тоже люблю поосторожничать, но не до такой же степени :lol:

, что-бы выдумывать себе болячки!!!!!!

Лакомка

Леник писал(а):

сырую , без соли

Ты бы хоть её пожмякала с морковкой и луком, а ля салат "здоровье"

Японская диета-не жру ни то не это!!! :grin:

#77

Руська

Привет Ленусь!!! Удачного разгруза. :grin:

Завтра загляну посмотрю результаты.

koto_tanja

Леник писал(а):

сырую

, без соли :bad:

, зачем ты так издеваешься над собой???, сделала бы салатик с оливковым маслом и кушала бы с удовольствием !!!, думаю ни чего страшного в этом бы не было!

Иннаида

Ну наконец-то просветили про обертывания. Леник спасибо.

Лакомка писал(а):

Японская диета-не жру ни то не это!!!

Не жру ни то, ни это
Советует японская диета,
А ты попробуй немного того и это
- Вот наша лучшая диета.

Лакомка

Леник весомый отвес тебе завтра!!!!!
Сладких жиросжигающих снов!!! :wink:

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

как зашить рот?

Кто сейчас на форуме