У нас даже привесы одинаковые!!! По 600 гр прибавили

#77 доброе утречка,как делишки???

Все мегаужасно.... 57,2............................. целыми днями уплетаю конфеты(( снова "хранить нельзя, жевать!" сколько раз говорила себе не купишь - не съешь!!!! и снова купила(( а вообще вся моя еда довольна однообразна, уже совсем не хочу ее есть! картофельное пюре, вареная курица, гречка, вареная рыба, бананы и тп видеть их больше не могу!!!

Мармеладка
ну и кто ж так делает то????
а как же овощные салатики,котлетки в духовочке,голубцы(в т.ч ленивые),пловчик и т.д!

Да вот я так делаю!
Пловчик забыла) вчера был) котлет что-то совсем не хочется и вообще я мясо/птицу/рыбу не очень люблю, а салатики пока отдыхают, при гастрите обострившемся не советуют кушать сырые овощи, недавно пекла тыкву и пюре из нее кушала, вот это нямка!

А ты я вижу все уменьшаешься!? Отличная тенденция! Молодец! Надо с тебя пример брать!

у меня есть такая хорошая книжечка называется лечебное питание. там есть меню на неделю для больных гастритом,могу накатать тебе!

Напиши пожалуйста, если не трудно! Может что-нибудь для себя почерпну!

первый завтрак: маная каша молочная,яйцо в смятку,фруктовый сок
второй З. творог протёртый,ряженка
О. суп рисовый паровая котлета,пшеничный хлеб вчерашний,чай
П. сухое печенье,отвар шиповника
У. каша гречневая молочная,омлет,кефир
На ночь за 1-1,5 ч до сна кефир

ВТОРНИК
перв.завтрак: каша рисовая молочная, бутер с сыром, чай с молоком
втор. завтрак: творог,фруктов.сок
О.суп овощной,курятина отв.,пюре,хлеб вчерашний,компот
П. яблоко,печенье,отвар шиповника
У каша геркулесовая,яйцо всмятку,ряженка
На ночь кефир

СРЕДА
каша манная,бутер с сыром,чай с молоком
втор. завтрак: фр.пюре,творог,ряженка
О. суп овощной,отв.рыба (судак,треска),хлеб,компот
П. сухари,отвар шиповника
У. каша рисовая,омлет,сок
На ночь кефир

ЧЕТВЕРГ

Перв.завтр. каша манная,яйцо в смятку,ряженка
Втор. завтр. бутер с сыром и маслом,чай с молоком
О. суп на мясн. бульоне, гуляш,рис,хлеб,компот
П. творог с мёдом,фр.сок
У. лапшевик паровой,овощн.пюре,рыбная котлета,хлеб вчерашн.,кисель
На ночь кефир

ПЯТНИЦА

На завтр. каша геркулесовая молочная, омлет,кефир
Втор. завтр. фр.пюре, печенье,отвар шиповника
О. суп вегетерианский (без капусты),отв.кур,рис,хлеб,чай
П. творог с мёдом,фр.сок
У. рыба в духовке,овощн. пюре,компо
На ночь кефпир

СУББОТА
Перв.завтр. каша манная,бутер с сыром и маслом,ряженка
Втор. завтр. фр.пюре,сухари,отвар шиповника
П.суп вермишелевый,гречка отв.,отв(духовое) мясо,пшеничный хлеб,компот
У. каша геркулесовая,яйцо в смятку,фр.сок
На ночь кефир

ВОСКРЕСЕНЬЕ
Перв. завтр. каша рисовая молочная,бутер с сыром и масломчай с молоком
Втор. завтрак фр.сок,омлет
О. суп без капусты,бефстроганов,картоф. или овощн. пюре,хлеб,компот
П. творог с мёдом,кефир
У. рыбная котлета,гречка,кефир
На ночь отвар шиповника

Спасибо огромное!!! Буду изучать!

