Nysha, привет!

Спасибо за поддержку!

Тоже решила зайти к тебе в гости - сказать, какая ты молодец))). Твой дневник - один из тех, из-за которых и я решила на форуме обосноваться.

Мы, кстати, с тобой землячки - я из Екатеринбурга. Сижу вот и мечтаю, чтобы тоже на линеечке поскорее было больше 10, а то для меня 10 - прямо какая-то заколдованная цифра - как 10-ку скидываю, возвращаюсь обратно. 16,6 - такая хорошая промежуточная цифра

Можно в следующий раз попробовать


Приветик!


Ой спасибо, как приятно....


А это вдвойне приятней!!!!


Ну если сдесь будешь с нами сбрасывать, то уж обратно не вернеться. Мы обратно ничего не принимаем! Нам своего добра достаточно


Ага, магическая, я на 16 уже вторую неделю... то прибавлю - то убавлю.

Танюша, добрый день!!!!
Спасибо, что забегаешь, картиночками балуешь!!!!
Пароварку опробовала? Поделись впечатлениями....

Ладушка

Привет, Любаша!


Ага я ее теперь каждый день эксплуатирую. Потрясающе!!!! Все очень вкусно выходит! Мое самле любимое - это курогрудки с лимонным соком, очень сочные получаются и котлетки такие не жирные. А что мне больше всего нравиться, так это то что закинул туда продукты, время выставил и гуляй! Ни помешивать, ни посматривать - красота...
Мужу кстати тоже нравиться еда из пароварки. Мы решили с ним когда кухонный гарнитур менять будем, плиту уберем, а поставим варочную поверхность 2х комфорочную. 4 комфорки нам теперь на фиг не нужны.

А еще я прочитала в темке "Кулинария" Кисаня писала о мультиварке - загорелась, хочу очень.

Нюшенька,как твое здоровье?
#77

Номально, температуры нет, только горлышко побаливает.
Чуствую себя прекрасно, настроение отличное!

Вот и я загорелась, все хочу опробовать какой нибудь рецептик (кроме овощей), да не решаюсь...правда у меня не электрическая....

Nysha, а ты рациончики выкладываешь? как худеешь, кроме РД? а то прочитала твой дневничок, частями- так и не поняла схемы хотя результат ошеломительный конечно

У тебя мантушница?
Очень рекомендую курогрудки! Маринуешь их около 30 минут в лимонном соку со специями и солью. Потом на фольгу (чтобы сок остался, а не выбежал, но без фольги я тоже делала, тож вкусно) верх оставляешь незавернутым и 30 минут готовить. А еще я делала курогрудки на подушке из зелени и помидор

Ага выкладываю, только вот прошлую неделю не выкладывала ленилась. А сегодняшний сейчас выложу.

А я и сама схемы не понимаю.
Ну сладкое мучное жареное не ем.
Кашу утром стараюсь есть (сегодня не ела, что то не захотелось)
И самое главное я БЖУК считаю каждый день по Диону. Не всегда конечно вписываюсь, но считаю.
А так я то наедаю то скидываю

За праздник могу наесть до 2х кг
И вечером я ем, могу и в 12 ночи поесть, спасть ложусь очень поздно, а бывает и рано утром

Так что тут вообще у меня темный лес, никакой схемы, только БЖУК.

Спорта нет никакого, был бодифлекс - выдержала 2 недели и забросила.

Телодвижений - минимум - дома сижу.

Вот что я сегодня накушала

#77

Есть и мантышница, но она громоздкая....У меня "ромашка" для кастрюльки, я раньше на ней свеклу для винегрета делала, казалось, что вкуснее, ат еперь хочу мясное попробовать....котлеты пробовала - не скажу, что "АЙС", но есть можно....наверное побольше ароматных травок добавлять надо....
За курочку - спасибо, завтра обзательно попробую....

Расскажешь потом как получилось

ОЗЗЗЗЗЯБАТЕЛЬНО

вот видишь, какая ты умница!!!! разве ли это не схема??? самая лучшая схема даже не схема, а принцип питания!!!!

видать, я как раз читала ту самую неделю, когда ты не выкладывала



кхе..... у мну и больше бывало

ты эта.....чето маловато кушаешь-не?
кстати, я тут про отличную высокобелковую чечевицу вычитала и даже сегодня приготовила!!!!! за одну порцию сразу 25 г.белка себе прибавила ваащееее, такая вкусняшка оказалась с зленушкой,лучком, чесночком