Марина, привет! С шикарным , недельным отвесищем тебя!!!!

Всем привет!!!


Да это очень потом помогает.


Ничего, можно сейчас познакомится


Ты наверно единственная


Это круто, а то ходишь по пустым дневникам, как по кладбище . Воспоминание хорошие, а пообщаться не можешь

Привет, Спасибо!

мой отчет 28.06.18
Рацион 1402 калорий.
Вчера был активный день 11749 шагов, 7,86 км
Вес 94,0


Девочки, поделитесь своим мнением)

Я здесь как-то училась с японкой, и как то зашел разговор о избыточном весе, так вот он высказалась, что у них в стране считают ленивых тех людей кто имеет лишний вес. Вот мы здесь все кто имеет/ имел лишний вес, как мы оцениваем это, неужели мы ленивее стройных???

Не обязательно. У кого-то лишний вес может быть из-за проблем с щитовидкой, гормонами, нарушения обмена веществ. Но человек может быть при этом активным, не ленивым)

Не обязательно. У кого-то лишний вес может быть из-за проблем с щитовидкой, гормонами, нарушения обмена веществ. Но человек может быть при этом активным, не ленивым)

Приветы!! Какие тут отвесы!!! умничка!!!



Как правило, да. Я про всякие там проблемы со здоровьем не говорю, хотя именно чаще всего сначала лишний вес - потом проблемы со здоровьем, как следствие.
Но да, полные люди, по опыту, ленивые. Я смотрю на своих подруг, которые все берут себя в руки. Уже лет 15. Которые очень хотят похудеть, но едят по 5 пачек чипсов в день, а потом на воде следующий день, а потом срыв. И куча болячек от этого.

Где-то прочитала у девушки (стройной, спортивной, очень красивой). Что твоя фигура - это то, как ты к себе относишься. По состоянию кожи, тела, можно понять, любишь ли ты себя, уважаешь ли, жалеешь ли для себя время. Ну и естественно, лень/не лень ли.
По работе: всегда на нашей работе полные ленивее стройных. Всегда.
Так что я с японкой согласна.
P.S.: Ну я себя тоже к ленивым причисляю, если что!

Привет,
Niva18
плюшек.нет!



Согласно, что болезни могут влиять на полноту.



+++10000 к этому

Я бы еще добавила психологическое состояние очень влияет. По себе знаю когда есть проблемы, то хочется заесть их сладким.... Таким обзором и пришли мои кг.

Хотя торты и блинчики печь не ленилась

Отчет за 29.06.18
Рацион питания 1590 калорий,
спорт 3,3 км
Вес 93,8

Всем хороших выходных!

От характера зависит. Некоторые вертолеты, несмотря на щитовидки и другие заболевания. У меня, впрочем, щитовидка. Я ленива аж жуть. Знаю несколько человек с подобным заболеванием, тоже ленивы. Но я не могу представить, чтобы мой муж был ленивым, даже если у него было бы не в порядке здоровье. Характер мне кажется важнее, воспитание, как человек привык в детстве, так он и живет.

Привет, Лиза!



Да кстати, хороший поинт!

Вот интересно, стараетесь ли вы прививать своим деткам хорошие пищевые привычки и.т д. , если да то как? Например, в моем детстве мы ели, то что было доступно и сладости были как праздник, поэтому я очень люблю есть сладкое, устраиваю себе праздник каждый день, таким образом.
Здесь в Новой Зеландии, местные очень настроены против сахара, сладостей, особенно для детей . Они говорят, что сахар делает детей сумасшедшими.

Извините за всё эти вопросы, я просто очень сильно капаюсь в своих проблемах с лишним весом и ищю выход из них, так как я реально понимаю что проблемы у меня в голове.

Лиза- это хороший пример, что несмотря на проблемы с щитовиткой, всегда держит себя в форме! Это дорогого стоит

У меня ее практически нет, я на тироксине. летом 125мкг, зимой 150мкг. В беременности 200мкг пила. Это очень много.
Про пищевые привычки - муж ругается, если я мы в маг заезжаем, по дороге на дачу, раз в год. Типа, пищевая привычка плохая. Сам есть овощи тушеные и сырые , разные крупы, вот вообще разные, и хороший твердый как камень сыр. Соответственно дети присоседиваются к нему и жуют. Сейчас мои овощи у меня Яна таскает, называя это салатиком. Они горячие и хрустящие, из микроволновки.
А так - макароны они любят и я этим безобразно пользуюсь

Про психологическое состояние согласно. Но как оно будет позитивным, если ты в зажора? Я если поправляюсь на кг 2, капец, злая становлюсь. И тогда получается замкнутый круг: расстроенная - ем сладости - жирею - ещё больше расстроенная.

Кстати моя лень настолько сурова, что мне иногда бывает тупо лень встать поесть