Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июл 2025, 17:31


На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 93  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 15:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 16:41
Сообщений: 68
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Arase, спасибо за наводку. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 15:19 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12489
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Natascha писал(а):
культурное описание: формула крови (с росписью гранулоцитов, агранулоциов), урина, полная биохимия крови, сахар, кардиограмма, УЗИ, флюро, даже рентген. И все Exclamation


Как я и предполагала....Самые главные анализы вы не сдали. Гормоны:ТТ, Т3,Т4(щит.железа), эндогенный тестостерон, эстроген, прогестерон, пролактин.

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 12:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 16:41
Сообщений: 68
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Елен, что называется шокт :o В жизни никто подобного не предлагал пройти. Видимо потому что, глядя на меня народ говорит. мы спортсмены, видимо предполагается мы- тот человек, что говорит и я. Даже не представляю, как явлюсь к врачу со списочком и заявлю отвественно, а вот теперь товарищи, мне напраления на все это...Ну, дык, полисом-то я пользуюсь раз в 15 лет. Единственный раз когда нога заболела пошла, и то чуть не отравилась от лечения, а вылечила самостоятельно, исключительно "конским гелем".
Елен, большое мерси :!: . Хотя я вот спец по травкам (лекарственным, не более :-D ), просто не задумывалась как применить по этому поводу. Буду еще в этом направлении думать. Ну, и конечно тетенек в поликлиннике долбить.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 21:14 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12489
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Я прсто подходила к "платному отделению" и платила за 5 анализов. Каждый от 70до 200р. в г. Воронеже.При получении результата расшифровка мне не требовалась. Здесь я и сама спралюсь.

Если хотите сдать бесплатно, так и скажите врачу, выдающему направления. Думаю, что есть сбой в гормонах, дайте направление.

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 22:29 
Новичок

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 12:11
Сообщений: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
День добрый или вечер, у меня вопросик. Есть ли смысл в занятиях по 20мин. это комплекс для бедер и ягодиц или все-таки нужно по времени 40-50 мин. тренировки?
Пытаюсь свои ножки привести в более или менее нормальную форму


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 23:17 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12489
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
liyl писал(а):
Есть ли смысл в занятиях по 20мин.

Конечно есть, только перед этим про 10 минутную разминку не забудьте и сразу после этого комплекса сделайте 60 мин. кардио :grin:

liyl писал(а):
Пытаюсь свои ножки привести в более или менее нормальную форму

У каждого свое понимание "нормальности". Если бы увидеть фото ваших ножек и фото, к чему стремитесь, то можно было бы дать более точный ответ. Может , действительно, и нужно то всего 20 мин.

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010, 20:53 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 02:55
Сообщений: 15
Откуда: израиль
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Что было, что будет, чем сердце успокоится...
Здравствуй,Елена, даже Елена Прекрасная. Всегда вызывали восхищение женщины, сумевшие построить так свое тело. Когда-то и у меня была такая мечта, но видно чего-то не хватило в тот период времени. Ты - умница! Есть такой вопрос,надеюсь поможешь,- ходьба со скоростью 115-118 шагов в минуту по пересеченной местности... В переводе на нормальный язык это какая скорость? Хочу узнать сколько км прошла за 50 мин. и сколько ккал сожгла

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010, 21:21 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12489
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Спасибо за добрые слова,приятно.
Затрудняюсь ответить. Это может рассчитать только прибор "шагомер" со встроенным счетчиком калорий и пульса.

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Задайте вопрос профессионалу.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2010, 12:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010, 10:16
Сообщений: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Начинаю новую жизнь
ТРЕНЕР писал(а):
Дорогие девушки и парни, я постораюсь грамотно подвести вас к цели сбросить жир,быть в форме.Не стесняйтесь и спрашивайте.Вместе мы СМОЖЕМ
:!: http://el-panova.narod.ru


Здравствуйте, хотела бы у Вас совет спросить, после родов отвис живот, сейчас собираюсь худеть, подскажите смогу ли с помощью упражнений, обертываний подтянуть кожу живота?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2010, 16:56 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12489
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
yanatt1984 писал(а):
смогу ли с помощью упражнений, обертываний подтянуть кожу живота?

Зависит от степени овисания,упорности в тренировках(правильных) и желания

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2010, 08:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010, 10:16
Сообщений: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Начинаю новую жизнь
ТРЕНЕР писал(а):
yanatt1984 писал(а):
смогу ли с помощью упражнений, обертываний подтянуть кожу живота?

Зависит от степени овисания,упорности в тренировках(правильных) и желания

Когда начинаю худеть, живот как будто на место начинает вставать. сколько в день посоветуете тренироваться (минут) для начинающего

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2010, 13:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 16:41
Сообщений: 68
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Елен, вот такой вопрос. Хотела узнать твое мнение о тренажерах велнес направления: вакустеп, виброплатформа, ролик, массажных столов, инфракрасных штанов и одеяла, массажной кровати и лимфодренажных штанов.
Оно действительно работает? К примеру вакустеп о-о-о-чень рекламируется в Америке, так же как и виброплатформа(это уже Мадонна,которая якобы возит ее с собой по миру).


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2010, 14:19 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12489
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
yanatt1984 писал(а):
сколько в день посоветуете тренироваться (минут) для начинающего

Вы спрашиваете о кардио тренировке?О силовой? Или отдельно про тренировку пресса?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2010, 14:21 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12489
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Natascha писал(а):
Оно действительно работает?

Есть такие штуки у нас в зале. Отлично помогает, только перед ней надо час на тренажерах отпахать и 30 мин на кардио. Вот тогда помогает :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2010, 16:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 16:41
Сообщений: 68
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
ТРЕНЕР писал(а):
Natascha писал(а):
Оно действительно работает?

Есть такие штуки у нас в зале. Отлично помогает, только перед ней надо час на тренажерах отпахать и 30 мин на кардио. Вот тогда помогает :lol:

Елен, это перед платформой? Или Вакустеп?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1392 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 93  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020