Всем приветик))) читаю ваш замечательный форум уже давно а вот зарегилась только сегодня)))
примерно год назад встав на весы и увидев цыферку 75 я ужаснулась и поняла что надо себя так конкретно менять
с тех пор никакого сладкого, соленого, жареного и мучного.... зарядка по утрам и обруч по вечерам калории считаю
вобщем при большом желании все осуществимо и сейчас мой вес 55 кг
рост 175
обхват груди 88
обхват талии 61
обхват бедер 89

сейчас хочу согнать талию до 60 см и может еще чуть похудеть

извеняюсь за обнаженку но так лучше видно

#77

ээээ???

вобщем я так и не поняла реакции

реакция хорошая не сомневайся, форум очень хороший, добрый.
Результат на лицо и не только, вид больно откровенный

ТоНяШа
пасиба успокоила
за откровенность ужо извинилась

ну да...но результат очень впечатляет.ничего лишнего,молодец,супер!!!!

ппц, вот это результат)

Молодец, была хороша, а стала ещё лучше.
Фотки, конечно, смелые,
но страна должна знать своих героев не только в лицо.

скромнее надо быть, деушка, скромнее...

особенно впечатляет первая фотка.
Ручки-то надо было опустить..А то напоминает, простите, дешевый сайт home video.
Сорри.

Хм, не понимаю чего переполошились на счёт "не скромности".
Я на это внимание вообще не обратила, т.к. на фотках ясно отражено именно то, что заботит всех собравшихся на данном форуме - вопрос похудения.

И твой результат, Рыжик... меня поразил. Хочется просто встать и поапплодировать!
Я действительно восхищена!

здорово!!ты большая молодчинка!!мне бы отказаться от соли и сладкого..от сладкого могу..а от соли нет

Умничка, результат супер

Молодец
Девчонки, откровенно? Зато всё видно!
Замечательный результат!