Ходячая

Даша-апельсинчик · 1.05.2017 вес68,1(+1,3)

Ходячая писал(а):

Ого, ты прям на перекладине подтягиваешься? И сколько раз можешь подтянуться? Я ни одного

И я ни одного :lol:

. Но я подтягиваюсь с помощью спец резиновой петли, которая привязывается к турнику, ты ее ногами растягиваешь вниз, и она подталкивает тебя вверх, уменьшая твой вес на 37кг.

Куся

Привет!!!
Как настрой?

Ходячая

Даша-апельсинчик
Аааа, ну так жить можно)))
Куся

Привет! Вес встал((( Причем что чебуреки я ем, что кефирчик пью...

Девочки, всем привет! :Rose:

Пресс после занятий перестал болеть((( Мне это не нравится-нет ощущение того, что что-то подтягивается, что вес уходит(( Стараюсь пресс качать почаще и побольше, но быстро устает голова (точнее пресс еще не устает. а голова ужО) :cry:

Опять у меня "эти дни".. Как же мне это надоело! Как поставила спираль - едут неделю через три.. Когда чаще.. Вот если правду говорят, что женщины живут дольше мужчин из-за обновления крови каждый месяц, то проживу вечно :Yahoo!:

Гинеколог разводит руками, мол если хочешь-снимем.. а я боюсь((( Так-то вторую дочку мы так быстро не планировали :lol:

Ходячая

Всем

Решила написать, почитав чужие дневнички.. Вот вы говорите-пей воду и она заполнит желудок! Меньше будет хотеться есть! :Yahoo!:

А я - волк! Да-да, волк! Потому как у людей и безобидных зверушек не бывает такого аппетита, как у меня после воды! :O:

Или вот еще - не могу завтракать.. Мииилые мои! А что делать МНЕ, если я только глаза открываю, а во мне уже тугим узлом ЖОР? И кашки не спасают (нет, серьезно, как вы ими наедаетесь?). По мне так все равно приготовлю ли я себе кашку на 1% молоке и воде+сахзам или моя мама на жирном молоке+топленое масло+сахар или сгущенка... Я НЕ НАЕДАЮСЬ!!! Каши - это долгие углеводы, больше энергии, дольше есть не будешь хотеть.. Три раза ХА от моего организма :grin:

И что получается делать? Чтобы наестся утром мне нужно пару бутеров с колбаской+кофе... или яишенька, собранная хлебушком.. И вот так я еще могу дожить до обеда! Обед - можно супчик, а можно что-то на второе.. Ужин-обычно хочется салат или еще что легкое... Прям насилую себя, если ем что "жестче"... А вот время ближе к 21-22-23.... Вооот там и шаурму, и пиццу, и чебуреки хоцца! а еще запить чем-то и конфетку мне, конфетку! :crazy:

Главное целый день без сахара, а тут вынь и положь... :zllaya:

Что делать с рационом, дамы :romashka:

?

Куся

Привет!!!!
То что ты описываешь это неправильные пищевые привычки. Аппетит с утра это очень даже хорошо, у меня тоже так. И яишенку на завтрак с кусочком хлеба очень даже хорошо. Единственное колбаса много скрытого жира, а хлеб с сыром и даже с маслом это очень даже полезно с утра. Чтобы синтезировать половые гормоны нашему организму нужны жиры, так что ешь на здоровье что любишь. Каша это ведь совсем не панацея!
А в обед нужно помимо супа добавлять мясо и гарнир тогда вечером не захочется пиццы.
Куда ты кстати пропала? Выходи будем вместе делать работу над ошибками.

Ходячая

Куся
Привет! :Rose:

Уже тут!
Девочки, я переболела ангиной.. Ну это я так думаю, что ангиной, когда как в группе в садике пошел вирус коксаки (многие симптомы похожи)

. Мы с детками были в тот момент в деревне (все в курсе, что у нас по деревням закрыли больнички?) :fool:

. Сутки не спала-с носа, как с крана текло :cry:

! Просто без остановки! Потом конечно же пошла боль в горле.. Да до того дошло, что уже от этой боли спать не могла - слюну глотать невозможно! Как током бъет! :evil:

Те лекарства, что были у мамы-не помогали. Пришлось колоть антибиотик....

