Привет!
Как делишки?

Ален, ну что плохого в том, что ты отходчивая?
Наоборот, этому многие хотели бы научиться, а не получается (к примеру, Я).
Вчера наверное звездное затмение было какое-то . Я на работе вчера ругалась громко и эмоционально. Слышал весь этаж. Но я считаю что я была права в своих словах. Я никого не обидела. Просто очень громко сказала что нужно думать, прежде чем что-то говорить в мою сторону. Обидчик после работы прислал мне сообщение извинительного характера (поняла, что вылетело слово в мой адрес, которое я не заслужила)... я прослезилась, читая (у меня ПМС еще, я писала уже...в эти дни я невсебяемая:бешеная и плаксивая)), извинилась за свой ор и на этом забыли. Вот такие девочки мы.

Всем привет.



Все отлично! Вес увеличился на 300 грамм Завтра недельный анализ веса. Посмотрю результат, но однозначно за эту неделю он будет не большой.


Это я только с близкими отходчивая. А на работе я совсем другая.
Я работала руководителем клиентской службы в Пенсионном фонде. Сами понимаете, на этом месте доброй быть было нельзя.
Чуть дашь слабину и соседние отделы на шею сядут.

Отчёт за сегодня

Мюсли, немолоко, Баунти

Клецки (из Казахстана заказала в СЗ, по сути те же макароны) котлета куриная и салат (капуста, перец, огурец, оливки, авокадо)

Яблоки, миндаль, фкндук

Тыква, шампиньоны, фасоль, 2 куриных крылышках. Все запекла в сковороде.

Итого на 1400 кКал

у нас с клёцками супы готовят,а ты их как гарнир на второе?по сути ты права-тежи макароны-мука+вода+яйцо

Да, я тоже готовлю.
А это готовые клецки в пачке. Я такие никогда не покупала. Решила 50 грамм сварить, дабы посмотреть насколько они разварятся, ну и вообще, что из себя представляют. В принципе суп с ними будет вкусный.

доброе утро всем!

Вес сегодня 80,3. Это меньше чем вчера, но больше чем на линейке.
Итог недели -700 грамм. вполне себе нормально.
Продолжаю!

ну это надо же! амулет Привет!

да, уже не помню сколько книг. но первая часть идут как отдельные истории, а потом все закручивается в одно. Конечно на вкус и цвет... муж тоже любит фэнтези почитать, но авторов разных читаем))

вполне так себе замечательно

Елюша
Привет)) С отвесом! Давай семерку показывай уже

Nastenka.ua
Lady_in_fat





Самой уже ждать надоело

Питание сегодня

Мюсли, немолоко, Баунти

Бутерброд с колбасой и моцареллой

Суп из щавеля и яйцо

Йогурт и яйцо

Индейка на гриле и салат (огурец, редис, баклажан, салат, йогурт)
2яблока

На 1500 кКал вышло.

Алёна, привет!!!
С отвесиком тебя!!! Отличный результат.
А я вот ещё хуже тебя, я со всеми слишком мягкая и вообще не умею говорить слово "нет".
Эххх...

Привет!
Совсем неплохой итог! Не следила бы за питанием, его бы вообще не было)) сейчас как пойдет по 2 прогулки в день по 2-3 часа, ух пойдет процесс с новой силой!
Дай Бог!

Алёна, привет!
С опозданием, но все же поздравляю с недельный отвесом! Такому результату можно позавидовать! Я бы точно в привесах была, если б ела баунти по утрам!
Идём дальше, все очень ждём твою 7, не томи уже!