ммм....какая вкусная менюха! Отвесик имеется?))

*уй там и не отвесик!
+500гр
Нет слов.
3а пару дней +800гр.
Зашибися.

Тань!!!!

Не расстраивайся! Все будет!

Танюш, а с ежами что?
А ты в Дион считаешь калорийность?

Приветик!
Не расстраивайся, значит скоро будет большой отвес!
#77

О! Я тебя нашла ))) И у меня привесы на ровном месте (((
А чтобы не было ежей:
1. 1 ст. ложка растительного масла натощак и)или стакан горячей воды
2. пить достаточно ВОДЫ в день (а не соки, чаи.....). Хоть все до единого твои собратья по несчастью говорят, что не от этого, у всех, 100% проблемы исчезают после потребления достаточного количества простой воды.
3. клетчатка в рационе
4. физическая активность, чтобы кишечник не ленился

спасиб,девочки!
Ласточка,ежей нет уже,но они долго сидели... И спасибо за советы большое!
Я была у врача,снимок хороший,а значит я начинаю на аэробику ходить) ёхуу! Сегодня в 20.00
вечером напишу что я ела.
А!да! Витамины центрум купила))

Янчик! Я временно безинетная,поэтому ничего не считаю,вылажу с телефона ток. А дион мне вообще не нравился,я другой считалкой считала. Ежи были.

ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА!!!!!!!! ДАВАЙ ТАМ ХОРОШЕНЬКО АЭРОБИКОЙ ОТЗАНИМАЙСЯ А ЗАВТРА ЖДЕМ ОТВЕСИКА

Ну странно, что отвесов нет, вроде питаешься хорошо. НУ, мать, будем терпеливыми и подождем! Все равно похудеешь, даже если не сегодня на весах это увидишь, то завтра. Чем занималась сегодня?)
А ты по поводу аэробики сомневалась? Могли быть противопоказания?

Вредина-miss Sixty
приветик! а я от ежей пью дюфалак..начала пить..это лактулоза)
я вот тоже хочу на на аэробику.правда на аква)ты чини свой инет и не грусти)

стройняш, пасибки))
Ян, будем ждать! Я сдаваться не собираюсь. Я сегодня как белка в колесе. Целый день бегаю. Приду щас покушаю,отдохну и на занятия!
Зоська, у нас в округе нет аква,но я мерзлявка, я бы там сразу замёрзла.
А инет надо не чинить,а оплатить!
Простите к кому не захожу в гости. Я о вас помню. И лю*

Трямс.

Я ПО ТЕБЕ СКУЧАЮ Давай оплачивай свой инт