Но, чтобы он расходовался по назначению, а не вместо дров шёл в топку, должны быть углеводы в достаточном кол-ве.
Кроме арифметики питания есть ещё и алгебра.

Кашка утром, рис вечером, хоть ложка - уже есть надежда, что обмен веществ не умрёт окончательно.

Надеюсь
Сегодня съела 2 кусочка сыра,пол порции Цезаря и.....варятся 2 яйца....Позанималась немного....ну,как обычно,но по сравнению со вчерашним-немного
Пока занималась,меня фотографировала подруга и поймала не плохой кадр....Гоша решил показать язык
#77

Позирует

[Пока занималась,меня фотографировала подруга и поймала не плохой кадр....Гоша решил показать язык
#77[/quote]
Здорово! Это лучше, чем заниматься вольной борьбой. С мягким диваном. Удачи!

эх.....ну....почти ничего....62,4.....сижу-грызу апельсинку.....сегодня последний день диеты,завтра шашлыки....но,с понедельника опять.....еще не выбрала на что сесть....

ты там сильно не увлекайся, чтоб потом линейку догонять не пришлось

да уж постараюсь.....не так страшен шашлык,как алкоголь.....а без алкоголя,боюсь,не получится....

а ты все равно держись, либо точеная фигурка, либо попец, тут уж тебе выбирать

Ладно...куплю себе бутылку красного сухенького.....его при диетах можно......

Анна Без Наркоза
О....пасиб...как раз хочу попробовать диету Ангела...Все говорят,что там много еды и не понятно,почему худеешь...диета 13 дневная...основана просто на раздельном питании....там баланс углеводов и белков....могу скинуть,если кого интересует... Начну с 13го....
Ну,а сегодня съела кусок пицы,немного супа и еще какой-то хрени....сегодняшний день не считается.....Проехала час на велосипеде+еще полтора позанималась верхом.....А завтра на дачу....яблоки и сливы собирать....так что вот так....

Для понимания почему и отчего
http://www.d-slim.ru/st_kreml.html

Не,я то понимаю,поэтому и сажусь на нее...

Бедняжка Жизнь так прекрасна, а Вы...

а я вот против диет.... не представляю, как я раньше их выдерживала...