О-о-ой, а почему я фото не вижу????

Е МОЕ!!! это 3 кг и 10 см??!!! да как такое бывает, вот это у меня матка ниже колен... Ну молодцааааааааааааа....

Я тоже не увидела. Теперь исправила
А чего, не должно быть? Я тщательно мерила, на той неделе было 80, теперь 79... Я надеюсь, жир мышцами замещается, а они потяжелее...

Midori
Поздравляю, хорошие замеры Как здорово у тебя животик меняется! Правда, для 3 кг 10 см как-то не вполне реально выглядят, ну ты же вся уникальная , поэтому и окружности могут индивидуально меняться, почему бы нет?
Как криосауна на кожу подействовала? Есть улучшения? И когда фотки "до" и "после" будут?

Midori, привет! Перечитала записи в твоём дневнике пока меня не было - результаты отличные! Так что не скромничай
Купила июльский номер журнала "Худеем правильно", там, судя по-всему, заказная статья про криопроцедуры. Правда даже в ней говорится, что криосауна помогает похудеть только в комплексе с ЗОЖ и физнагрузками. А вот в комментариях к статье спортивный врач пишет вот что: " Похудательного эффекта криосауна не даст. Вспомните, много ли стройных моржей, что занимаются зимним плаванием вы видели? В ответ на холод наше тело обрастает жирком".
Также она не рекомендует посещать её людям у кого - межпозвонковая грыжа, герпес, радикулит. гинекология и любое воспаление Надеюсь. ты у нас здоровая девочка , поэтому пусть не уменьшения веса. но косметического эффекта ты добьёшься! Искренне тебе этого желаю!
А море у вас классное!
Midori, скинь мне в ЛС свой телефон. Интернета у меня в Новгороде не будет, а перед выездом в Питер я тебе позвоню. Может вырвешься хоть на часок

Сама удивляюсь и радуюсь. Я послений раз в тренажерке еще с термопоясом занималась, он явно подействовал - еще и в талии ушел один сантиметр. А вот коленки, голени не худеют почти...
Ничего не ощущаю. Даже на последнюю процедуру не сходила еще - никак себя не заставить. А с фотками - вот дочка из Тархан вернется (она у меня там на семинаре молодых детских писателей нынче тусуется) - попрошу сфотографировать. Честно говоря, первые фото такие позорные вышли, что вывешивать стыдно!
Спасибо, дорогая! Больше не буду!
Я подозреваю, что боли в спине спровоцировала криосауна... Когда -130, то в ней комфортно, но они плохо регулируют холод и доходит до -168, а при такой температуре просто леденеешь... Не понравилось мне, в общем. На растяжки не подействовало. Хотя целлюлит, может, и уменьшился...
Эх, было бы еще и теплое! Но нельзя же все сразу
Телефончег я тебе в личку скинула, жду встречи!

Midori, когда я вижу температуру -130, то у меня челюсть отвисает немного. К какому месту и как такая температура прикладывается?

Ой, ну мне с этим повезло! Я НАУЧИЛАСЬ его не любить! Да так сильно, что уже и не тянет. Лет 10-15! Зато полюбила бородинский и лаваш (бездрожжевой) Теперь вот подсчитываю, чтобы не перебрать! Ндааа! А как ты себе цель-то ставила? Я вот и не смогу конкретные цифры себе задать.... А ты их откуда срисовала? Со своих старых обмеров или у тебя какие другие идеалы были? Колись, Midori. Воот, видишь! Нельзя себя, любимую, держать в ежовых-то!... Отомстит! очень хорошая нагрузка, ну просто нет слов: и фигуре, и душЕ приятно! Пляж нереальный Как декорации для фентези...

Варечка, это ж в криосауне! Я несколькими страницами раньше подробно и с фотографиями про не рассказывала. Бочка такая, типа вертикального солярия, туда нагнетают жидкий азот, он испаряется мгновенно и охлаждает воздух до такой вот температуры. В этой криосауне процедура длится всего 2 минуты. И - 130 оказалось нормально переносится, а вот ниже - у меня суставы жутко ломит, коленки и локти просто стонут...
Макарина, а я и бородинский люблю, и лаваш, и всякие зерновые, и кукурузный... Каких только хлебов нынче не пекут! Я и сама люблю хлеб выпекать разный - и с овсяными хлопьями, и с гречкой, и с тмином, и с ржаной мукой... Я в отпусках и толстела на разных кунжутных хлебах с маслом и медом Сейчас не хватает...
Хотя что такое "научиться не любить", я знаю: сама так научилась не любить жареные пирожки и жареное тесто, что и запаха не выношу, а колбасу с сосисками в рот не беру уже лет пять - противно
Да по старым замерам, конечно. Я просто помню - при 94 в бедрах однжда хорошо сидит, при 93 - чувствую себя легко как пташка, при 91 (один раз в жизни было) - уже сидеть на костях некомфортно
В 60-х годах сделали эту скульптурную композицию "Чайки" - я ее люблю нежно. Вообще пляж огромный, и если выйти на него в понельник утром, там почти никого не будет... К такому бы пляжу - да жаркое лето! А то вон опять за окном - серость и сырость.
Ну, два месяца почти удавалось! А сейчас, наверное, время давать послабления. Я же хочу найти режим питания, подходящий для реальной жизни, в которой место лакомствам тоже должно быть

ААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!! Весы сдались!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 52!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ура убывающей луне!!!!!!!!!!!!!!!!
Побежала двигать линеечку!
Кто там в луну не верил???????

Midori, поздравляю!
Читаю твой дневник и восхищаюсь твоей целеустремленностью. Ты же не просто худеешь, а тело своё до "совершенства" шлифуешь, а это намного труднее, чем сбросить наши "жировые" килограмчики.
Люби себя и хвали! Ты просто умничка!
Жаль, что некоторые "вредные" пристрастия тебе спокойно жить не дают, я вот хлеба совсем не хочу и картошку готова выковыривать из супа и салата выковыриваю.

Midori
Поздравляю, ты - молодец! Вот так и последний килограммчик скоро капитулирует И очень даже может быть, быстрее, чем ты думаешь!
Я вчера так долго на эту Луну смотрела... Благодаря твоим результатам - уже верю!

Midori, вот это да! Скорее бы и на меня луна повлияла!

Я тоже! Одно счастье, что в нашем провинциальном городке не все это купить можно. А хлебопечку я выбирала-выбирала несколько лет и - правильно, что купила не себе, а свекрови на юбилей - пусть сама толстеет! Я бы с этой выпечкой хлебов уже б в двери не поместилась! Я и без нее готовить люблю, а с ней ! Аналогично! Вот что значит проникнуться полным химическим и физическим составом продукта и его влиянием на организм, да, Midori? Вот, блин! А я не замерялась никогда. Просто принимала свою бывшую стройность как данность. И не блюла особо, не ценила. Помню только кг и все! Меня тоже весы порадовали (несмотря на явные нарушения в КК и БЖУ ).
Что полностью подтверждает лунное влияние!

У меня тож подвижки в сторону убывания:) Ура луне!!!!!