Насть, а че бояться-то? Ты же уже это съела. Хоть считай, хоть не считай, ничего не прибавится и не убавится!

По тебе, так любая причина сойдет, лишь бы она была такой, чтобы абсолютно точно доказывала, что ты не сможешь.
А причина где-то глубже на самом деле.

Ага, назло теще уши отморожу, пусть у нее будет зять с отмороженными ушами.

Угу, со всем постом согласна полностью.

У меня счастье и радость, купила обруч 2,9 кг!!!!! он такой клевый, с выпуклыми штучками какими-то, мне прям очень нравится, скоро крутить пойду кушала я сегодня хорошо
Завтрак: овсяная каша на молоке
2ой завтрак: кофемол + 2 шоколадные конфетки (запланированные) "Буратино"
Обед: рисовая вермишель тушеная с овощами
Полдник: груша
Ужин: творог 0,2 % - 170гр + питьевой йогурт 0,1% - 200гр

это ты конечно молодец!
а отчет в команде где???? Настена - выпорю.... это что за веяния настроения, а? хочу буду, хочу не буду???? дуй быстро пиши отчет. жду до утра и выкладываю без тебя

Натусь, прости! вечно я про него забываю уже бегу

Как дела? Как худеешь? Какой вес?

Привет!!
Ты как?
Прости я немного пропадаю,я не лопаю после 6,а ты?
(светит лампой в лицо )
Жду отчета!

Привет, девчонки! вес возвраща....ЛА на место... до сегодняшнего дня полдник пропустила, до ужина оголодалась в конец и все пошло коту под одно место но завтра такого не будет, завтра не пропущу ни одного приема пищи, вот так! ну я обруч кручу, аэробику пытаюсь делать пока вроде все нормально, но четне нравится мне переедание сегодняшнее. Меню на завтра:
З: овсян. каша на молоке
Л: 2 шок. конфеты, кофе 3в1
О: пока не знаю, дома совсем ничего нет приготовленного
П + У (одинаковое): творог 0,2% + йогурт питьевой 0,1%

Да уж Настюш-в нашем деле лучше не голодать...потом срыв обеспечен...А почему прием пищи пропустила?

на работе так получилось, что не смогла полдник съесть, ну а ужин уже ждал дома и поздний

Настенчик привет!!!!Как здоровье то??????

Привет, Викуль! Здоровье нормально, только голова уже какой день трещит, наверно всё эти магнитные бури сказываются

Настюшик,солнышко,привет!
как твой настрой на похудалки?
Что там лопаешь?
Когда уже пойдёшь заниматься?
Спорт наше фсёёё!
и это говорю Я ленивая до чёртиков ВРЕДИНА:)

Настёна привет!
как делишки? что сегодня трескам?

Вредина:)
Natika
привет, девчонки! дела нормально, чет курсы совсем вымотали меня, времени ни на что не хватает. Настроя на похудение че-то совсем нет. А спорт минимальный, но есть)) обруч кручу, каждый день много пешком хожу))