Едрёна макарошь! Это тааак больно! У меня до се задница болит-не могу нормально махи ногами лежа делать, кажется, что как раз "на уколе" лежу... В садике случилась истерика.. Вот сегодня вечером собрание - может распустят группу к чертям.

От антибиотиков нарушила себе всё и везде((( Пью Линекс, но толку нет. На весе даже боль в горле не отразилась - я же говорю, что что чебурек ем, что кефирчик пью.. Однофигенственно.. В зал еще не пошла-маленькой пока не дали путевку. Как только-так сразу. но скорее бы (у них щас акция - 6 мес за 6 тр) :hulahup:

По еде давно поняла, что ничего не смыслю в том. что можно и нельзя) Вот супы же надо обязательно? Но вроде картофель нельзя.. Хотя слышала краем уха, что ее реабилитировали недавно... Так и что? Варить отдельно себе, отдельно семье? Или уже пофигу? :eek:

Написать давно хотела сюда, да то дела, то с мелкими надо идтитЬ гулять.. а сейчас дождь хлещет, так что я напишу вам и пойду пытаться заниматься спортом дома :crazy:

Куся

Привет!!!
Молодец что вернулась.
С выздоровлением тебя!!!!
Насчет картошки и супов все индивидуально, можно все кто как любит. Я и суп ем с картошкой и второе и всообще важно количество. Я считаю лучше положить картошку, а зажарку не делать, лук и морковь сырыми бросаются в суп и варю, так и детям полезнее. Да и с зажаркой не страшно, потому что мы не от супа понравились же....?!!!! Единственное я посуду себе заменила, на маленькие тарелки это помогает. И лучше кушать все что любишь, но в меньших количествах. Недавно прочитала китайскую поговорку: " Прячь мясо в зелени" то есть мясо нужно кушать с овощами.

Ходячая

Куся
Хорошая пословица! :!:

Я с зажаркой только красный борщ делаю. Мммм..
Хочу рассказать про свою бывшую начальницу.. Жила-была маленькая, сарделькообразная адыгеечка :twisted:

. Вроде добродушная...

И жила она так 40 лет... А потом купила таки абонемент в дорогой фитнес-зал с инструктором. диетологом и тд...

И месяца за 2 наша адыгеечка похудела так, что такой она и в детстве не была :Yahoo!:

. Вот вроде все пока хорошо, да? :beer:

Ага! А теперь она стала с бешенной радостью подскакивать к др людям, оттягивать их бока, шлёпать по попе и со злорадством говорить, мол порааааа, порааа тебе худеть! Ого ты нажрала! И тд... :dancing:

Вот правду говорят, что худые - злюки :?:

Куся

Привет!!!
Не все злюки))))
Как дела?

Ходячая

Куся
Привет :Rose:

Нормально) Вот, подвожу итоги жизни своей)
В четверг 33 стукнет :prazdnik:

Куся

Привет!!!
А как с весом дела?
И чего это итоги??? Все только начинается

Яжевика

Ходячая
Привет, Оля, забрела в твой дневник, я тут недавно и гуляю "по гостям", надеюсь ты не против

У меня с питанием вот так же, от воды только есть хочется, от овощей так же, прям бегемота бы съела

А как ночь наступает, происходит что то страшное вообще, такой жор нестерпимый :?:

Что делать, пожалуй только пересилить себя и держать в руках и не обжираться :advice:

Тут про кубики бульонные писали, это зло вообще, я лет в 14 (не из-за диеты совсем) гастрит из-за них заработала на всю жизнь, уот так уот.

Куся

Яжевика

С днем рождения! :Rose:

А торт не дам

Куся

Именинница, ты где? Плюшками балуешься?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Ходячая

Кто сейчас на форуме