это второй стол. потом идёт третий. разрешаются: супы на овощных отварах,нежирные ненаваристые мясные и рыбные бульоны (300гр),нежирное мясо,птица и рыба (120гр)в отварном,тушёном паровом рубленом виде,варёная нежирная колбаса?вермишель,крупяные каши?творог нежирный протёртый (100-120гр),кефир,простокваша,ряженка (2-3стакана),сливочное масло (50-60гр),растительное масло (10-15гр):рыбная икра,рубленая сельдь (50-70гр),свежие овощи и фрукты в протёртом пюреобразном виде (200гр):хлеб ржаной или пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта вчерашней выпечки или сухари (100-120гр):печенье несдобное,гренки,крекер,пироги или пирожки печёные с фруктово-ягодной начинкой (100-120гр):минеральные воды,чай,кофе,компот,кисель. сахар,мёд,соль не ограничивается. фрукты рекомендуются зрелые,сладких сортов,за исключением абрикосов,дынь и слив: фруктовые соки (2-3стакана),кроме виноградного.


ЗАПРЕЩАЕТСЯ: жирные,жареные,маринованные блюда,жирные мясные и рыбные бульоны: жирные сорта мяса,птицв и рыбы:блюда из гуся и из утки,дичь,мясные и рыбные консервы,копчёные продукты: тугоплавкие животные и исскуственные жиры: грибы: бобовые: горох,фасоль,чечевица; цельное молоко,сливки; пряности,острые приправы; из овощей - редька,редис,перец,хрен,а так же брюква; сдоба,пирожные,торты,шоколоа,какао,орехи; алкогольные напитки,газированные сладкие возы,табакаокурение

И меня уже тошнит и от пловчика, и от котлеток, и от курочки, и от всего выше перечисленного. А на салатики все как то больше с майонезиком тянет. А еще у меня дикий упадок сил. У меня иногда так бывает весной и осенью. Вес сегодня был 54,4.

при стихании острог процесса и болезненных ощущений,а так же в стадии ремиссии гастрита с пониженной секреторной функцией желудочного сока и при атрофии желудочных желёз назначается 4й рацион. набот продуктов питания остаётся прежним. пища подаётся в отварном виде,может слегка обжариваться. граммовые пропорции увеличиваются. овощи можно употреблять натёртыми на тёрке,а так же в пюреобразном сыром виде,ягоды- очищенными от кожуры

РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ДИЕТОТЕРАПИИ ХРОНИЧЕСКОГО ГАСТРОДУДЕНИТА В ФАЗЕ КЛИНИЧЕСКОЙ РЕМИССИИИ:
РАЗРЕШАЕТСЯ: вчерашний белый хлеб,варёная обезжиренная колбаса. типа паштеты из курицы(мяса) с маслом. заливные рыбы или курица,или язык. нежирная ветчина. вегетерианские супы из круп и овощей (кроме капусты),млолчные супы. говядина,телятина,курятина,индейка в виде паровых котлет,кнелей,суфле. иногда (1-2р в неделю) разрешается отварное мясо (куском).курятина и язык в очень хорошо разваренном виде. судак или другая частиковая рыба,сваренная куском или в ребленном виде в форме паровых котлет,кнелей,суфле,тефтелей,рулета. яйца сваренные всмятку,омлет,суфле. молоко,сливки,сгущёное молоко,свежая сметана,творог,сырковая масса. паровые или запечёные блюда из творога,кефир. любые крупы в виде жидких каш. макаронные изделия из высших сортов муки в отварном виде,пудинги из пшеничных сухарей,вермишели. домашняя лапша. картофель,морковь,тыква,цветная капуста,красная свекла в варёном виде,зёлёный салат мелко нарезанный. помидоры,очищенные огурцы(свежие в ограниченном количестве). сладкие сорта зрелых плодов и ягод без грубой клетчатки:клубника,груши "дюшес",очищенные яблоки,апельсины,мандарины,виноград,бананы,дыни,арбуз. кисели,компоты,желе,муссы,суфле из некислых сортов фрутов и ягод. малиновый крем,сахар,мёд,варенье,джем,повидло. слдивочное и растительное масло. соуса - яично маслянный,белый молочный,сметанный. некрепкий чай,чай с молдоком или сливками. слабое какао на молоке или сливках. минеральные воды (без газа) по назначению врача

Я снова на отметке 57........... зато вчера умяла 200 гр наполеона с утра! а это около 850 калорий!!!!!!!!! естественно это было не все..........