, а ты думала - бедная кошка!
А оказалось - бедный Васька!

тоже такую хочу (стрелку)

-400 гр
Отчет за вчера:
утро картошка тушеная с курицей 250 гр
день салат капустный + жареное филе тилапии 125 гр+ кефир 150гр
вечер чай зеленый с молоком+ 60 гр сыра
Во время перекусов 6 абриков и 2 нектарина.

записки женского организма

день 1
сегодня мозг велел привести мышцы в боевую готовность. говорит, начинается спортивная жизнь. ну, мозг сказал - надо, значит, надо.

день 1, вечером
мышцы в восторге! столько нового, необычного. ягодичные особенно радовались, сказали, лет десять уже ничем не занимались, даже собирались начинать атрофироваться. а я потом получил дозу эндорфинов, прибалдел ваще, кааайф...

день 2, утром
ааа!! закройте солнце! выключите будильник! не шевелитесь! ааа, блииина, шо такое... такое ощущение, что меня в молочной кислоте искупали... ващеее... а она ведь щас еще встанет и на работу попрется. точно, поперлась... назад, дура! мне отдых! отдых мне!... я травмирован! мне положено!..

день 2, вечером
мозг урод, сказал, что нужно разогреться и разработаться на второй тренировке, тогда пройдет. аааа, блинааа...

день 3
мы все дружно ненавидим мозг и болим. мозг дружно ненавидит всех нас. я ему в отместку запускаю желудок на полную мощность, пусть нас хоть покормят, сатрапы.

день 4
ладно, я ж боевой, я ж молодой, что мне какие-то ваши тренажеры!! ыыых, раз-два, взяли!.. бедные мои бицепсы, за шо ж их так... ой, ягодицы, ой...

день 5
мозг распространяет листовки с политически-спортивной программой. говорит, что первостепенное значение для всех нас и для нашего светлого будущего является развитие наиболее перспективных отраслей хозяйства, а именно ягодичных мышц, мышц верхнего плечевого пояса и мышц бедра. говорит, тогда нас буду лучше кормить, одевать и косметить. мышцы, мы ведь могём? могёооом!! мы ведь молодцы? молодцыыыы!! мы лучше всех? даааа! мы красивее всех? дааааа!!!

день 6
мозг сказал - надо, значит, надо... раз-два, взяли... сколько?! 50 кг?! да шо ж ты делаешь, сволочь, постепенно надо нагрузки увеличивать! эй, кто там у нас специалист по связям с общественностью... связки! немедленно передайте этой дуре по внутренней нервной связи, что больно, блинааа....

день 7
стал замечать неладное в отработанной рутине "глаза видят - руки платят - рот ест". теперь "глаза видят", и ничего не происходит. эй, родная, где мои булочки?! язык жалуется! во, даже подруге твоей вслух жалуется! скоро все узнают, что ты нас перестала сладким кормить!

день 8
желудок и печень кайфуют, их зеленые салаты устраивают. но их-то, органов, немного, а мышц у меня сотни, как я им объясню, куда все жиры, сахары и животные белки из рациона делись?!

день 9
я понял! я понял! это диверсия! она хочет меня погубить! давайжирыдурыдавайжирыибелкидавайжирыибелки! даже эндорфины уже давно не радуют...

день 10
фу, шо это?! желудок, ты разобрал, шо это такое? шо это зеленое, химическое, жидкоэ? мышцы, а вы поняли? мышцы, вы куда? мышцы, вы чего?! куда понеслись?! чего запрыгали?! чего радуетесь, идиоты?! мне ж вас кормить потом нечем будет!!!

день 11
черный день для всего меня. пришлось все-таки взяться за запасы. а ведь я так любовно откладывал этой дуре про запас... на черный день... и в животик ей прятал, и в попку, и в бедрышки... даже в щечки немного заныкал... а она... никакой благодарности!!!

день 30
постепенно скармливаю мыщцам запасы, оставленные на черный день. со страхом жду: трагедия может разразиться в любой момент. вдруг беременность, а мы не готовы, а у нас закрома пусты?! а печень с желудком ликуют, предатели. а что вы скажете костям и связкам, что? чем вы объясните им нереальные давления? если бы эта мымра еще кальций ела, еще куда ни шло...

день 35
глаза говорят, что мозг периодически перерубает им свет, а потом круууужится. задумываем государственный переворот. или хотя бы забастовку. вот так вот взять и сказать с утра: а я никуда не пойду. руки обещали не пошевелиться.

ммммммммммм....вот настал тот чааааааассссс......
всё супер!!!!

Кисаня, я ухохоталась с утра... "Эй, где мои булочки?"

Молодца! Ещё какой-то килограмчик - и будет 2/3 пути

О, да! Как тяжело с этим внутренним голосом бороться!
Но мы победим! И все ненужные и лишние запасы - пустим в массы (утилизируем в утитассы!)

MakArina, SilaVoly,Midori,Мармазетка спасибки что заглядываете ко мне:)


Ой девочки надо мной на работе издеваются Вчера притаранили кучу булочек, все ходили сманивали меня этими булочками, а сегодня пончиками берлинскими со сгущенкой сооблазняли, но не поддалась я , хотя они такие аппетитные были. Завтра грозятся торт принести.... Вот сразу видно прочнистов, не дают самолет, так они меня решили на прочность испытать. Вес к вечеру рухнул еще на 200 грамм вниз - 65,8 после прихода с работы:)

Kisania, эк скока ккал ты тратишь на сопротивление коллективу!
РЕСПЕКТ!!!

Бася а то, если тебе весь день будут пончики под нос сувать еще и не столько потратишь:)

Н-да
Может и мне на работу почаще ходить?
Может хоть тогда вес тронется?

ура ура ура, а если с утра встанешь, то еще меньше будет.....
молодец!!!!

зачем же они с тобой так жестоко то?

у меня там мужчины большие такие под два метра ростом с животиками, и женщин в теле любят соответственно, ругаются на меня, грят отощала совсем вот и решили сиротку подкормить до своего идеала:) но я на их поползновения не поддаюсь:)

ну вот и правильно!!! просто помню себя, когда мне на работе твкали бутерами, печенюхами, мне было не очень приятно..... потому что они прекрасно знали, что жракать то мне хотца