ВЕС = 59,7

ОТЧЕТИК за НЕДЕЛЮ:

#77

Что стоит отметить? К концу недели сдулась - поднадоели упры и я заленилась. Отсюда вывод, надо делать выходные: 2-3 дня занимаюсь, потом 1 выходной, а то 3 дня без тренировок - это уже ай-ай-ай как нехорошо! По поводу среды и пятницы - приходил Жора, оправданий нет!
Вывод: подрасслабилась я...

Девочки, не забываем отчитываться
#77

У Ирки сломался комп, её вес 72,9
У меня по-прежнему 65,3

80,2
Отчет за неделю
#77

Аленка, спасибки... меня починили....
но отчета не будет...точнее будет, но только в таком виде...
Итак...было...
75,8

ОГ - 109
ОТ - 95
ОБ - 100

спустя 2 недели
72,9 (-2,9кг)

ОГ - 108 (-1см)
ОТ - 93 (-2см)
ОБ - 98 (-2см)

Мой отчет. вес как был, так и остался... 64,8

Ну, а это мои отчеты:

Таблица за неделю.

#77

Короче мои выводы: чей то я расслабилась к концу недели, а в воскресенье не по своей вине ни чего не делала, просто у нашего друга мама умерла в субботу, вот мы все воскресенье носились везде... Да и сегодня тоже ни чего не делала похороны были... Вот...


#77

Вес на начало составлял 67,3 спустя 2 недели 64,8 итого -2,5 кг. За то когда я сегодня сделала замеры, то была очень удивлена... За 2 недели ушло прилично (особенно в области талии) ... Честно не ожидала... Ну вот....

75.7 таблицу не выкладываю, т.к. вышла в инет с сотки

Иришечка
Olenushka

#77

Начинаем отчитываться с 28 сентября еженедельно по понедельникам в течение дня!


Елена1703
Надеюсь, не против прибавления в ПИОНЕРИИ?!

Kleo38, почему Бибочка с Linn опять без отчета? Напоминаю: Девчонки в отпусках и просили ставить прошлый вес...

Я поняла, но почему МЕНЯ-то не просили, я же вроде табличку веду...

стр 61, 66 нашего топа

УУУУРРРРРРРРРРААААААА!!!!!!!!!!!!
#77#77#77#77#77#77#77

Девочки, отчитываюсь сегодня так как уезжаю, вес 79,0 Если в понедельник успею отчитаюст по новой

Я, как всегда на всякий случай сегодня
63,7
понедельник 63,4