Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 20:49


На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 130  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 21:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2010, 18:21
Сообщений: 2412
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Бонита
~Milka~ писал(а):
а в чем суть?

Суть в том что первые 3-5 дня ты ешь только белки!
последующие 2 месяца чередуя 2/2 дня белковые дни с овощнвми.
Все,естественно,только вареное и почти без специи :)
Но точнее да,лучше в инете посмотри :)

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 21:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
посмотрела) интересная система)
буду думать, мне осталось совсем чуть-чуть скинуть, сейчас появились очень большие физ нагрузки, не знаю, потяну ли

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 21:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Bonita писал(а):
Суть в том что первые 3-5 дня ты ешь только белки!
последующие 2 месяца чередуя 2/2 дня белковые дни с овощнвми.

переврала

мне нужно скинуть менее 10 кг и только 2 белковых дня в начале. Потом чередушь 1/1 белковы с белковыми с овощами.

А потом стабилизация с большими послаблениями за один сброшенный кг 10 дней

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 09:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
ДЕНЬ ПЯТЫЙ

Сегодня у меня -600.
Теория с отеками подтвердилась. У нас потеплело и я наконец-то решила одеть юбку, так вот еле застегнула сапоги :( фиг знает из-за чего... из-за приближающихся КД или из-за этой диеты.

Сегодня у меня в меню курица, по диете целая грудка. Я съела 2 маленьких кусочка с супом на завтрак совершенно без удовольствия

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 09:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Ань, если я правильно поняла, ты сидишь на Боннском супчике? Ну и как тебе его вкус? там же 6 луковиц!!! не представляю, как такое можно вообще есть....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 09:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Anastezia писал(а):
Ну и как тебе его вкус? там же 6 луковиц!!!

Настя, почитай мой первый пост про эту диету. Там рецепт моего модифицированного супа. Я варю его без белокочанной капусты, вместо нее свежая брокколи и цветная капуста. Вмсето 6 луковиц один лук-порей на кастрюлю. И варю я его на томатном соке. В итоге перемалываю его в суп пюре и добавляю много свежей петрушки и укрупа. Вкус и запах получается очень приятный. честно ем его с удовольствием и это без преувеличения. Правда результат от этой диеты мне пока непонятен....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 14:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Как я не люблю понедельники :bad:
Девки мои в отделе едят булки из французкой кондитерской 8)
я ем помидоры и несоленую куру, желание есть у меня к пятому дню уже совсем праподает. Вечером пойду в спорт зал.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 15:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2010, 18:21
Сообщений: 2412
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Бонита
Xomka писал(а):
Девки мои в отделе едят булки из французкой кондитерской


а я устояла перед праздничным столом)
Только теперь от вина спать клонит :grin:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 15:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Bonita писал(а):
устояла перед праздничным столом

горжусь тобой :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 22:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Итак , мой пятый похудательный день подходит к концу. Сходила я в спорт зал, на удивление отзанималась 2 часа. Вот только вернулась.

Съела сейчас тарелку супа и кусочек курицы. Видимо мой желудок уже совсем ужался к 5 дню диеты, потому что вот реально чуствую, что кусочек курицы размером в спиченый коробок был лишнем. Я его съела так, на всякий случай, чтобы мой организм после спорта без белка не исдох

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 08:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
ДЕНЬ ШЕСТОЙ

Сегодня -500 :)
В меню:
запеченая курица в карри
упаковка помидоров черри
2 огурца
красный сладкий перец
листья салата
СУП!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 09:43 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
поздравляю с отвесом! Это всегда приятно))
а как дальше будешь питаться?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 09:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Вредина-Popkin's писал(а):
поздравляю с отвесом

спасибо! за 2 дня -1,1 кг :)

Вредина-Popkin's писал(а):
а как дальше будешь питаться?

Тань, я ж на диете!
завтра у меня бурый рис и овощи. Думаю запеку овощную смесь и буду смешивать с рисом.

После Кипра буду по Дюкану худеть. Точно решила!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 10:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2010, 18:21
Сообщений: 2412
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Бонита
Xomka писал(а):
После Кипра


там же у вас банкет за банкетом будет ... :(

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: My beautiful life
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 10:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Так. А че линейку не двигаем? Какой у тебя актуальный вес?
Вообще, герой ты, конечно. Я так не смогла бы, пожалуй.

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1946 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 130  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020