обертывания каждый день?

НЕТ! не исправила!!!!!
В тот день когда был РД ставишь только 12 баллов ПО ЕДЕ! а то получается..что пила ты 8 дней...а выходит 5!!!
И у многих ЗДЕСЬ ТАКИЕ ОШИБКИ!!!!!!!!!
СТРОЙНЯША! ГЛАЗ ДА ГЛАЗ)))



ВОТ ПРИМЕР ОШИБКИ!!!!
И ТАК У ЛИСИЧКИ.....У ФАРАОН!..и у кого-то еще видела...

Отчёт с 3.04-10.04.

Спорт и красота

-обертывания-0
-массаж -7
-упры на попу-1
-скакалка (или обруч)-4
-ходьба-7
- др. виды спорта-2
Итого по спорту и красоте:21


Еда
-1,5 литра воды -8
-не есть после 19-30 -8
-овощи и фрукты -8
-отказ от сладкого -8
-отказ от мучного -8
-отказ от жаренного -6
-отказ от спиртного -8
-калории от 1000-1400-8
-РД- 0
Итого за еду:62
ОТВЕС: 1.400=14 баллов
ВЕС: 57.2 (был 58.6)
Я ПОМЕРЯЛА ПОПУ!!!!!!!!!!!!!!!!! 99см(- 2 см !!!!!)
Это +20баллов!
Итого за 8 дней: 117 баллов

SHINE
я уже исправила в своем отчете по РД!!!!
теперь у меня все правильно

ОТЧЕТИК с 3.04 по 10.04
Спорт и красота
-обертывание 0
-массаж-0
-упры на попу-2
-скакалка-0
-ходьба -5
-др виды спорта-0

Итого по спорту и красоте: 7 баллов

Еда
-вода -5
-не есть после 19-30-2
-овощи и фрукты -4
-отказ от сладкого -3
-отказ от мучного -3
-отказ от жаренного-4
-отказ от спиртного -7
-калории -7
-РД-12( один день)

Итого за Еду 47 баллов

Отвес 1кг -10 баллов
См не уменьшились

ИТОГО 64 балла!
Мне очень стыдно, буду брать себя в руки!

Спасибо ТЫ ПРИСМАТРИВАЙ ТУТ ЗА ВСЕМИ!!! ЕСЛИ ЧТО ПОРЯДОК НАВЕДИ!!!!!

И ГДЕ ты исправила???
Ты проводила 5 РД??? по правилам ТОЛЬКО 2 разрешается!
Если бы ты проводила ,допустим 2 РД, то у тебя было бы...
вода 1,5 л - 6
не есть после 19:00 - 6
отказ от сладкого - 6
мучного - 6
жаренного - 6
спиртного - 6
РД - 12
ВОТ! что по идее должно быть!!!

СТРОЙНЯШ? Я НЕ ПРАВА?

SHINE
я поставила за РД -5 баллов!!!! и по 1 баллу за еду, либо могла за еду поставить 0, а за РД 12
У меня все верно, пускай Стройняша проверяет

ну считайте сами тогда, я не понимаю, почти уже все равно даже. Исправь как считаешь нужным. А я худеть буду.

извиняюсь, кажется я груба...мне отдохнуть надо

ОТЧЕТИК с 3.04 по 10.04
Спорт и красота
-обертывание 0
-массаж-5
-упры на попу-4
-скакалка-7
-ходьба -7
-др виды спорта-0

Итого по спорту и красоте: 23 баллов

Еда
-вода -7
-не есть после 19-30-7
-овощи и фрукты -7
-отказ от сладкого -6
-отказ от мучного -7
-отказ от жаренного-7
-отказ от спиртного -7
-калории -7
-РД-12( один день)

Итого за Еду 66 баллов

Отвес было 90,2 кг сейчас-88,2 -2кг 20 баллов
См было 112 сейсчас 110 -2 см 20 баллов

ИТОГО 129 баллов! если я все правильно посчитала

Отчёт с 3.04-10.04.

Спорт и красота

-обертывания-2
-массаж -0
-упры на попу-2
-скакалка (или обруч)-0
-ходьба-8
- др. виды спорта-7
Итого по спорту и красоте:19


Еда
-1,5 литра воды -3
-не есть после 19-30 -6
-овощи и фрукты - 4
-отказ от сладкого -6
-отказ от мучного -4
-отказ от жаренного -7
-отказ от спиртного -7
-калории от 1000-1400-2
-РД- 0
Итого за еду:39
ОТВЕС: 200 гр = 2 балла
Изменений в объемах нет

Итого за 8 дней: 60 баллов

Надо больше стараться

ОТЧЕТ с 3.04 по 10.04
Спорт и красота
- обертывание - 2
- массаж - 8
- упражнения на попу - 2
-скакалка - 4
-ходьба - 3
-другие виды спорта - 0
Итого спорт и красота: 19 баллов
Еда
-вода - 7
-не есть после 19-30 - 4
-овощи и фрукты - 1
-отказ от сладкого - 1
-отказ от мучного - 3
-отказ от жаренного - 5
-отказ от спиртного - 4
-калории -0
-РД - 12 (один день)
Итого: еда 37 баллов
Отвес 0 кг - 0 баллов
См 0 баллов

ИТОГО 56 балла!

ну и нах.я больше не буду тут отчитываться!
буду для себя сама худеть!

сказано 7 баллов за еду и +5 за РД, я РД проводила 2 раза, следовательно итого 10 баллов за РД.
я уже окончательно на фик запуталась!

выхожу, вычеркивай меня на фик из марафона!

пила что? пиши нормально!!!