приветик, посмотрела фоточки) ты симпапуля, удачного похудения

#77

Добрый вечер И я тоже фоточки посмотрела. Девушка симпатишная...У тебя все получится! Главное, верить!

Сегодня только куча чажек крепкого кофе =))
И водичка с яблочным уксусом =)
15.41 пока держусь =)))))

Привет!
у тебя сегодня типа разгрузочный день что ли?

Привет! Как у тебя дела? Как похуделки? Куда пропала?

#77

#77
Куда потерялась? Снова вернешься через год?

SixtyNine

Прюветьь =))))
Да я сама не понимаю, как я так потерялась на год почти =))
Да похуделки были в норме, зимой вообще стабильненько так было 82-84 =)) особо не парилась и не худела.. а после лета =(( ужаааассссс !!!!
Вот возвернулась!!!!
Рада опять вас тут лицезреть =)))
Вместе все-таки веселее =)
Ты как? как твои успехи??

Шунечка, а не приходит в голову мысль, что диеты - дело временное. Третий раз же, как минимум, начинаешь... И опять с голодовок... Год назад приходила с 90 кг, теперь - 94...
Не лучше ли просто менять потихонечку питание?....

#77
Анжелика права, пересматривай свой образ питания и худей на здоровье, не боясь что потерянные кэгэшки вернуться обратно.

#77
Зашла, потопталась и на работу побежала....\
Но я еще приду топтаться

Всем привет!

Девчонки, ну что это творится то такое?
аааа я вернулась к весу 6 годичной давности =(( 99 кг.
Видать сама я уже с этим не справлюсь, по-этому снова вернулась к вам!!
Помогите, а? а то у меня уже руки опускаются =(
В любом месте, в любом общественном транспорте меня уже посещают мысли что я самый толстый человек на свете =( мне кажется что все на меня смотрят и с отвращением констатируют тот факт что я кусок жира =(
Блин, я очень себя люблю, считаю себя симпатичной.. но 99 кг по сравнению с моими бывшими 75 это ни в какие ворота не лезет =(
помогитеее.....

будем считать что это мое ПОСЛЕДНЕЕ и окончательное возвращение сюда!!!!!

Очень прошу вас всех помочь мне !!

Привет! замечательное название дневничка!
а теперь планируешь как худеть?

пойду ка я полазию по чужим дневникам....
хоть за кого-то порадуюсь

Забыла посоветовать раздавить диету насмерть!
удачи!

Чайничек

Спасибо большое, если честно то толком еще не определилась.. тут вычитала про 21 дневное голодание, которое приводит к потере как минимум 18 кг, но это не для меня.. не выдержу.. хотя раньше для меня это было расплюнуть...
Сейчас вот стараюсь кушать 1 раз в день, причем не на ночь. и не особо много, калории не считаю =) только так, интуитивно определяю что все. больше не буду...
может посоветуете что-нибудь действующее и желательно БЫСТРодействующее)))